青年男体背部皮肤拉伸与登山服结构关系研究综述

针对户外登山服装运动时存在束缚和阻力感,为使其物理性能最大限度地满足运动功能需要,从青年男体背部皮肤拉伸与登山服结构的关系为切入点,通过模拟登山过程中的三种运动状态,测出青年男体在登山过程中的背部皮肤拉伸的数据,并对以上数据进行汇总分析得出各部位静态皮肤长度、动态皮肤拉伸围度及长度方向的特征数值,为青年男体登山服上装的结构加放松量设计提供科学参考依据和理论支撑。并将量化的数据应用在实践中,使青年男士登山服上装的成衣具有更好的实用性与舒适性。

龙虎交战针法联合腰背部肌肉拉伸练习治疗腰椎间盘突出症临床效果观察

目的探讨龙虎交战针法联合腰背部肌肉拉伸练习治疗腰椎间盘突出症(LDH)的临床效果。方法选取2019年12月—2020年12月收治的LDH 116例,根据针灸方法不同分为研究组与对照组,每组58例。两组均采用腰背部肌肉拉伸练习,在此基础上研究组采用龙虎交战针法,对照组采用平补平泻针法,均治疗20 d。观察两组临床疗效,比较治疗前后直腿抬高角度(ASLR)、血清5-羟色胺(5-HT)和一氧化氮(NO)水平,以及日本骨科协会(JOA)、Oswestry功能障碍指数(ODI)和疼痛视觉模拟评分法(VAS)评分。结果研究组总有效率高于对照组(P<0.01)。治疗后,两组ASLR较治疗前增大,且研究组大于对照组(P<0.01)。治疗后,两组血清5-HT及NO水平较治疗前降低,且研究组低于对照组(P<0.01)。治疗后,两组ODI、VAS评分较治疗前降低,JOA评分较治疗前增高;且研究组ODI、VAS评分低于对照组,JOA评分高于对照组(P<0.01)。结论龙虎交战针法联合腰背部肌肉拉伸练习可有效减轻LDH患者疼痛程度,增大ASLR,改善腰椎功能,并减少血清炎性因子含量,利于提高疗效。

腰背部肌肉拉伸练习联合双针疗法治疗腰间盘突出症临床观察

目的:观察腰背部肌肉拉伸练习联合双针疗法治疗腰间盘突出症(LDH)的效果。方法:198例采用随机数字表法分为研究组和对照组各99例,两组均用双针疗法,研究组加用腰背部肌肉拉伸练习。结果:总有效率研究组高于对照组(P<0.05)。治疗后两组VAS评分、ODQ评分均下降,且研究组低于对照组(P<0.05)。研究组直抬腿抬高改善时间短于对照组(P<0.05)。治疗后两组背肌力、腰部耐力时间均改善,且研究组改善好于对照组(P<0.05)。治疗后两组血浆SOD水平均升高、NO水平降低(P<0.05),治疗后研究组SOD水平高于对照组,NO水平低于对照组(P<0.05)。结论:腰背部肌肉拉伸练习联合双针疗法治疗LDH效果较好。

常规针刺结合腰背肌肉拉伸练习对腰间盘突出的效果分析

目的研究常规针刺治疗联合腰背部肌肉拉伸练习对腰间盘突出症患者临床疼痛症状的疗程观察。方法选取我院近1年来收治腰椎间盘突出引起神经痛的患者共125例,采用抛硬币法将其分为两组,两组患者均采用常规针刺疗法,选取患处附近夹脊穴,阿是穴、秩边穴,环跳穴,委中,合谷等穴位进行针刺治疗,治疗组在此基础上对患者进行腰背部肌肉拉伸训练,两组连续治疗4周,比较各组患者临床疼痛缓解疗效。结果经过4周治疗125例患者均显著缓解,其中治疗组63例患者中治愈41例,好转16例,无效6例,总有效率为90.5%;显著优于对照组62例,治愈35例,好转16例,无效11例,总有效率82.25%;差异具有统计学意义,P<0.05。结论常规针刺疗法结合规律持久的腰背部肌肉拉伸训练可以有效缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛不适症状,具有疗效确切,安全性高的临床特点,值得临床推广。