内源性医学在明代的发展——明代导引医学杰出人物及著作(一)

若论宋、金、元时期已经出现了导引医学临床化之趋势,那么明、清两朝之导引医学临床与研究,则更是如火如荼、方兴未艾。喜爱与推崇导引医学的名家层出不穷,如杰出医学家龚廷贤,针灸大师杨继洲,养生专家冷谦、高濂、王文禄等,都成为导引医学临床与研究的热心推动者、实践者和开拓者。明代导引养生名家及专著冷谦与《修龄要旨》冷谦,字启敬,号龙阳子,武林（今杭州）人。著名内源性医学养生家。冷谦著有《修龄要旨》传世。《修龄要旨》,导引养生专著。约成书于公元1442年。论述了起居调摄、四季却病、延年益寿、十六段锦、