浅谈背部按摩疗法结合头部按摩对睡眠质量的效果观察

观察背部按摩疗法结合头部按摩对睡眠质量效果。方法:选择2020年9月-11月和2021年4月-6月,对这两个时段受术者抽取40例,男2例,女38例,年龄最大70岁,最小18岁,均有不同程度睡眠问题,严重者失眠最长达25年,最短2个月不等。对受术者每周实施1次背部按摩疗法结合头部按摩,为期两个月一个疗程观察。结果:背部按摩疗法结合头部按摩对睡眠质量有效果。结论:实施背部结合头部按摩疗法调脏腑、平阴阳,具有舒筋活血、通络止痛,达到宁心安神的目的,从而提高睡眠质量。

背影总是风情

当莫尼卡·贝鲁奇在西两里岛的小镇优雅地走过时，人们羞于长久注视她美丽的面孔，却将目光定格在她曼妙的背影中。不论你信不信，清爽、端正又绕有韵味的背影才是最迷人的风情。