运动生物力学视角下武术训练方案研究——以“腾空飞脚”为例

“武术”作为中华民族传统体育项目之一,其文明发展进程经久不衰,源远流长;完整训练体系圣哲儒智,历久弥新。近年来,面对全社会朝着“高精尖”领域前进的大趋势,中华武术也在多领域、广角度、深层次的融会贯通中博采众长,砥砺深耕。随着时代更迭,科技引领生活,武术日常训练已加入“运动生物力学”的理论实践,如何更好提升运动员的竞技水平,使运动员获得更加优异成绩,最终使竞技武术更上一层楼是无数武学家的共同心愿。文章采用文献资料法和田野调查法,以“运动生物力学”理论为基础,选取武术套路中基本跳跃动作“腾空飞脚”进行研究,分析得出:加强武术专项动作训练的基础上,提高专项体能动作训练质量,在运动员身体健康的基础上,提升“腾空飞脚”的动作演练水平,为竞技武术项目运动训练提供理论价值和实践意义。

基于计算机视觉的腾空飞脚错误动作识别模型

以南拳项目中腾空飞脚动作为例,依据2003版竞技武术套路竞赛规则,建立三维坐标系,将动作质量(A组)评分规则中的腾空飞脚动作的扣分规则进行形式化描述,以利于电子裁判对错误动作进行识别.针对每个动作建立错误函数和基于计算机视觉的腾空飞脚动作扣分模型,并举例说明.

武术运动员腾空飞脚踏跳足的足底压力分布特征

应用新兴的足底压力分布测试系统Footscan对吉林省武术队优秀运动员腾空飞脚踏跳时的足底压力部分情况进行准确采集,分析踏跳过程中压力-时间变化特点、压强-时间变化特点、峰值压力、峰值压强出现的时间和区域,以期为揭示腾空飞脚踏跳时的足底各区压力分布规律,提高训练效果及防损伤预防提供参考依据。

论武术腾空飞脚的力学原理

对武术腾空飞脚从力学原理方面进行科学的探讨，分析和论述．

太极拳腾空飞脚向内转体180°的运动生物力学对比分析研究

腾空飞脚向内转体180°是武术新竞赛规则太极拳难度动作,本文选取体育学院武术队运动员6名,运用上海体育科学研究所生物力学实验实的Motion Analysis运动分析解析系统,进行运动学和动力学同步测量,找出其运动生物力学规律,以期对训练有所指导作用。

武术运动员腾空飞脚动作全过程的技术诊断

运用小角度平面定点扫描拍摄技术,对武术套路运动员的 5次腾空飞脚分解动作进行了现场拍摄,并用国产爱捷录像分析系统进行了解析,结果表明:助跑阶段的频变化不大,而步长呈减小趋势;腾空阶段第二次击响处在上升阶段接近但还未到达最高点,这就为身体处在最高空时作好优美造型腾出了时间;落地时重心偏低,下落的时间较短,造成了缓冲的范围较小。

武术自选南拳“旋风脚360°+腾空飞脚接提膝独立”难度动作分析

通过对高水平运动员的自选南拳旋风脚360°+腾空飞脚接提膝独立的技术环节进行运动生物力学的分析,指出:旋风脚在抡臂、踏跳、转体、里合右腿等环节要协调一致;"动+动连接"、"动+静连接"环节的易犯错误的现象;探讨影响动作质量的主要力学因素及动作衔接的技术要素,为训练中尚待解决的问题提供一定的理论依据。

竞技武术套路腾空飞脚训练方法研究

腾空飞脚,是竞技武术套路中较基础的跳跃动作之一,是长拳竞赛规定套路中的主要跳跃动作之一。腾空飞脚虽然是基础性跳跃动作,但是技术动作却一点也不简单,主要技术环节包括:预备、击步、助跑、踏起、提膝、摆腿、击响、腾空、下压腿、落地等一系列的动作环节。主要通过经验总结法,将实践中的经验积累,进行归纳和分析,针对腾空飞脚总结出八大专项训练方法,力求为基础武术训练提供技术训练的理论和实践参考,提高武术基础训练水平。

腾空飞脚练习十法

腾空飞脚是武术套路练习中最基本的跳跃动作，在教学中如何针对腾空飞脚的重点和难点采用适当的辅助练习和方法，让学生尽快地掌握好动作要领，我在教学中设计了练习腾空飞脚的十种方法：

