Pilates运动疗法对慢性下腰痛患者腰背肌耐力的影响

目的:探讨Pilates(普拉提)运动疗法对慢性下腰痛患者腰背肌耐力的影响。方法:遴选120例慢性下腰痛患者,随机分为对照组(接受常规疗法)和干预组(接受常规疗法+Pilates运动疗法),比较两组患者的腰背肌耐力综合评分、视觉模拟疼痛评分(VAS)及Oswestry功能障碍指数问卷(ODI)评分变化。结果:干预后,两组腰背肌耐力评分、VAS评分及ODI评分均降低,且干预组降低程度大于对照组,以上差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:Pilates运动疗法能有效改善慢性下腰痛患者腰背肌耐力,减轻其疼痛程度及Oswestry功能障碍,有较高的临床使用价值。

悬吊与TENS疗法结合治疗慢性腰肌劳损60例临床观察

通过TENS(Transcuataneous electrical nerve stimulation)疗法又称经皮神经电刺激疗法,良好的止痛效果以及悬吊训练对患者腰背部肌肉肌力和肌耐力的增强来为慢性腰肌劳损患者的尽快康复提供新的康复治疗方法。方法 将附院收治的六十例临床诊断为慢性腰肌劳损患者作为研究对象,随机分成每组各三十人的对照组组和实验组,对照组只行TENS疗法(经皮神经电刺激疗法)治疗,实验组在对照组的基础上增加悬吊(SET悬吊系统)训练。治疗频率为一天一次,十天为一个疗程,三个疗程治疗结束后对患者进行康复评定,包括腰骶部VAS评分、腰背肌肌耐力测试以及JOA下腰痛评价表(JOA score),并对治疗前与治疗后两组患者的康复评定数据进行对比。结果 治疗组较对照组VAS评分显著降低,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01),腰背部肌耐力较对照组增强显著,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01 ),JOA评分较对照组提升明显,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01);通过治疗前与治疗后的康复评定数据进行分析,实验组慢性腰肌劳损患者的治疗总有效率是96.7%,对照组慢性腰肌劳损患者的治疗总有效率为83.3%,可以得出实验组治疗的总有效率高于对照组(P<0.05,P<0.01 ),差异有统计学意义。结论 悬吊与TENS疗法结合用来治疗慢性腰肌劳损,不仅能更好地缓解腰背部疼痛症状,还可以增强腰背部肌耐力,改善腰椎关节活动度,治疗效果更佳,适合临床推广。