胃部不适,自我保健有对策

几乎每个人都有过胃部不适的体验,如胃胀气、胃绞痛、反酸水等,虽不算是什么严重的疾病,却会影响人的生活、工作。下面提供一些自我缓解的对策。胃痛偶尔发生在上腹部(心窝以下,肚脐上方)的疼痛,可能只是吃得太多,或吃进太多油腻、辛辣、产气食物所引发,通常会在短时间内消失。如果是病毒或细菌感染引发的疼痛,则可能持续一两天。

骨质疏松性髋部骨折老年患者的自我保健意识提升的护理模式研究

对骨质疏松性髋部骨折老年患者的自我保健意识提升的护理模式进行研究。方法 选取我院2020年1月-2023年8月间收治的60例老年骨质疏松性髋部骨折患者作为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各30例,观察组在护理时应用健康教育,对照组接受常规护理,比较两组患者健康知识掌握情况以及健康行为形成率。结果 观察组患者康知识掌握情况以及健康行为形成率均较对照组有所增强(P<0.05)。结论 健康教育在老年骨质疏松性髋部骨折护理中的应用效果显著,值得推广。

老年人口腔自我保健健康信念问卷的编制及信效度检验

目的编制老年人口腔自我保健健康信念问卷并检验其信效度。方法以健康信念模式为理论基础,通过文献回顾、半结构访谈构建条目池,通过专家函询、预调查形成初始问卷,便利抽样选取565名社区老年人进行问卷调查,检验信效度。结果老年人口腔自我保健健康信念问卷包括感知益处、感知障碍、感知严重性、感知易感性和感知自我效能5个维度共25个条目。探索性因子分析共提取5个公因子,累计方差贡献率为71.524%;验证性因子分析:χ2/df=2.766,IFI=0.929、CFI=0.928、TLI=0.917、PCFI=0.798、PNFI=0.768,RMESA=0.079。I-CVI为0.833~1.000,S-CVI/UA为0.920;问卷总体Cronbach′sα系数为0.959。结论老年人口腔自我保健健康信念问卷信效度良好,可用于老年人口腔自我保健健康信念测评。

老年高血压患者的自我保健需求、健康行为分析

探讨老年高血压患者的自我保健需求,分析其健康行为。方法 选取2023年1月~2023年10月期间接受健康体检的78例老年高血压患者作为研究对象,应用老年体检表,调查患者的健康状况,了解患者的自我保健需求,评价其健康行为。结果 通过对老年高血压患者自我保健水平的评价,老年高血压患者饮食控制能力、情绪调适能力的优良率分别为70.51%和78.21%,用药监管能力、运动调控能力的优良率为51.28%、55.13%,整体优良率为67.95%。自我保健水平优良的老年高血压患者,平均年龄更低,文化程度更高,平均病程更短,高血压等级为Ⅲ级的患者比例更低,对高血压的认知程度优良的患者比例更高,接受过系统化健康指导的患者比例更高,P均<0.05。老年高血压患者的文化程度、对高血压的认知程度、接受过系统化健康指导与自我保健水平为正相关关系,病程、高血压等级、年龄与自我保健水平为负相关关系(P<0.05)。结论 老年高血压患者自我保健水平有待提高,针对各类影响因素,采取有效的监管措施,进而提高患者的自我保健能力以及改善其健康行为。

孕期缺铁性贫血的护理及自我保健措施研究

进一步观察研究孕期缺铁性贫血的护理及自我保健措施。方法 分析研讨对象以入院时间均分两组的106例缺铁性贫血孕妇为主(2022年1月-2023年11月),对照组53例孕妇接受普护,实践组53例孕妇接受普护+自我保健,记录对比对照组与实践组两组孕妇健康护理知晓率(饮食治疗、自我监测、基本知识、药物应用、心理控制)、护理满意度、并发症(心力衰竭、胎儿宫内缺氧、产后出血、切口感染);结果 对照组孕妇护理后健康护理知晓率[对照组孕妇护理前饮食治疗/自我监测/基本知识/药物应用/心理控制(70.46±4.19)/(71.46±0.43)/(70.79±1.11)/(72.46±1.41)分、(86.66±1.76)/(83.85±2.79)/ (82.49±2.35)/(81.39±1.85)分。实践组孕妇护理前(71.36±0.13)/(75.36±1.45)/(71.07±0.85)/(76.68±1.07)分,护理后(91.68±1.43)/(92.46±1.76)/(95.46±1.60)/(96.68±8.36)分]、满意度不及实践组孕妇(对照组孕妇护理满意度77.35%低于实践组孕妇护理满意度94.33%,而临床并发症高于实践组孕妇(对照组孕妇临床并发症18.86%高于实践组孕妇临床并发症9.43%)。结论 孕期护理与自我保健能够提高孕期缺铁性贫血孕妇健康护理知晓率、满意度,降低并发症,临床应用价值极高。

