排球运动员腰部损伤的原因及预防策略研究--以绵阳市高中业余排球队为例

排球属于隔网对抗性运动项目,广受大众喜爱。绵阳市开展了“排球进校园”的活动,各个学校的业余训练队随之成立并且快速发展起来,竞争越发激烈。排球扣球这一技术动作是运动员必须掌握的。扣球这一技术动作具有一定的难度和强度,容易对运动员造成腰部损伤。文章采用文献资料法、问卷调查法,对绵阳市两支高中业余排球训练队进行了调查,了解了排球运动员腰部损伤的原因,并为尽可能解决这一系列问题提出了相应的建议。

短道速滑运动员腰部损伤的运动康复研究

近年来腰部损伤在运动损伤方面发病率逐步升高。腰部作为脊柱的一部分,是连接上肢与下肢的重要枢纽。以短道速滑运动为例,运动过程中涉及转弯、过人、加速等引起的躯干姿势变化都需要强大的核心控制能力,核心稳定性训练在腰部运动损伤的运动康复中发挥着重要作用。通过分析短道速滑运动技术特征,探索其运动损伤后的康复防护策略,具有重要的临床研究意义和实践价值。

预防腰部损伤提高专项力量训练效果的方法研究

目的:探讨安全有效的专项力量训练新途径。方法:采用髋受力后蹬练习法,坐姿前蹬训练法以及杠铃蹲起练习法对47名和86名受试者分别进行了1年定量控制和3年非定量控制的对比实验研究。结果:杠铃组出现2例(1年期)和5例(3年期)腰伤病例,其他两组均无腰伤病例.髋受力后蹬组的最大后蹬力量(807±56)N明显高于坐姿前蹬组(471±42)N和杠铃蹲起组(458±51)N(P<0.01)。结论:髋受力后蹬训练法可有效避免腰部损伤,明显提高人体最大后蹬力量。

我国青少年男子网球运动员腰部损伤现状调查分析

腰部损伤是由于外力作用引起的腰部椎骨或软组织的损伤。对参加在武汉举行的全国青少年网球排位赛的运动员进行了调查分析,从对网球运动员腰部损伤调查结果中发现患病率较突出,主要的损伤类型包括腰肌劳损、腰椎关节紊乱和肌肉韧带拉伤。运动员腰部损伤和训练年限有关,找出导致运动员腰部损伤的击球动作、损伤的种类以及损伤的原因,目的减少网球运动中运动员的腰部损伤。

针刺结合中药热雾疗法治疗腰部损伤48例

目的:观察针刺结合中药热雾疗法治疗腰部损伤的疗效。方法:选取基层部队腰部损伤者96例,随机分为治疗组和对照组各48例,治疗组给予针刺结合中药热雾治疗,对照组给予单纯针刺治疗。结果:治疗组总有效率为95.83%,对照组总有效率为68.75%,治疗组疗效优于对照组(χ2=23.336,P=0.000)。4周后,治疗组中VAS评分≤3分的例数为34例,对照组为19例,两组比较差异有统计学意义(Z=-5.613,P=0.000)。结论:针刺结合中药热雾疗法治疗腰部损伤临床效果较好。

皮艇运动员的腰部损伤与康复

本文通过对文献资料的整理回顾,对皮艇运动员在训练中常见的腰部损伤及其相关的生理机制,从解剖学的角度进行了分析,总结归纳出皮艇运动员康复评价体系及有效的预防对策。旨在为今后在皮艇训练和比赛中能够最大限度地减少腰背部运动伤病的发生率,以期得到有效的康复训练,从而为皮艇运动伤病的预防与康复提供有价值的理论依据。

运动导致腰部损伤之研究——机理·因素·特点·预防

通过对竞技运动项目中常见的腰部损伤类型及致病原理进行归纳,分析引起腰部损伤的训练学因素及运动性腰部损伤所表现出的特点。研究发现:腰部主要靠腰椎支撑,依靠肌肉及韧带来维持腰部稳定,自身结构存在不稳定因素;运动训练中运动负荷与腰部承力姿势的交互作用是影响运动性腰部损伤的主要因素。此外运动性腰部损伤表现出以下特点:由于专项运动训练的作用,腰椎的形态及解剖结构会发生适应性变化;退役运动员腰部肌肉力量的下降提高了腰部损伤的潜在风险;技能主导类项目运动员腰部损伤发生率与全程性多年训练阶段特征相关;运动性腰部损伤有年轻化趋势。针对以上特点,提出相应的预防腰部损伤建议:提高运动员腰部解剖结构及生理功能的稳定性;注意腰部承受重量时的正确动作姿态;保持运动员较长时间的调整期及退役后腰部力量;提高重点时期腰部损伤监控的密度。