传习方法与观察思维法的比较研究——武术中腾空飞脚

武术运动是高校教学的重要内容之一,在进行腾空飞脚教学中,运用了传习式方法和观察思维方法进行对比实验,其结果表明:观察思维教学法加深了学生对基本技术的理解,缩短了学生掌握技术动作的时间,提高了学生分析问题和解决问题的能力,其效果优于传习式方法,不矢为一种行之有效的方法。

击步腾空飞脚的生物力学分析

击步腾空飞脚是武术运动中一个典型的跳跃动作.揭示这一动作结构的某些生物力学特征,对于改进技术,提高动作质量有一定的意义. 在武术运动中,跳跃动作的高、飘似乎反映了一个运动员的训练水平和基本功的好坏.拳谚中有“起如猿”的说法,意思就是要求武术腾空跳跃动作要象猴子那样轻快、敏捷,腾得高、跃得远.明代戚继光在《纪效新书》的“拳径捷要篇”中说:“腿可飞腾,而其妙也,颠起倒插,而其猛也”.这也是要求武术的跳跃动作腾空要高.所以。

太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作支撑腿肌肉表面肌电特征分析

研究目的:分析中得出太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作支撑腿起跳阶段相关肌肉的力量特点以及发力特征。研究方法:以沈阳体育学院武术院队的学生(5名)作为研究对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对他们在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(sEMG)进行测验。研究结果:起跳阶段首先被激活放电的肌肉是胫骨前肌;胫骨前肌被激活持续时间最长,为0.64s,在起跳阶段总时间中占70.47%。腓肠肌内侧头的积分肌电值最大,为385.80±31.73μVs;贡献率为21.50%。结论:从上面的分析结果可以看出,在完成动作过程的起跳阶段中,腓肠肌内侧头肌的电值最大、贡献率也最高。所以,起跳阶段的主要用力肌为腓肠肌内侧头。

武术腾空飞脚动作的运动学分析

本文采用固定高速摄影及影片数字化研究方法,对武术腾空飞脚动作进行运动学分析。得出各分解动作的运动学数据,找到动作的运动学特征。

从运动解剖学角度剖析腾空飞脚技术

武术是中华民族的文化遗产。武术套路是武术的主要运动形式,而腾空飞脚是武术跳跃动作中最基本的动作,尤其在长拳和长拳类器械套路中经常出现。所以,腾空飞脚动作分析的研究,对教学、训练和比赛都有重要意义。1 腾空飞脚技术动作结构的阶段划分腾空飞脚有原地起跳和助跑起跳之分,而后者又有一步、二步和击步之分。由于上步和击步腾空飞脚运用比较普遍,动作也比较复杂,本文以上步腾空飞脚(右脚起跳,左脚先落地)为例,划分上步、起跳、腾空和落地等四阶段。

浅析武术腾空飞脚技术

本文仅就＂腾空飞脚＂的动作要领及掌握它需要具备的基本素质作一粗浅的分析。

武术套路中腾空飞脚踏跳动作要领

近几年来,学生对武术这一具有我国独特民族风格的体育运动项目越来越感兴趣。如何使初学者在较短的时间内,较快地掌握武术中难度较大的动作要领,是教学中迫切需要解决的一个问题。 在武术套路中运用比较普遍,初学者又较难掌握的动作之一是腾空飞脚。为使腾空飞脚做到动作优美、活泼、利落,除要求初学者具备较好的身体素质,具有较强的灵活性和协调性外,还必须完整地掌握这一动作的要领。

武术腾空飞脚技术运动生物力学研究综述

运用文献资料法,在总结前人对武术腾空飞脚技术从不同的研究角度出发的研究成果,分析对这一技术过程中应该注意的问题,以及研究中存在的问题,以求对教学有所帮助。

利用单杠提高武术“腾空飞脚”动作质量练习法

“腾空飞脚”为武术长拳套路中最基本、最常见的跳跃动作，初学者往往难以掌握好腾空飞脚的空中动作，主要表现在：空中左腿控腿难、右腿弹踢不充分，动作造型保持时间短、下落快．动作不舒展等。采用单杠进行辅助练习，能有效提高空中动作质量。

腾空飞脚技术分析及训练初谈

腾空飞脚又名二起腿,是武术套路中经常出现的跳跃动作之一,也是武术中一个比较简单的跳跃动作.做好腾空飞脚不仅能提高套路质量,而且还能够提高套路的训练气氛.怎样更有效地提高腾空飞脚的质量,是每个武术爱好者的迫切愿望,更是我们武术工作者的追求目标.