第19届亚运会女子4×200米自由泳接力决赛成绩与技战术分析

本文运用文献资料法和视频解析法对第19届亚运会女子4×200米自由泳接力决赛成绩、跳发技术和战术安排进行分析,总结该项目前三名队伍的技战术规律,旨在为后续我国保持该项目的世界纪录提供参考。研究结论:中国队在女子4x200米项目上有很大的实力和优势;跳发技术属于影响最终成绩的因素,而队员的个人实力属于影响最终成绩的决定性因素。建议:注重后备人才的培养,勇于上新人,敢于用新手;运动员应当合理地分配前程、后程和冲刺阶段的体力;教练员应当针对运动员的不足,制定合理的训练计划。

高水平男性游泳运动员自由泳滚翻转身指标研究

目的:通过对8名高水平男性游泳运动员自由泳滚翻转身技术的数据分析,客观评判自由泳滚翻转身效果中权重最高的前五指标,并提供理论优化建议。方法:通过相关文献和专家访谈建立自由泳滚翻转身指标,使用Klistler和Dartfish获得运动员滚翻转身的运动学数据,采用CRITIC法和熵权法得到权重。结果:自由泳滚翻转身指标中权重最高的前五指标分别为蹬壁峰力值(13.53%)、滚翻前速度(9.60%)、触壁时间(9.45%)、转体时间(7.07%)和转身屈髋(6.15%),累计贡献达45.80%。结论:1)游近距离、出水位置、重心距离、游近速度等指标的累积权重达26.40%,因此,这些影响因素值得进一步深入研究;2)加快滚翻前速度、避免滚翻前抬头、保证适当的转身屈髋角度,增加屈髋角速度,稳定触壁时间的同时,提高蹬壁峰力值有助于高水平男性游泳运动员自由泳滚翻转身的运动表现。

多哈世界游泳锦标赛男子4×100 m自由泳接力项目决赛成绩与技战术分析

目的:为中国队备战巴黎奥运会提供参考。方法:运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,对多哈世界游泳锦标赛男子4×100 m自由泳接力项目前3名的决赛成绩和技战术进行总结和分析。结论:(1)潘展乐开棒打破100 m自由泳世界纪录;(2)在跳发技术上,除了开棒运动员采用的蹲踞式入水外,其他运动员都采用的是新型跨步式入水;(3)中国队和意大利队采用了“先发制人”战术,美国队采用了“后发制人”战术,3支队伍都采用了“争权夺标”战术。建议:(1)中国队要重视游泳人才的选拔、训练和培养;(2)中国队运动员要重视交接棒的练习;(3)中国队运动员在赛前要保持好的心态;(4)中国队教练员要做好运动员的保障工作。

杭州亚运会男子4×100米自由泳接力决赛成绩与技战术分析

本文运用文献资料、数理统计、录像观察等方法对杭州亚运会男子4×100米自由泳接力决赛成绩、跳发技术和战术安排进行分析,旨在为我国实现该项目的突破提供参考。结果表明:①我国男子4×100米自由泳接力项目上有很强大的实力;②在该项目上,前三名的队伍除了首发选手采用的蹲踞式入水,其他选手都采用的新型跨步式入水;③前三名队伍都采用了争权夺标战术,中国队采用了先发制人战术,韩国队和日本队采用的后发制人战术。建议:我国要加强游泳项目的后备人才培养;运动员应当加强出发反应的练习,并且合理地分配比赛时的体力;教练员和运动员应当反复观看比赛视频,制定有针对性的训练计划;教练员在增加运动员训练量的同时,还应该做好后勤工作,及时进行营养补充,保证运动员的身体健康。

