美丽心情由我塑——自我心理保健软件系统(MHS)问世

生活怎样孕育了恐惧和抑郁,恐惧与抑郁就会怎样来表现生活. 健康不是指从没有过恐惧或抑郁,而是指能够恰当地去处理它们.

大学生自我意识的心理保健

自我意识,是指一个人对自己发展的反思或意识.它是一个多维度、多层次的心理系统,主要是在青年中、后期发展成熟的.当代大学生正处在青年中期,是自我意识发展的关键时期.因此,青年大学生只有注意进行自我心理保健,才能促进自我意识更全面,更深入的发展.探索这个问题无疑是有重要价值和意义的。一、自我及自我意识的界定“自我”这一概念存在着许多不同的解释。自我这一词如果意为第一人称,汉语中则用“我”、“吾”、“咱”、“余”

卫生保健有效数据及信息系统模式下的健康宣教对1型脆性糖尿病患者心理韧性及GSES评分的影响

目的探讨利用卫生保健有效数据及信息系统(Healthcare Effectiveness Data and Information System,HEDIS)对1型脆性糖尿病患者进行健康宣教的效果。方法选取2018年7月至2019年5月我院收治的1型脆性糖尿病患者40例为常规组,选取2019年6月至2020年5月我院收治的1型脆性糖尿病患者43例为研究组。常规组患者接受糖尿病常规治疗和健康宣教;研究组患者接受糖尿病常规治疗,利用HEDIS进行健康宣教。比较两组患者的血糖达标率;比较两组患者干预前、干预12周后的疾病认知水平、心理韧性量表(CD-RISC)评分以及自我效能感量表(GSES)评分;比较两组患者对护理服务的满意度。结果干预12周后,研究组患者的血糖达标率(86.05%)显著高于常规组(65.00%);两组患者的疾病认知水平均明显升高,研究组的水平显著高于常规组;两组患者的CD-RISC评分、GSES评分均明显增加,研究组的评分显著高于常规组;研究组患者对护理服务的满意度(95.35%)显著高于常规组(75.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论利用卫生保健有效数据及信息系统对1型脆性糖尿病患者进行健康宣教,可显著提高患者的疾病知识认知水平、增强患者的心理韧性、提高患者的自我效能,提高患者的血糖达标率与对护理服务的满意度。

浅谈老年人的自我保健

老年人是我们社会的财富。老年人都向往着能延年益寿,永葆青春,以健康的体魄,继续为人民作出贡献。下面谈谈老年人要做好自我保健需注意的几个问题。 1 心情舒畅,乐观开朗。人的健康应该包括身体健康和心理健康两方面。据调查,大多数长寿人是性格开朗乐观,心胸宽阔的。他们往往热爱生活,热爱学习,对人总是抱着友善态度,严于律己,宽以待人。这种乐观的情绪。

防止胎儿缺氧自我保健法的重要性

随着人类经济的发展、社会的进步，人们的自我保健意识越来越强，围产期保健更是受到全社会愈来愈广泛的重视。希望生一个健康、活泼的下一代，是每一个家庭的美好心愿。胎儿缺氧窒息是孕期最常出现的一种症状，也是新生儿致残或死亡的重要原因。其实，当胎儿缺氧时，会向母亲发出求救的信号，而准妈妈如果能准确读懂这些信号，并正确掌握一些防止胎儿缺氧的自我保健方法，对帮助孕妇在孕期建立良好心理状态、降低围产期发病率和死亡率、优生优育都具有非常重要的意义。婴儿在产前、产中、产后出现严重缺氧均可导致永久性神经系统后遗症，成为残疾儿。

自我保健很关键

健康是幸福的根基,快乐是长寿的秘籍,知识是心灵的向导,行为是健康的钥匙。自我保健是一种最为充分的保健。这是因为自我保健最能发挥人们在保健中的主观能动性,随着健康观的改变,人们越来越知道自己在健康中的地位。《医疗自助》一书的作者汤姆·弗格森博士说:"我们认为我们正处于卫生保健系统发生非常重大变革的边缘。人们正学会就自己的病症作出诊断并学会自己照顾自己。"这就是从依赖医疗组织帮助的医疗模式到自助的医疗模式的实质性转变。

老年妇女生理心理功能变化及常见手术并发症

随着人们生活水平的提高和医疗技术的发展,人类的寿命普遍延长,中国已进入老龄化社会.同时,老年妇女自我保健意识的提高及社会整体人群肿瘤发病率的增长,使得老年妇女的手术需求量增大.老年妇女生理功能减退,代偿能力降低,机体免疫力和抗病能力降低,对创伤的应激能力降低,手术耐受性较差.并且老年人往往合并症较多,如高血压、冠心病、呼吸系统慢性疾病、糖尿病等,美国麻醉师协会（ASA）对老年妇女手术麻醉分级较高,手术麻醉风险增高,手术并发症发生率高.有研究报告老年患者手术病死率比一般患者高5%,急诊手术死亡率可高达20%.因此,老年妇女作为＂高危＂患者,如何对这部分人群实施安全、有效的妇科手术,是妇产科医生面临的新挑战.

