关于速滑运动员伸膝肌群动力特性的实验研究

本文通过对中国人民解放军速度滑冰队14人和沈阳体育学院附属竞技体校速度滑冰队6人,用CYBE6000进行了膝伸屈肌群的等动向心多速度收缩区的实验;并从数据分析中得出4项结论。

向心结合不同速度离心力量训练对伸膝肌群和屈膝肌群最大力量的影响

现阶段,在快速力量训练工作中,向心结合不同速度离心力量的训练是当前备受关注的一种新方式,所以,其对运动员伸膝肌群和屈膝肌群最大力量的影响效果还有待进一步考证和探究,我们必须要对向心结合离心训练和速度因素之间的关系、向心结合不同速度离心训练与肌肉力量提升之间的关系等内容有了清楚的了解之后才能够放心将向心结合不同速度离心力量的训练方式应用到运动员的快速力量训练当中来。本文将就向心结合不同速度离心力量训练对伸膝肌群和屈膝肌群最大力量的影响进行深入的分析和探究。

双切口伸膝装置调整治疗伸直型膝关节僵直

伸直型膝关节僵硬是临床较多见的医源性并发症。治疗方法多,弊端亦多。本手术用双切口松解伸膝装置粘连部分,并重新调整伸膝装置力线,配合髌骨牵引,CPM加手法按摩功能锻炼,共25例,收到较好疗效,现分析如下。

深部肌肉刺激对下肢运动性肌肉疲劳的恢复作用

目的:探讨深部肌肉刺激(DMS)对下肢运动性肌肉疲劳的恢复作用。方法:共招募43名在校男大学生,随机分为DMS组和拉伸组,通过单膝跪地重复多次后仰的离心收缩运动对右侧伸膝肌群诱发运动性疲劳。分别在运动前、运动后即刻和运动后0.5 h、24 h和48 h,对受试者进行疼痛、疲劳和等速肌力测试。结果:(1)研究过程中,DMS组2名受试者脱落或剔除,拉伸组1名受试者脱落,最终DMS组20名、拉伸组20名受试者纳入统计分析。(2)等速向心收缩峰力矩、等速向心收缩平均峰力矩、等速向心收缩总功、自觉疲劳程度和主观疼痛感觉程度的时间主效应、组别主效应、时间组别交互作用均有统计学意义(P<0.05)。(3)2组治疗后RPE评分相比运动后即刻有所降低(P<0.05),其中DMS组低于拉伸组(P<0.05)。(4)2组治疗后VAS评分相比运动后即刻有所降低(P<0.05),其中DMS组低于拉伸组(P<0.05)。(5)运动后即刻、0.5 h后测定等速向心收缩峰力矩、等速向心收缩平均峰力矩、等速向心收缩总功较运动前显著降低(P<0.05)。DMS组恢复程度及速度明显高于拉伸组,运动后0.5 h、24 h、48 h,2组评分相比运动后即可有所升高,且存在显著性差异,具有统计学意义(P<0.05)。DMS组VAS与等速向心收缩峰力矩每个时间段呈低中度相关(r=-0.577~-0.465,P<0.05)。结论:DMS与拉伸均可恢复肌肉力量、缓解肌肉疼痛及疲劳,且DMS缓解速度明显快于拉伸,表明DMS对运动性疲劳后肌肉功能的恢复具有促进作用。

谈多关节肌功能性主动不足与被动不足在体育实践中的相互制约关系

人体的各种运动都是在中枢神经系统的调控下实现的。在运动实践中往往由于运动器官受某些条件和因素的限制,而在不同程度上影响动作质量和技术水平的发挥。如某些骨骼过高的突起,肌肉本身的粘滞性,以及多关节肌功能性主动不足与被动不足等。

抗阻伸膝和跖屈练习对老年人柔韧与平衡能力的影响

针对12名男性老年（60-65岁）受试群体实施为期16周的预定抗阻训练方案,目的为评价对比已实施的抗阻训练对受试者练习部位肌肉力量、数量以及柔韧、平衡等素质的影响,探究老年人从事抗阻练习的可行性。研究结果表明跖屈肌群和膝伸肌群在1RM上增加高度显著,分别为19.98%±1.47%和27.91%±1.41%;在生理横断面积上分别增加7.46%±2.06%和5.58%±0.72%,均在0.01水平上高度显著;柔韧素质降低,练习前为（-0.09±8.31）cm,练习后为（-0.47±8.60）cm,0.05水平上显著,平衡能力得到了显著的改善从练习前的（16.17±8.45）s,增加至练习后的（19.33±8.73）s（P〈0.01）。可见规律的抗阻练习对于保持或防止老年人蛋白质流失,促进其身体平衡能力方面均发挥着积极作用。

