技术动作教学中的人体自然姿势

人体自然姿势,有的是人类在生物进化过程中形成的非条件反射。有的是世代传习的习惯性行为动作。已经达到了动作自动化程度,具有非常巩固的条件反射暂时联系性质。在新的技术动作的形成过程中,如果动作结构的成分能顺应人体自然姿势。那么,从生理意义上来说是最经济、最合理的技术。相反,如果动作结构中的某一成分违背了人体自然姿势,那么要准确建立起符合结构的条件反射就必须予先付出巨大的努力来抑制自然姿势反射。为此往往形成教学过程中的难点。

锥体束CT三维测量下颌前徙对颅面型及自然头颈姿势位的作用

目的通过锥体束CT（cone-beam computed tomography,CBCT）数据的三维测量,研究下颌前徙后颅面型、自然头颈姿势位的变化。方法收集2008年3月-2015年3月在伊利诺伊大学颅颌面外科中心接受下颌双侧矢状劈开术（bilateral sagittal split osteotomy,BSSO）前徙的病例25例,男4例,女21例,平均年龄（17.95±1.43）岁。均为安氏二类牙颌面发育性骨性错颌畸形患者。分为A组（单颌BSSO前徙）8例、B组（双颌前徙）12例、C组（双颌前徙＋颏成型）5例。将入选病例术前（T1）、术后1.5～3个月（T2）、术后1～2年（T3）的CBCT数据导入第三方软件进行三维测量并记录T1、T2、T3的颅面型和自然头颈姿势位（natural head posture,NHP）。主要测量指标：1）上颌颅面型测量指标：NSPNS（后鼻棘点PNS与颅底成角）、PNS-S_CP（PNS到三维坐标系冠状面距离）、PNS-S_FH（PNS到坐标系横断面距离）、GPF R_L（双侧腭大孔的空间距离在坐标系横断面上的投影,其变化值代表上颌水平宽度的变化）;2）下颌颅面型测量指标：NSL（下颌正中联合舌侧最凸点L与蝶鞍中心点S连线与颅底所成角度）、L-S_CP（L到坐标系冠状面距离）、L-S_FH（L到坐标系横断面距离）;3）NHP测量指标：NSC2（颅颈角,颅底与第二颈椎轴线所成空间角度在坐标系矢状面上的投影角度）、CIP-S_CP（第二颈椎椎体最后下点CIP与坐标系冠状面的距离）和CSP-S_CP（第二颈椎椎体最后上点CSP与坐标系冠状面的距离）;4）颅面型与NHP关系测量指标：NSC2-NSL（NSC2与NSL两个角度差值）、L-CIP（L与CIP距离在坐标系矢状面的投影）、PNS-CSP（PNS与CSP距离在坐标系矢状面的投影）。分析颅面型和NHP的测量值及两者变化值的相关性。结果颅面型测量指标在T1、T2、T3的测量值差异有统计学意义（P〈0.05）：其中NSPNS（P〈0.001）、NSL（P=0.015）、L-S_CP（P〈0.001）,且L-S_CP在分组间有交互作用（P=0.018）。NHP测量指标CSP-S_CP（P=0.03）在分组间有交互作用。颅面型与NHP关系测量指标在T1、T2、T3的测量值差异有统计学意义（P〈0.05）：其中L-CIP（P=0.005）、PNS-CSP（P〈0.001）。颅下颌角NSL与颅颈角NSC2在T1（r=0.487,P=0.014）、T2（r=0.576,P=0.003）、T3（r=0.675,P〈0.001）时相线性相关。结论下颌前徙可使颅颌面形态和NHP产生变化,在三维坐标系中重叠颅底可以一定程度减少由于NHP变化而导致的颅面型误判,从而获得立体、全面的正颌正畸疗效评估。

将瑜珈进行到底

瑜珈的本义是“相应”,即如何通过内省,自控身心,外观世界,与万事万物相协调,以取得精神上的一致和精神上的认识。

枕头过高过低都不好

枕头对于睡眠非常重要。有关专家介绍说，正常状态下，人们的体态保持自然姿势，也就是说头部稍微前倾。人的脊椎从正面看是一条直线，但从侧面看会发现有四个生理弯曲的曲线，颈部7个椎体排列成轻微的弧形向前凸出。因此，睡觉时枕头的高度也应该符合这个弯曲的弧度，使人体脊椎还是保持这样自然的状态。这样，颈部各器官，