老干部常见病的保健

1989年,对福建省级机关干部1882人进行健康调查。患病6748例中,60岁以上的老干部占70％,平均每人患病3种以上。其中内科系统疾病占76.3％,高血压、冠心病、高粘血症病例分别占内科系统疾病的10.3％、13.2％和11.1%,脑动脉硬化、心肌梗塞造成的死亡病例也较多。这些疾病与他们的年龄、体质、饮食、吸烟、精神状态、活动等都有关系。

建立社会心理机制

世纪之交社会的巨大变迁,使社会心理问题凸现出来。美国进入90年代以来,精神和心理卫生方面的预算已占联邦政府卫生预算的一半左右。对于跨世纪的中国来说,其社会变迁速度之决,社会变化之巨大,是发达国家所不可比拟的。因此,在中国建立起跨世纪的社会心理机制是十分重要的。 所谓社会心理机制是指扫除心理障碍,促进心理健康的客观规律和系统工程。它包括社会支持系统和个人心理调适两个方面。

从人体需要适度应激看保健“诀窍”

关于自我保健,时下是论点众多,说法纷纭。有主张“静”以养生的,也有主张生命在于运动的;有提倡素食长寿的,也有认为摄入高蛋白能够提高人体抗病能力的;有倡导清心寡欲无为少烦恼以求心理平衡的,也有坚信只有努力进取。

健康道德与大卫生观念

健康日益成为社会关心的突出问题,影响健康的决不只是一些自然因素或生物因素,而是涉及到全部社会领域及人类一切行为活功。从大卫生观念出发,从社会系统出发,对健康道德多层次、全方位的思考,是实践人人享受健康权利、人人为健康尽义务的伦理学原则的一个重要内容。

老年人社区护理措施

1社区健康老年人的保健指导：在社区中对于健康状况良好的老年人，其社区护理的目的是强化自我照顾，发挥老年人的健康潜力，维持老年人独立生活能力，延长健日琊朔寿命。1．1保持心理健康：（1）学会应付和减轻心理压力。心理压力过大会削弱人体免疫系统从而容易使人患病。老年人要正确面对压力，要避免在短时间内完成太多的事情，要制定合理的目标，量力而行，注意劳逸结合。（2）保持乐观积极的情绪。

浅谈职业学校信息技术教师应具备的能力

在新一轮职业教育课程改革下,对教师能力提出了新的要求,在注重的教学能力的同时,更应注重系统学习能力、专业实践能力、心理调节能力、身体保健及调适能力、自我监控及管理能力、职业生涯规划与设计能力、教育科研能力、知识更新及创造的能力,这样才能顺利有效地完成教学任务、提高教学质量,使职业学校的计算机教育教学走向良性发展之路。

基于HEDIS系统的健康教育在糖尿病患者中的应用

目的探讨基于卫生保健有效数据和信息系统(HEDIS)的健康教育对糖尿病患者血糖控制、心理韧性和自我效能的影响。方法采用便利抽样法,选取2017年1月—2019年2月在河南中医药大学第一附属医院接受治疗的糖尿病患者为研究对象,按照入院时间分为两组,2017年1月—2018年1月的60例糖尿病患者作为对照组,接受常规健康教育。2018年2月—2019年2月的60例糖尿病患者作为观察组,接受基于HEDIS系统的健康教育。干预3个月后,比较两组干预后血糖控制达标率。采用糖尿病认知程度量表、心理韧性量表及自我效能量表比较两组干预前及干预后3个月糖尿病认知程度、心理韧性及自我效能水平。结果干预3个月后,观察组血糖控制达标率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。干预前,两组糖尿病认知程度、心理韧性及自我效能各维度评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);干预后3个月,观察组糖尿病认知程度、心理韧性及自我效能各维度评分均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.01)。结论基于HEDIS系统的健康教育可通过改善糖尿病患者心理韧性,提高其对糖尿病的认知程度,提升其自我效能,进而提高血糖控制达标率。