下肢康复机器人辅助步行训练对脑卒中偏瘫患者康复效果的影响

目的探讨下肢康复机器人辅助步行训练对脑卒中偏瘫患者康复效果的影响。方法选取2016年2月至2018年2月收治的80例脑卒中偏瘫患者,按照抽签法分成对照组和试验组,每组40例。两组均给予常规康复训练,对照组在此基础上采取人工辅助步行训练,试验组采取下肢康复机器人辅助步行训练,比较两组下肢运动功能、屈髋肌群肌力、伸膝肌群肌力。结果试验组训练后下肢运动功能评分、屈髋肌群肌力、伸膝肌群肌力水平均高于对照组,差异有统计学意义(P <0. 05)。结论下肢康复机器人辅助步行训练可以改善脑卒中偏瘫患者的下肢运动功能,提高肌力水平,促进患者的康复,可行性高。

下肢康复机器人辅助训练改善脑卒中病人下肢功能效果的Meta分析

[目的]系统评价下肢康复机器人辅助训练在改善脑卒中病人下肢功能中的效果。[方法]计算机检索中国知网、万方数据库、维普资讯中文期刊服务平台、PubMed、Cochrane Library、MEDLINE数据库中关于脑卒中病人康复训练过程中使用下肢康复机器人辅助训练的随机对照试验,检索时间为建库至2018年1月,使用RevMan5.3软件进行Meta分析。[结果]共纳入12项研究,Meta分析结果显示:在常规康复训练的基础上使用下肢康复机器人辅助训练后,病人步行能力[MD=0.90,95%CI(0.46,1.34),P<0.000 1]、平衡功能[MD=7.20,95%CI(4.18,10.23),P<0.000 01]、下肢运动功能[MD=4.69,95%CI(2.40,6.97),P<0.000 1]、下肢肌力[膝关节反馈评价:MD=4.44,95%CI(3.37,5.52),P<0.000 01;髋关节反馈评价:MD=6.65,95%CI(4.34,8.96),P<0.000 01]及双侧伸膝肌群肌力[MD=0.40,95%CI(0.14,0.66),P=0.003]均得到改善。[结论]现有证据表明,在常规康复训练基础上使用下肢康复机器人辅助训练,可改善脑卒中病人步行能力、平衡功能、下肢运动功能、下肢肌力及双侧伸膝肌群肌力,但受纳入研究质量和数量限制,有关下肢康复机器人辅助训练在改善脑卒中病人下肢功能中的效果仍需高质量、大样本研究予以验证。

优秀女子短道速度滑冰运动员下肢肌力特征及与500m成绩的回归分析

目的：探讨短道速度滑冰运动员下肢肌力特征以及与500 m成绩的回归分析,增强训练的优化性和对项目规律的认识。方法：运用ISOMED 2000多关节等速测力系统对我国10名女子短道速度滑冰国家队队员膝、踝关节肌肉力量进行测试。结果：1）相对峰力矩和总功指标角随速度增加而下降,各速度间呈显著性差异;而膝、踝关节屈伸比指标低于国际和国内标准;运动员的膝关节爆发能力较好,踝关节在高速度下表现不足。2）左右腿同名肌群除膝关节屈伸比、踝关节平均功率两项指标,均呈显著性差异（p〈0.05）,多个指标超过10%的推荐值膝关节差值在4.5%～12.9%之间,踝关节差值在5.5%～14.5%之间。3）膝伸肌群峰力矩角度（240°/s）、膝屈肌群相对峰力矩（240°/s）和膝伸肌群平均功率（180°/s）3组指标进入与500 m成绩的逐步回归方程,相关系数为0.94,决定系数为0.90,方差检验p〈0.05,方程有效。结论：优秀女子短道运动员下肢膝、踝关节屈伸力量符合生物力学特征,对于短道速度滑冰项目高速度区比低速度区的力量能力更重要,膝关节肌群相对踝关节在500 m项目中起到更大作用,短道运动员的膝、踝屈伸肌群比例较低,或具有项目特点,与技术相关的力量指标与成绩的相关性更高,训练中应加强两腿同名肌群力量的平衡性,减少由于肌群不平衡所引起的伤病和技术缺陷。

对游泳运动员出发转身下肢力量训练的研究

1 前言在奥运会、亚运会以及全运会等大型综合性运动会中,游泳一直是一项影响大、金牌多的项目,因此,游泳项目金牌的争夺异常激烈。特别是近几年,随着世界游泳运动水平的提高,游泳比赛的胜负往往取决于百分之几秒。一九九六年亚特兰大奥运会上,我国选手在二个项目上,分别以0.01秒和0.03秒之差痛失二枚金牌。