多哈世界游泳锦标赛男女4×100 m自由泳接力项目决赛成绩与技战术分析

本文采用文献资料法、视频解析法等研究方法,对多哈世界游泳锦标赛男女4×100 m自由泳接力项目决赛前3名队伍运动员的比赛成绩、跳发技术、战术特点等影响最终名次的因素进行分析,总结归纳该项目中前3名队伍的技战术特点,旨在为专项运动训练提供参考。结果显示:中国队在该项目上首次获得国际大赛冠军;中国队运动员交接棒技术比其他2支队伍的运动员更熟练、更快速,但王浩宇与其他运动员相比稍慢;中国队和美国队采用了先发制人战术,而澳大利亚队采用了后发制人战术。据此,建议:注重运动员爆发力和耐力的训练;制定长期目标和计划,并为运动员提供营养均衡的饮食计划;加强跳发技术的训练;赛前要调整好运动员的心态。

2023年福冈世界游泳锦标赛女子800 m自由泳前3名运动员体力分配战术及分段成绩研究

女子800 m自由泳作为一项耐力和速度并重的运动项目,在国内外赛事中受到广泛关注。为更好地了解女子800 m自由泳的比赛特点,本文运用文献资料法、数理统计法、对比分析法,对2023年福冈世界游泳锦标赛女子800 m自由泳前3名运动员体力分配战术及分段成绩进行研究,以期为我国运动员和教练员提供借鉴。

水中哑铃在6~10岁儿童自由泳教学中的应用

为了提升自由泳初学教学效果,从教学器具应用的角度,探索水中哑铃应用于6~10岁儿童游泳教学中的练习方法。以新课标为指导,本文认为水中哑铃的应用能有效提升儿童自由泳技能学习的具身认知与身体体验,实现深化游泳运动知识认知、提高游泳运动技能水平的目标。

多哈游泳世锦赛男子4×200 m自由泳接力项目决赛成绩与技战术分析

方法:采用文献资料法、视频解析法、数理统计法等研究方法,对多哈游泳世锦赛男子4×200 m自由泳接力项目决赛前3名队伍的成绩、跳发技术及战术安排进行分析。结论:(1)中国男子自由泳竞技实力已达到世界一流水平;(2)中国队交接棒总用时在3支队伍中是最长的;(3)美国队采用了先发制人战术,中国队和韩国队采用了后发制人战术。建议:(1)教练员和运动员反复观看训练和比赛视频,找出短板并进行改善;(2)教练员给每位运动员制订一套合理的训练方案并实施;(3)运动员在比赛时调整并保持好积极比赛心理状态;(4)保障好运动员的膳食营养。

青少年游泳初学者自由泳技能形成的最佳途径与方法

随着国民对体育运动重视程度的提升,游泳成为大众生活中必不可少的一项体育运动项目,越来越多的青少年迫切的想要掌握游泳这一技能,青少年游泳初学者游泳技能形成的最佳途径与方法,就成了需要探析的方向。本文在立足于自由泳教学实践的过程中,对郑州五洲温泉游泳馆不同的教练员在教学过程中所采用的不同教学方法与手段进行比较研究,试图探讨对青少年初学者游泳技能形成的最佳途径。在探析的过程中将采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法和比较法等方法进行分析,可以帮助青少年更好的根据自身情况去学习并掌握自由泳的技巧与方法,促进游泳技能的形成。教练员根据不同青少年游泳初学者的教学成效,以及通过自身教学经验和其他教练员的探讨进行归纳,总结出更适合的途径和方法。

2020东京奥运会女子400米自由泳分段配速及体力分配战术对比研究——以前三名为例

为了更好地了解当前游泳女子400米自由泳体力分配在比赛中的运用情况,本文通过查阅相关文献数据,采用数据统计、对比分析、逻辑分析等研究方法,着重以体力分配视角分析2020东京奥运会女子400米自由泳预决赛前三名的分段配速、体力分配战术运用情况,以找出不同之处。研究发现:(1)蒂特姆斯选手和莱德基选手两位实力相当,其分段成绩不相上下;(2)第二名选手莱德基是2016年里约奥运会该项目的冠军,但在此次比赛中没有很好展示出战术节奏,后半程出现明显失误;(3)李冰洁选手应该把重点放在提升自身竞技能力以及出发转身等细节上。三名选手们目前的综合实力都属于较高水平,主要表现在对于自身分段配速及体力分配上。但是在一些体力战术运用上还需再精进一些,尤其是我国选手李冰洁。同时女子400米自由泳该项目在日后的训练过程当中,可以从第四阶段所表现出的“降速现象”入手,对运动员们的无氧能力及后程耐力加大操练,争取将生理极限等方面突破到新的高度。

