暗示之谜

适逢假日,循例集会。对“卡纳基效应”已议论得十分深入了。这次,集会者兴致盎然地谈起了潜能开发的基本方法——暗示…… 丙:诸位,对“卡纳基效应”已明白无误的理解了。现在,再请教一个实际问题:人的潜能怎样才能开发出来呢? 乙:确切地说,开发潜能的方法有两种:其一是暗示;其二是观想。

运用暗示 把握心态

暗示在心理学上是一个很重要的概念。心理学家们认为,诸多心理异常和人格障碍的形成,都是某种负向、自我暗示长时间积累而成的;而许多成功者的道路是一系列正向的自我暗示一点一滴铺就的。所谓"成也萧何,败也萧何",暗示是一把导致成或败的双刃剑。巴甫洛夫说:"暗示乃是人类最简单、最典型的条件反射",也是个人最普遍的一种心理现象。暗示可分为他人暗示和自我暗示。在生活中,有人被医生误诊为绝症后,身体状况从此一落千丈不可收拾。他人暗示:"医生说我患有绝症",自我暗示:"我患了绝症,难怪身体越来越糟"。如此恶性循环,使暗示的力量加倍增强,后果不言自喻。暗示如同水火,可造福于人也可嫁福于人。心理治疗中的行为、催眠、系统脱敏等疗法其实都是将暗示作为重要工具。自我暗示如同塑造自我的雕刻刀。著名宗教领袖马丁·路德说过:"世界上所做的每一件事都是抱着希望做成的"。可见正向的暗示对成功所产生的巨大作用。心理学上非常重要的发现之一是"自我意象",即"我属于哪种人"的自我观念。我们个人的自我信念都是根据自己过去的成功和失败,他人对自己的评价和反应,特别是童年的生活烙印在潜意识中逐渐形成的。在少年受教育的过程中。

REBT心理治疗法应用探析

一、案例介绍小华是一名高一的女生,现任班级英语课代表,为人内向且不与其他同学多交往,在同学眼中,她是一个有心事的女孩,她的身体状况却并不乐观,在一定情绪的刺激下就会突然晕倒,本学期已经发病了两次。为此笔者深入了解了她的家庭背景。她的父母本来均在外地做生意,但在本学期开学初,小华父亲送其来校途中发生意外,致严重外伤,在家养病。

成功者的十三个习惯

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要将简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者13个价值连城的习惯，我们称之为“百万元的习惯”。

成功者的习惯

习惯八:运用自我暗示的力量。自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音,告诉自己,让潜意识无法分辨真假,因此相信它。习惯九:运用冥想的技巧。当你不断想象自己达成目标的情景,潜意识会引导身体作出那些效果。

成功者十三个价值连城的习惯

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为百万元的习惯。

修车也要当状元

千万不要把工作看成是一件苦差事,一定要爱上自已的工作并付与其意义,这样才能在工作中感受快乐,不但不会感到压力,反而会感到兴奋。这将反映在你的努力和态度中,并成为一种自我暗示。

小学生800米训练的几种方法

一、心理暗示法 选择训练方法应以学生乐意接受、不抵触、愿意练为前提。要变“要我练”的被动地位为“我要练”的主动地位。包括老师暗示、学生自我暗示。 老师暗示分为:目标暗示、激励暗示。 目标暗示是老师把800米训练的目的、作用(好处)告诉学生(可举例)。如磨炼你的意志,使你成为一个勇敢者;为你获得荣誉,帮你走向成功……