综合自信训练对大学生心理健康的影响

Objective:To develop an effective m ethod for improving individual self-confidence and to examine relationship between the self-confidence and me n tal health. Methods:We developed an integrative method co nsisted of Cognit ive adjustment-Emotional control-Behavioral change for group training on se lf-confidence of college students.Using the Self-confidence Scale and the SCL- 90,a sample of 16 college students were tested.SPSS was used for data analysis. Results:Afte r a 5-week training program, self-confi dence and mental health of the intervention group differed significantly from th e non-intervention group.Conclus ion:1.The integrative training method represents an effective model for promoting college students’ self-confidence level;2.Self-confidence traini ng constitutes an important component for improving mental health; 3.The mental health of college s tudents is significantly influenced by their self-confidence especially their so cial confidence and psychological confidence.

精神分裂症的社交自信训练研究

目的探讨社交自信训练对精神分裂症的心理康复作用。方法采用社交自信训练方法,有计划对康复期精神分裂症患者进行治疗性训练,训练前后采用社交焦虑量表(LSAS)和自尊量表(SES)评分。结果社交自信训练后自尊量表分明显提高,社交焦虑体验(害怕/焦虑)和回避社交分量表分明显下降,与训练前比较差异极显著。结论社交自信训练对康复期精神分裂症患者的心理康复效果显著。

自信训练对抑郁症患者心理状态的影响

目的:研究自信训练对抑郁症患者心理状态的影响。方法:采用成组病例对照研究法,选择在我院心理科住院的抑郁症患者68例,按入院顺序随机分为训练组和对照组,每组各34例,在常规治疗及护理的同时,训练组患者加用每周二次的自信训练,疗程为8周,分别于训练前和训练8周后用症状自评量表(SCL-90)和焦虑、抑郁自评量表进行测评,并观察两组患者的治疗效果,用自制问卷调查表评定抑郁症相关知识掌握情况。对两组患者随访6个月,比较两组患者出院后的复发情况。结果:训练组患者经自信训练后SCL-90总分及各因子分及焦虑、抑郁评分均下降,与治疗前相比差异有统计学意义(P<0.05)。8周末训练组患者知识掌握情况评分为(26.23±2.07)分,对照组为(21.10±3.12)分,两组比较差异有统计学意义(t=7.98,P<0.01);训练组患者病情复发5例,对照组复发13例,两组比较差异有统计学意义(x2=4.84,P<0.05)。结论:自信训练可减轻抑郁症患者的心理压力,促进康复,降低疾病复发率。

团体自信训练可有效缓解或消除考试焦虑

考试焦虑是一种长期影响青年学子心理健康的负面情绪反应,且普遍存在,影响频繁。如果进行个案治疗,难免挂一漏万。故笔者经过一学期的非等控组设计实验,主要尝试了团体自信训练对于大范围地缓解或消除学生考试焦虑的可行性.实验证明,团体自信训练使学生们增强了自我表达正常的情感的能力和自信心,使得那些消极的自我意识得以扭转,是大范围消除和缓解考试焦虑的一种有效地训练方法。

谈自信训练法在社区矫正中的运用

在社区矫正实践中,自信训练法是主要方法之一。对被矫正人员进行自信训练,要使其确认需要进行自信训练的问题,了解进行自信训练的动机,界定适当的行为,同时还要掌握一定的矫正方法等。

谈自信训练法在罪犯心理矫治中的运用

自信训练法是罪犯心理矫治的主要方法之一,它对于树立罪犯的自信心、克服挫折感,促使罪犯自觉遵守社会生活规范,形成完善人格和健康心理,具有十分重要的意义。

学生自信训练途径和方法

本文结合学生自信的内涵以及影响因素展开分析,结合教学活动中的实际案例,就引导学生提升自信的方法进行探析。希望能够通过本文研究工作的开展,为今后学生的个体发展和长足进步提供有价值的参考。

自信及其训练

现代人所面临的一个大问题是自信危机．自信危机又与人们的自我概念有关，弱的自我概念．或主观的自我概念弱于客观的自我概念，这时人们都会遇到自信危机。我们在实践中总结出几个较为有效的自信训练方法，即自我加强法、强化训练法和群体训练法。

自信心综合训练对精神分裂症患者社会功能的影响

精神分裂症是一种严重危害人类健康的精神疾病,患者低自尊水平对疾病恢复的影响越来越受到国内外学者的广泛关注。患者经过治疗进入恢复期后,常产生病耻感、悲观失望,回避人际交往,缺乏自信和自尊,导致社会适应能力下降,