优质护理对初产妇护理新生儿及自我保健能力的影响

对比不同护理方案应用在初产妇护理中的效果。方法 将2021年1月-2023年1月在我院分娩的80例初产妇按照护理方案不同随机分成观察组(优质护理)和对照组(常规护理)。将两组的干预效果进行比较。结果 相比于对照组,观察组初产妇自我保健能力改善情况和产后情况以及新生儿护理正确率存在显著优势,(P<0.05)。结论 优质护理应用在初产妇护理中能够获得确切效果,不但能够提高初产妇的自我保健能力和新生儿护理能力,同时还能够加快其产后恢复速度。

优质护理对初产妇护理新生儿及自我保健能力的影响

评价不同护理方案应用在初产妇护理中的效果。方法 将2021年-2022年1月在我院分娩的80例初产妇按照护理方案的不同随机设置成两组(观察组-优质护理和对照组-常规护理),对80例初产妇临床资料进行回顾性分析,调查两组初产妇心理状态改善情况,统计两组初产妇新生儿护理正确率,分析两组初产妇自我保健知识掌握情况,比较两组初产妇自我喂养能力改善情况。结果 于对照组初产妇相比,观察组初产妇心理状态改善情况、新生儿护理正确率、自我保健知识掌握情况、自我喂养能力改善情况存在明显优势,(P<0.05)。结论 优质护理能够对初产妇产生积极影响,其有利于初产妇产后身心的尽快恢复,同时在提高初产妇新生儿护理能力和自我保健能力提升等方面也能够产生积极影响。

更年期女性的自我保健之道

更年期,是女性生命中的一个重要转折点,标志着从中年逐渐过渡到老年。这一时期,女性体内的激素水平、生化环境以及心理状态都会发生显著变化。这个过程对于每位女性来说都有所不同,但大多数女性会在45~55岁之间经历这一变化。更年期的主要特征是卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平的下降,导致月经不规律直至最终停经。雌激素水平的下降还会影响女性的皮肤、骨骼、心血管等多个系统。

规律产检联合孕期保健对孕产妇自我保健管理得分分析

探究规律产检联合孕期保健对孕产妇自我保健管理得分分析。方法 选了100例从2020年1月到2023年12月在本院建卡的孕产妇作为研究对象,根据她们在孕期是否规律接受产前检查将她们分成了两组,两组分别50例,对照组(孕期产检次数<4次)未接受孕期保健指导,实验组(孕期产检次数≥4次)接受孕期保健干预,观察并比较两组患者护理效果。结果 对照组患者干预后日常生活行为、遵医行为、胎儿监护行为、自我防护行为的评分、产妇阴道分娩率均较实验组低(P<0.05);对照组不良结局、孕产妇的体重分娩时、孕期增长的体重较实验组高(P<0.05);孕前两组体重差异具有相似性(P>0.05)。结论 通过进行规律性的产检以及孕期保健可以从孕产妇自我保健管理水平、分娩结局、分娩方式、体重增长、妊娠并发症方面起到积极的影响,因此值得在临床中广泛地开展推广和应用。

规律产检联合孕期保健对孕产妇自我保健管理水平及分娩结局的影响

目的 探讨孕产妇采用规律产检联合孕期保健对其自我保健管理水平和分娩结局的临床影响。方法 从2020年10月至2021年10月在我院建卡的孕产妇中抽取80例作为本次研究的对象,使用随机数表法将其分为对照组和观察组,每组40例,两组孕产妇均采用规律产检,对照组不给予孕期保健,观察组在规律产检的基础上联合孕期保健,对比两组护理前后的负面情绪、自我保健水平、妊娠并发症发生率、不良分娩结局发生率。结果 观察组护理后的焦虑自评量表(SAS)评分和抑郁自评量表(SDS)评分均低于对照组(P <0.05);观察组护理后的自我防护行为、胎儿监护行为、遵医行为、日常生活行为评分均高于对照组(P <0.05);观察组的妊娠并发症发生率低于对照组(P <0.05);观察组不良分娩结局发生率低于对照组(P <0.05)。结论 孕产妇采用规律产检联合孕期保健的效果较显著,不仅能有效减轻其负面情绪,提高其自我保健管理水平,还能降低其妊娠并发症发生率,减少不良分娩结局的发生。

