自控式训练模式在高校田径全能运动训练中的研究

研究传统训练模式下和"自控式训练模式"下,全能运动员运动成绩的差异。结果表明:有一定运动年限的中级以上水平的全能运动员在自控式训练模式下,成绩有较大提高;并且对运动损伤的预防有着积极的作用。

军体自控式训练初探

根据控制论和训练最优化的有关原理,通过对军体训练中控制关系和控制过程的分析,探讨了以受训者自我控制为主体的军体自控式训练的概念和运用问题。

浅谈运动员在训练过程中的自我控制

运动训练是一个控制过程 .为了实现训练目标 ,培养运动员的适应、创造、应变能力 ,在实施外部控制的同时 ,加强自我内部控制 ,处理好集体训练与自我训练的关系 ,做好由计划训练向目标训练过渡 。