中共的自我调适与中华民族意识全面觉醒(1935~1940)

抗日救国的关键时刻,中共内生的自我调适与其中华民族意识全面觉醒具有“强相关”关系,这可以从自我调适的两个维度即组织发展与观念变革来解释。组织发展维度,中共意识到中国社会矛盾与阶级关系的结构性变化,阶级革命必须服从民族革命,据此调整二者关系,并发展成为一个兼具民族性与阶级性的“全民族的代表者”。观念变革维度,为了顺利开展民族革命,最大程度实现中华民族整体利益,中共把无产阶级国家观念转变为现代民族国家观念,力图创建一个集民族主权与人民主权为一体的“中华民族的新国家”。自我调适的两个维度不仅使中共焕发出新的生机活力,作为全民族代表践行现代民族国家观念,而且推进了中华民族大团结与全国革命的解放进程。

“躺平”的心理机制及自我调适

“躺平”根据其发生原因可以分为直接“躺平”和间接“躺平”,它们的心理发生机制分别为习得性无助和观察学习。“躺平”的实质是生活控制感的丧失,“躺平”减少了社会创新的动力和前进的活力,“躺平”麻痹了人的斗志。应对“躺平”的最好办法是建构心理防疫系统,“躺平”发生后要及时进行专业求助并通过OPA原则进行自我调适。

与数字共舞:青年数字极简主义者的生活实践与自我调适

在数字技术迅速普及与广泛应用的当下,数字极简理念在青年群体中蔚然成风。本文利用网络民族志和深度访谈方法,关注了数字繁荣发展态势下青年选择数字极简生活的行为动机、日常策略和实践意涵。研究发现,数字极简与青年对日常生活中数字技术应用的反思有关,数字理念转变、回到当下的生活诉求、摆脱算法围困以及缓解负面情绪促使青年开始践行数字极简。极简者从个体出发努力经营自己的生活,以善用数字平台与内容、发展线下社会关系和弹性断连划定虚拟与现实生活的边界。数字极简展示了青年以数字技术服务自身、关注现实的生活价值,然而通过不断自我规训实现的数字掌控也为青年带来了极简之累。

新兵“第二适应期”常见情绪问题及自我调适

新兵新训结束下到连队,约3至6个月的一段时间称为新兵的“第二适应期”,是其成长成才的关键期,也是情绪问题的高发期。下连面对新环境、新任务和新的人际关系,与新训生活相比、与向往岗位相比都会有许多差异,难免会出现一些情绪落差,产生情绪困惑。

浅谈高职学生学习惰性及其自我调适策略

高职学生普遍有学习惰性,不同程度地影响了学生的学业发展和身心健康。研究发现,通过帮助高职学生看清自己学习惰性的日常表现,分析问题的成因,引导他们形成积极认知模式,科学规划学业生涯,掌握科学的学习方法,加快发展心理弹性等,能提升自我价值感,激发学习内生动力,提高学习自我效能感,不断加大学习投入,有效克服学习惰性,有助于学生顺利完成学业,健康快乐成长。

“心累”时如何进行自我调适

编辑同志:最近我因工作忙碌,感到思维迟钝、情绪低落、心绪不安、效率下降。医生说我“心累”,即患有心理疲劳症。请问患此病症时该如何进行自我调适?

特殊家庭孩子的心理问题及自我调适

近几年,单亲、重组、离异、留守儿童等特殊家庭越来越多。这些特殊家庭的孩子可能都或多或少地存在着一定的心理问题,如焦虑、抑郁、自卑、自闭、早恋、人际关系敏感等。如果不及时进行调适,很有可能会发展成比较严重的心理问题,所以需要教会这些特殊家庭的孩子对自己心理问题的觉察和调适。

特殊家庭孩子的心理问题及自我调适

近几年,单亲、重组、离异、留守儿童等特殊家庭越米越多。这些特殊家庭的孩子可能都或多或少地存在着一定的心理问题,如焦虑、抑郁、自卑、自闭、早恋、人际关系敏感等。如果不及时进行调适,很有可能会发展成比较严重的心理问题,所以需要教会这些特殊家庭的孩了对自己心理问题的觉察和调适。

大学生常见的网络心理障碍与自我调适

目前,患有网络心理障碍的大学生出现了快速增长的趋势。大学生常见的网络心理障碍有痴迷网恋、网络恐惧、网络依赖、网络孤独、人格障碍、网络成瘾综合征、网络自我迷失、自我认同混乱和网络越轨行为等。患有网络心理障碍的大学生可以通过正确认识网络、恰当使用网络、进行心态调整等途径进行自我调适,从而恢复心理健康。