优质护理对初产妇新生儿护理及自我保健能力的影响分析

目的:分析优质护理对初产妇新生儿护理以及自我保健能力的影响,明确其临床使用价值。方法:以2020年3月至2021年3月在本院进行生产的初产妇260例作为研究对象,根据入院时间的先后顺序,将其划分为对照组和观察组。入组在前的130例作为对照组,采取常规护理干预,入组在后的130例作为观察组,采取优质护理干预。就两组产妇分娩后的恢复状况进行观察,且就其护理前后的自我保健知识掌握度和新生儿护理知识掌握度进行评估。同时,观察新生儿护理状况。结果:在干预前,观察组与对照组的自我保健知识与新生儿护理知识掌握度比较无显著差异(P>0.05);在干预后,观察组的自我保健知识与新生儿护理知识掌握度明显优于对照组,差异显著(P<0.05)。观察组产妇的恶露排除时间、泌乳始动时间、子宫进入盆腔时间与住院时间相较于对照组更短,差异明显(P<0.05)。观察组新生儿的沐浴正确、抚触正确、脐部护理正确率相较于对照组更高,差异显著(P<0.05)。结论:对初产妇予以优质护理干预,能够提高初产妇的自我保健能力与新生儿护理能力,从而保证新生儿护理质量,缩短其康复时间。

微信远程指导及康复护理在贲门癌介入手术后自我保健依从性及负面情绪影响

目的 探讨予以贲门癌介入手术后患者微信远程指导及康复护理的效果,评价对患者自我保健依从性、负面情绪的影响。方法 将80例贲门癌介入手术后患者均分成两组,分组方式为随机数字表法,组别包括实验组、对照组,均有40例。实验组接受微信远程指导及康复护理,对照组接受常规护理,对比患者自我保健依从性与负面情绪,研究时段为2020年9月—2022年9月。结果 实验组患者的实验组用药、饮食、运动、复查自我保健依从性评分较对照组高,差异具有价值(P<0.05);治疗前两组患者的HAMD、HAMA评分差异无统计学意义(P>0.05),治疗后两组患者的HAMD、HAMA评分均降低,并且实验组患者幅度更大,差异均具有统计学意义(P<0.05);实验组患者护理满意度为97.50%,对照组患者护理满意度为85.00%,组间差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 对贲门癌介入手术后患者实施微信远程指导及康复护理的效果显著,可促进患者自我保健依从性提升,同时还可缓解负性情绪,可推广。

半结构深度访谈对疾控预防门诊部护士职业暴露及自我保健意识的影响

目的 观察半结构深度访谈对疾控预防门诊部护士职业暴露及自我保健意识的影响。方法 选取2021年1月—2022年5月上犹县疾控预防门诊部护理人员60名,按照干预方式不同分为对照组和观察组,每组各30名。对照组采取常规的健康预防教育,观察组采用半结构深度访谈进行干预。比较2组干预前后职业暴露发生率、自我保健意识、自我保健行为得分情况,以及职业防护行为评分。结果 干预后观察组职业暴露发生率略低于对照组,但差异无统计学意义(P>0.05);干预前2组自我保健意识和行为评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后2组自我保健意识和行为评分均升高,且观察组高于对照组(P<0.05);干预前2组职业防护行为评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后2组职业防护行为评分均升高,且观察组明显高于对照组(P<0.05)。结论 半结构深度访谈有助于控制疾控预防门诊部护士职业暴露风险,提高护理人员自我保健意识,规范自我保健行为,完善职业防护行为。

健康教育对妊娠期高血压疾病患者自我保健管理能力及母婴结局的影响

目的探究健康教育对妊娠期高血压疾病患者自我保健管理能力及母婴结局的影响。方法选取40例妊娠期高血压疾病患者,根据随机数字表法分为观察组与对照组,每组20例。对照组进行常规干预,观察组在对照组基础上进行健康教育。比较两组患者护理效果。结果护理前,两组患者自我保健管理能力评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);护理后,两组自我保健管理能力评分均有所上升,且观察组评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组不良妊娠结局总发生率为10.00%,低于对照组的40.00%(P<0.05)。结论对妊娠期高血压疾病患者进行健康教育可以提高其自我保健管理能力及改善母婴结局。