自知力教育和自信心训练对首发精神分裂症患者生活质量及幸福度的影响

目的探讨自知力教育和自信心训练对首发精神分裂症患者生活质量及幸福度的影响。方法将96例首发精神分裂症患者随机分为观察组和对照组各48例,两组均予以利培酮系统治疗,观察组在此基础上,予自知力教育和自信心训练8周,随后对两组患者进行为期0.5年的随访。采用阴性与阳性症状量表(PANSS)、世界卫生组织生活质量量表(WHO,QOL-100)、总体幸福感量表(GWB)及自尊量表(SES)分别于入组时及随访结束时进行评估。结果入组时,PANSS、QOL-100、GWB及SES评分两组间比较,均无显著性差异(P>0.05);随访结束时,观察组PANSS总分及阴、阳性症状评分均明显低于对照组(P<0.01);而生活质量总评分,心理领域、独立性领域、社会关系领域评分及GWB、SES评分均高于对照组(P<0.05或P<0.01)。结论自知力教育和自信心训练有助于缓解首发精神分裂症患者的精神症状,提高其生活质量及幸福度。

自信心心理训练对精神分裂症患者自尊影响的研究

目的:探讨自信心心理训练对精神分裂症患者自尊的影响。方法:将70例18～55岁精神分裂症康复期患者随机分为研究组(自信心训练联合药物治疗)和对照组(单纯药物治疗),研究组在给予抗精神病药物治疗的基础上,每周进行两次自信心训练,持续5周,共10次;对照组给予单纯药物治疗。干预前后两组分别进行自尊量表(Self-Esteem Scale,SES)评定,了解患者自尊水平改善状况。结果:入组时两组SES评定无差异(t=-0.69,P=0.81),干预前后SES评分研究组比较差异有统计学意义(t=-9.00,P=0.00),对照组比较差异无统计学意义(t=0.45,P=0.67)。两组干预前、后SES比较差异有统计学意义(t=2.70,P=0.02)。结论:自信心心理训练可以提升精神分裂症康复期患者的自尊水平。

自信心心理训练对精神分裂症患者生活质量影响的研究

目的探讨自信心心理训练对精神分裂症患者生活质量的影响。方法将70例18～55岁精神分裂症康复期患者随机分为自信心训练联合药物治疗组(研究组)和单纯药物治疗组(药物组),研究组在给予抗精神病药物治疗的基础上,每周进行2次自信心训练,持续5周,共10次。干预前后两组分别进行精神分裂症病人生活质量量表(SQLS)评定,了解患者生活质量改善状况。结果入组时两组SQLS评定无差异(t=0.164,P=0.135),研究组干预前后SQLS评分有显著性差异(t=24.64,P=0.00),药物组无差异(t=1.31,P=0.22)。两组心理干预后SQLS比较有显著性差异(t=13.38,P=0.00)。结论自信心心理训练可以明显改善精神分裂症康复期患者的生活质量。

自信心训练在幼儿攻击性行为矫正中的应用

自信心缺乏是导致幼儿攻击性行为频发的一个重要原因。自信心训练能消除幼儿消极的情绪体验,在幼儿攻击性行为的矫正中能起到重要作用。幼儿教师可通过让幼儿获得成功的体验,学会与人交往,发现自己的优点,学会展示自己,为幼儿创设和谐的精神环境,慢慢减少甚至消除生活和学习中的挫折感和自卑感,重新找回自信心,从而减少幼儿攻击性行为的发生。

赣南师范学院大学生自信心训练的实验研究

目的 探讨赣南师范学院大学生自信心训练的实施效果。方法 从自愿报名参加训练的大学生中筛选出自信心中度及中度以下的学生 1 0名进行 4个月的自信心强化训练 ,进行理论讲座、团体及个别辅导、讨论和家庭作业、创设情景实地锻炼等活动 ,在训练前后用自信心问卷进行测试。结果 自信心各项指标明显降低 ,自信心水平显著提高 ;师范生对工作前途的担忧是影响自信心的重要因素。结论 大学生的自信心训练是切实可行的 ;要加强对师范生的思想观念的端正和职业兴趣的培养。