大学生网瘾的危害及自我调适方法探析

围绕网络成瘾对大学生心理的认知、情感、意志行为和人格等方面造成的严重危害,深入分析大学生网络成瘾的主要原因是:对现实生活困扰的逃避。很多大学生在面对挫折和压力、学习困难、人际交往不畅、家庭的不如意、对现实自我的不满及情感世界的空虚时,便会选择逃向网络去寻找替代和补偿。大学生网络成瘾行为的戒断就是现实世界和虚拟世界的一场拉锯战,可以引导学生通过科学规划人生目标、在现实生活中发展优越感、用厌恶疗法抑制上网意念、培养兴趣和爱好替代上网行为、养成良好的生活习惯和上网习惯、建立支持群体和支持环境等进行积极的自我调适,激发自我潜能,增强现实世界对自己的吸引力,从而使其能够正确认识和使用网络,顺利地完成学业。

大学生心理焦虑的成因及自我调适

目前，一些心理问题正在影响大学生身心的健康成长，因此，分析大学生心理焦虑的主要原因，同时使他们掌握一些科学的自我调适方法是非常有益的。

论大学生就业的自我调适策略

大学生就业不仅受客观的外在因素的制约,还要受自身的诸如就业理想、就业观念、自我评价、自我决策、就业心理等主观因素的影响。大学生应该树立正确的职业理想,确立正确的就业观念,遵循正确的就业原则,进行科学的就业决策,保持健康的就业心态。

辅导员职业倦怠成因分析与自我调适

高职院校辅导员职业倦怠主要表现有:职业行为症状、智力症状、社会症状与心理情绪症状。应从实际情况出发,探讨其产生的根源及职业倦怠的自我调适方法。

特困女大学生常见心理健康问题分析及自我调适

特困女大学生的心理健康状况长期以来没有受到应有的重视。本文对某高校107名女特困生所作的问卷调查和心理测验显示,女特困生群体心态存在着较严重的心理健康问题,主要表现为相对剥夺感、自我满意度低、情感敏感脆弱、心理负荷重、情绪调节能力低等特点。优化她们成长的主客观条件是社会、学校与女特困生自身的共同责任。

中国国家治理体系的内在紧张与自我调适——基于湖北省L镇综合扶贫改革的个案研究

改革开放以来,中国的国家治理体系呈现出矛盾与成效并存的格局。关于这一问题的研究,众多学者主张立足于政治系统的整体性,并以组织社会学为视角进行综合分析。通过对综合扶贫改革的经验案例的深度分析,可以发现国家治理体系在基层社会中存在着内在紧张—自我调适的运行机制,其紧张机制显现为单向度的治理理念、层级治理结构张力失衡和治理机制刚化等。但是,在自主性提升作用下,政治系统在科层制之外则变通反应出"自我调适"机制,促进内部合作与协调,达到保持稳定、实现治理的目标,其表现为小组政治、组织权变和非正式沟通机制。然而,这种机制也存在内在局限性,亟须未来的改革予以突破。

论高校教师工作压力的自我调适

针对当前高等学校教师面对工作压力的客观实际,从认清压力源、减轻压力感、增强抗压性、减少压力点、转换压力素等五个方面,论述了高等学校教师面对工作压力时的自我调适方法。

自我调适能力:个体心理和谐、健康发展的基石

维护心理健康发展的根本是培养个体的自我调适能力。自我调适能力的发展是重要的、也是可能的。因此,心理健康教育中要重视培养与发展个体的自我调适能力。

读者及其阅读方式变化与编辑主体的自我调适述议

出版的产业转型与出版新技术的快速发展,使读者的地位不断凸显,阅读方式出现了新的变化,主要表现为:大众"悦读"与"超阅读"现象出现,阅读的媒介形式拓展,阅读的文本形式变化,图片的视觉效果得到重视。对此,编辑主体要主动适应,并将之贯穿于编辑活动过程的始终,通过不断地自我调适,与读者建立科学合理的和谐关系。即进行读者调研,了解读者的结构与层次、动机与心理、现阶段的兴趣与需要、潜在读者与现实读者的布局等;分析、把握读者,制定具体有效的读者方案与编辑策略;方便、服务读者,实现编辑活动的价值目标;重视读者信息反馈,调整编辑主体行为,调节出版物的生产。