针刺配合逆腹式呼吸治疗慢性失眠的疗效观察

目的:探讨针刺配合抗腹式呼吸治疗慢性失眠症的疗效。方法:选取2015年3月至2017年6月广东省深圳市南山区蛇口人民医院康复科收治的慢性失眠患者96例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组48例。观察组采用针刺治疗和反向腹式呼吸练习,同时对照组口服艾司唑仑治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对治疗前后的评分进行评分,比较治疗前后的评分,评价疗效,观察组6个月后复发情况。结果:2种疗法改善睡眠均取得一定疗效,其中观察组优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),观察组的复发率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针灸加逆腹式呼吸能有效治疗慢性原发性失眠,值得推广。