自信心心理训练联合药物治疗精神分裂症康复期患者的效果探讨

目的探讨自信心心理训练联合药物治疗在精神分裂症康复期中的应用价值。方法选取2017年12月至2020年12月浙江省绍兴市第七人民医院收治的90例精神分裂症康复期患者进行研究,经随机数字表法分成对照组和观察组,各有45例。对照组单纯接受药物治疗方案,观察组联合使用自信心心理训练,比较两组疾病治疗效果、治疗前后自尊说、精神症状、心理状态和生活质量。结果观察组PANSS评分为(43.55±2.19)分,明显低于对照组的(53.81±3.05)分,差异有统计学意义(t=18.330,P<0.001);观察组治疗后SES评分为(24.60±1.48)分,明显高于对照组的(21.46±1.32)分,差异有统计学意义(t=10.621,P<0.001);BPRS评分为(40.36±1.54)分,明显低于对照组的(52.18±2.28)分,差异有统计学意义(t=28.819,P<0.001)。观察组治疗后SAS评分为(51.32±1.16)分,明显低于对照组的(59.68±1.45)分,SDS评分为(54.84±1.72)分,明显低于对照组的(61.27±2.60)分,差异有统计学意义(t=30.201,P<0.001;t=13.836,P<0.001)。观察组生活质量评分为(55.05±2.25)分,明显低于对照组的(67.45±2.57)分,差异有统计学意义(t=24.352,P<0.001)。结论予以精神分裂症康复期患者自信心心理训练联合药物治疗方案,可促进患者疾病治疗效果的提升,存在明显的推广价值。

小学儿童自信心训练课程的设计与实施

自信心训练活动是儿童自信心养成的有效载体,是一种旨在促进儿童自信心形成与发展的教育性训练活动.2001年以来,我们在"小学儿童自信心养成实验研究"中,从理论与实践的角度探索了小学儿童自信心训练的课程模式和实施策略,形成了有效促进儿童自信心品质养成的理论模式和实践操作系统,希望能够对广大小学教师和家长开展小学儿童自信心训练,促进小学儿童全面发展提供参照.

自信心训练在幼儿攻击性行为矫正中的应用

幼儿攻击性行为是发展心理学研究的一个热点和重要课题。许多学者研究表明，幼儿攻击性行为不但会对他人和集体造成不必要的危害，而且会对幼儿自身的身心健康、人格发展与学业进步产生消极的影响。由于幼儿攻击性行为会直接导致同伴之间出现矛盾，幼儿园教师需要花很多时间来解决幼儿之间的矛盾，扰乱幼儿园正常的生活和教学秩序。因此，针对幼儿攻击性行为发生的原因对其进行矫正迫在眉睫。

自信心团体训练对大学生抑郁情绪和应对方式的干预研究

目的:探讨自信心团体训练对大学生抑郁情绪和应对方式的干预效果。方法:选取山西省高校70名抑郁情绪的学生,按照随机数字表法分为试验组和控制组,各35例。试验组进行自信心团体训练,控制组不进行处理。在干预前、干预后1周和干预后3个月对每组和控制组施测自评抑郁量表(SDS)和简易应对方式问卷(SCSQ)。结果:干预前两组SDS得分和SCSQ各维度得分比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。干预后1周以及干预后3个月,试验组SDS得分均显著低于控制组(t=-6.246、-4.861,P<0.001),消极应对得分均显著低于控制组(t=-3.084、-2.707,P<0.05),积极应对得分均显著高于控制组(t=3.839、3.196,P<0.05)。结论:自信心团体训练能够改善大学生抑郁情绪,减少消极应对,提高积极应对。

学会说“不”, 做自己的 Yes Man——自信训练在心理咨询中的运用

我们有时会感到无法拒绝他人——明明不是自己想要的、想做的,但却无法拒绝他人的请求。同事来寻求帮忙,尽管不是很方便心里不太愿意,想着“不,不,不,我的工作还没做完”,但脱口而出“好啊,没问题”。打车遇到了绕路的司机,本想询问原因,但话到了嘴边却又觉得算了吧,没法掉头了说了也白说,只好支付额外的金额。

自信心训练对社交焦虑患者负面评价恐惧的影响研究

社交恐惧症（social phobia，SP），也称为社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），是指患者害怕他人在场时做事或在公开场合进行社交活动，对新环境或陌生对象产生恐惧、焦虑情绪和回避行为并达到异常程度[1]。害怕在社交或表演场合得到否定的评价是社交焦虑的本质。患者在这些场合中感到强烈的焦虑，并可有脸红、发抖、出汗、谈话中断等躯体表现，常强烈地想采取回避行为[2]。 SAD患者体验到的强烈的焦虑严重地损害了患者的社会功能。