女性保持胸部健美38法

(一)饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

源自夏威夷的美胸法——古法贴心玉石健胸

碧海蓝天的夏威夷海滩上，除了婆娑的椰影，身段婀娜的女人们犹如美人鱼一般穿梭于海滩与海水之间，给炎夏干涩的眼睛带来点点律动的风景，尤其是那些胸部健美的女人。 而这里的希尔顿唯客度假村里的美容师们正在利用玉石神奇的能量来给那些想要展现自己完美胸部的女人重塑信心。

告别扁平，再现曼妙

丰满健美的乳房对构成女性的曼妙身形，提升女性的自我意识和自信是非常重要的。发育正常、健康的乳房呈半球状，丰满而富有弹性，两侧对称。但由于某些因素，如内分泌失调、乳罩太紧、营养失调等，造成乳房平坦、体积细小或松驰下垂、乳房萎缩等，给无数爱美女性带来了烦恼和痛苦。如何告别扁平，再现挺拔、丰满的胸部呢？医学认为，若要达到胸部健美的目的，可以从如下几方面进行：