篮球运动员腰部损伤原因及预防措施

本文通过对北京体育大学体育教育系76名篮球运动员的调查,分析了常见腰部损伤发生的原因,提出了有效的预防措施。

射击、射箭运动员腰部损伤的针灸治疗

射击、射箭运动要求动作集中性、协调性与精准性都较高，是静力性小肌肉群精细配合的专项运动。以运动年限长，基础训练开始年龄小，专项训练时间长，且需保持某种特殊体位为特点。长期保持这种以腰为支撑点的特殊体位，使得射击运动员腰部损伤频发，有78％的射击运动员受其困扰。虽然随着训练技术的完善和科学化，

运动员腰部损伤的功能锻炼及其生物力学分析

随着运动员专项训练量及训练强度不断增大,运动员腰部损伤的发病率也不断增高,在体操、举重和足球等运动项目中尤为常见,其损伤类型是由作用于脊椎的力的大小、方向和着力点决定的。最常见的类型有肌肉拉伤及劳损、椎间盘脱出,变性、韧带捩伤、腰椎骨折……。为防治运动员腰部损伤。除注意技术动作的合理性和避免局部负荷过重外,运动处方的关键在于加强腰腹部肌肉与韧带的力量。

武术套路运动员常见的腰部损伤的原因与预防

腰部损伤是武术套路运动员常见的病症。通过分析腰部损伤的原因 。

猫的腰部损伤

猫的腰部损伤张家峥，张清洁，刘晓燕，孟连枝（河南省许昌市畜牧兽医站，４６１０００）一、临诊表现主要发生于２～６个月龄的猫，分为轻症和重症两种类型。轻症者多突然发生，可见行走时腰部僵硬，或行走时软弱跛行，或一后肢拖曳前进；有时走数步后步态逐渐正常，但行...

关于女子撑竿跳高运动员腰部损伤的初步研究

通过调查问卷法和文献法,从技术和训练方法上分析了女子撑竿跳高运动员容易患腰部损伤的原因,旨在延长运动员寿命,保证运动员的身体健康,为运动员的日常训练提供参考。

急性颈腰部损伤牵引治疗的止痛效果观察

急性颈腰部损伤为临床常见病之一.2001年8月～2004年10月,我们用牵引止痛方法治疗各种原因引起的急性颈腰部损伤患者79例,取得了满意效果.现报告如下.

浙江省举重运动员腰部损伤的调查研究

腰部损伤是困扰举重运动员的主要伤病,对浙江省队42名举重运动员进行了问卷调查,结果显示:运动员腰部损伤率达95.2%;腰部损伤的部位主要在腰椎和骶棘肌,占77.5%;损伤性质以慢性为主;损伤多发生在进行专项力量训练时,尤其是在做前、后蹲动作,占40.0%;损伤的主要原因是腰部劳损。

健康教育在预防腰部损伤中的作用

在部队军事训练中如何降低训练伤的发生率,减少非战斗减员是卫生保障的主要任务。腰部损伤在训练伤中所占比例高,损伤后治疗难度大、病程长,容易加重患者心理负担,所以做好官兵的健康教育,注重腰部损伤的预防尤为重要。发病多见于腰肌劳损和腰椎间盘突出症,腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。其主要表现为腰部酸痛,时轻时重,反复发作。

对潍坊市羽毛球爱好者腰部损伤高发率的探讨

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对潍坊市羽毛球爱好者的腰部损伤情况进行调查分析,试图通过对腰伤的了解,掌握其发生的原因、特点、症状和治疗手段等,找出比较科学合理的预防措施,为羽毛球爱好者提供参考与建议。

女子撑竿跳高运动员腰部损伤的机理和预防

采用问卷法和文献法,对我国部分顶尖女子撑竿跳高运动员进行调查,从技术和训练方法上分析女子撑竿跳高运动员容易患腰部损伤的原因,提出了若干预防措施和建议.其目的在于延长运动寿命,保证运动员的身体健康,为运动员的日常训练提供参考.

腰部损伤急诊腹腔镜的运用

目的探讨腰部损伤急诊运用腹腔镜的诊疗效果。方法对2010年1月~2013年12月我院收治的54例由腰部损伤引起的不确定病症患者,随机分成观察组和对照组,每组27例,观察组患者运用腹腔镜辅助诊疗;对照组患者采用传统开腹探查进行诊治。结果观察组正确诊断率(100%)和对照组没有差异,两组比较没有统计学意义(>0.05);观察组在患者诊治时间、术中出血量、术后住院时间、术后并发症发生率方面明显低于对照组,两组比较,差异有统计学意义(<0.05)。结论运用腹腔镜诊治腰部损伤不确定病症,比传统开腹探查诊治时间短、术中出血量小,术后住院时间短、并发症发生率低,值的在临床上推广应用。