高低杠“屈体腾越转体180°再握”动作的运动学分析

1 前言 "屈体腾越转体180°再握"动作,是1990年由山西体操运动员郭佳在高低杠上新创的一个高难动作,已在国内外比赛中使用获得成功,并取得优异成绩,引起国内外体操专家们的关注,1991年被国家体委评为体操创新动作一等奖。实践证明了该动作在高低杠上发展是可行的。

对当前高低杠训练的几点看法

高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员具备有全面的身体素质和专项素质。一套高低杠动作,当前几乎全部运用动力性的动作来组成,在组织编排上,要求新颖,独特。近年来运用大摆技术来练习蹦杠、弹杠,发展了不少高难度扣人心弦的空翻。