执业药师在公众自我保健中的作用探讨

目的:探讨执业药师在公众自我保健中的作用。方法:通过对相关文献资料进行梳理,分析执业药师在公众自我保健中的作用、存在的障碍,探讨完善路径。结果:执业药师为公众自我保健提供专业指导,有利于促进公众提高自我照护的能力,节约医疗保健成本,促进全民健康目标的实现。但目前存在执业药师的执业能力有待提升,工作内容和薪酬模式缺乏衔接,公众健康素养缺乏、自我保健知识不足等问题。结论:执业药师可强化继续教育,提升药学服务能力;加强对公众的健康教育,提高公众健康素养,指导公众正确开展自我保健。

综合保健在改善围绝经期妇女自我保健意识效能中的应用

目的:分析综合保健在围绝经期女性中的作用。方法:纳入来本院就诊的90例围绝经期女性,诊治时间为2019年8月至2021年8月,经随机数字表法均分,45例对照组仅行常规干预,观察组例数均等,与综合保健措施联合应用,进行指标分析与对比。结果:两组护理前,各项指标均无明显差异(P>0.05),观察组护理后自我保健意识和生活质量分数更高,心理状态得分更低(P<0.05)。结论:予以围绝经期女性综合保健措施,患者自我保健意识明显增强,可促使患者保持良好心态,对生活质量改善作用明显。

腰椎间盘突出症的自我保健方法

腰椎间盘突出症以腰痛伴下肢疼麻为主要症状,在临床上较为常见。虽然很多腰椎病患者查核磁后显示突出较为严重,但据统计,超过85%的腰椎间盘突出症是可以通过保守治疗得到改善的,其中患者的自我保健和康复非常重要。下面来了解腰椎间盘突出症的自我保健方法。常用的自我保健训练方法有很多,其起效机制也不同。具体如下:1.飞燕点水法患者俯卧于病床之上,头部、颈部、双上肢向后努力背伸,双下肢向上努力背伸,以腹部着床.

肺结核患者如何做好自我保健

肺结核是一种严重威胁我国居民健康的慢性传染性疾病,同时也是世界性的公共卫生问题。本病可通过飞沫进行传播,发病后主要表现为盗汗、乏力、低热、消瘦等,且发病期间极易引发患者绝望、悲观、恐惧等不良情绪,对其生活质量和治疗效果均有严重影响。我国目前仍是全球30个结核病高负担国家之一,每年产生耐药结核或因肺结核死亡的患者仍居高不下。

规律产检及孕期保健对孕产妇自我保健管理评分影响

评估规律产检+孕期保健对于孕妇自我保健管理评分的影响。方法 对孕妇进行选取,共517例,随机分为A、B组,A组258例常规干预,B组259例规律产检+孕期保健,对比临床效果。结果 A组与B组自由体位分娩率对比,B组高,P<0.05。A组与B组阴道分娩率对比,B组高,P<0.05。A组与B组产后2h出血量接近,P>0.05。A组与B组会阴损伤率对比,B组低,P<0.05。A组与B组新生儿1min Apgar评分接近,P>0.05。A组与B组新生儿喂养情况对比,B组优,P<0.05。A组与B组产前检查次数对比,B组多,P<0.05。自我保健管理评分对比,A组与B组干预前接近,P>0.05;干预后,A组、B组的自我保健管理评分均升高,P<0.05,且B组更高,P<0.05。结论 在孕产妇中,规律产检+孕期保健的应用效果佳。

健康教育对老干部自我保健意识研究进展

健康教育在干休所老干部自我保健意识的培养中起着重要作用,为老干部提供了关于健康知识和保健方法的科学指导,促进了老干部之间的信息共享和经验交流,激发老干部的主动性和责任感,提高了他们对自我保健的重视程度,使老干部能够更好地理解自身的健康状况,并采取积极的措施来改善和维护健康。本论文通过系统收集、整理和分析相关研究结果,旨在总结与健康教育相关的研究文献,提出了健康教育对老干部自我保健意识的重要性,并阐述了在不同疾病中的应用和效果,探讨健康教育对老干部自我保健意识的影响以及相关的研究进展。