游泳运动员短距离自由泳前后交叉动作角度差异影响分析

短距离自由泳是游泳运动的一项主要比赛项目,其取得好成绩的关键是“快”,即快速完成全程,其中推动身体快速前进的动力之一就是两臂轮流划水。因此,臂的正确移动对自由泳速度有重要的影响。前后交叉动作角度差异与划臂正确有直接的关系,直接影响游进速度。通过选取短距离自由泳优秀运动员进行录像解析法实验分析,研究前后交叉动作角度差异对游速的影响,对短距离自由泳的训练有重要参考价值。

基于不同训练强度的游泳运动员短距离自由泳前后交叉技术影响研究

短距离自由泳是游泳运动员的专项技术,也是正式比赛项目,比赛中的关键评价指标就是游进速度。移臂推力是游进速度的主要动力来源,手臂进出水前后交叉技术的正确与否直接影响推力大小。本文以短距离自由泳优秀运动员为实验对象,通过为期两周的针对性训练,然后进行三次前后交叉划频差异对比测试,以此考察其能力提升情况。研究结果显示:自由泳推进力技术的提升不仅需要依靠正确的身体躯干、腿部及手臂动作,还需要增强其力量训练,其中手臂力量训练尤为关键,正确的前后交叉技术需要有手臂力量来保证。

青少年自由泳训练中肩部损伤因素及预防措施研究

随着我国青少年体育运动的蓬勃开展和竞技水平的不断提高,青少年在训练中肩部损伤的现象频繁发生,如果伤后得不到良好的处理会对身体造成严重影响。其中,“游泳肩”是青少年自由泳运动损伤中最普遍的现象,调查显示,该损伤患病率在高水平游泳运动员中为 40% ~ 91%。该类损伤是自由泳运动员肩部疼痛的主要因素,但针对其形成的结构和机制的研究相对少。为了确保自由泳训练方案的合理性、安全性、实效性,本文进行训练中肩部损伤因素的分析和预防措施的研究。

东京奥运会女子1500米自由泳决赛运动员速度节奏与位置节奏研究

本文以东京奥运会女子1500米自由泳8名决赛运动员为研究对象,采用文献资料、录像观察、比较分析、逻辑分析等研究方法,对该8名运动员的速度节奏与位置节奏进行研究。研究结果:(1)从全程来看,第一名莱德茨基的竞技实力高于其他运动员,她有效掌握了整场的比赛节奏,有着较好的速度节奏与位置节奏;(2)第二名、第三名、第四名、第五名运动员采用跟随战术有效获得有利位置,如果能调控全程速度节奏,则成绩会进一步提高;(3)第六名、第七名、第八名则需要提升竞技实力。建议:在平时练习中,要加强对我国长距离游泳运动员速度和耐力的培养,以此促进提高我国女子1500米自由泳的成绩以及在世界游坛的竞争力。

杭州亚运会男子4×200米自由泳接力决赛成绩与技战术分析

运用文献资料、视频解析等研究方法,分析杭州亚运会男子4×200米自由泳接力决赛中,前三名韩国、中国、日本运动员的分段成绩、跳发技术、排棒战术等影响运动成绩的关键因素,总结相关技战术规律,旨在为我国推动该项目的发展提供参考。研究结论:(1)接力队伍的竞技水平对竞赛结果起决定性作用,接力最终成绩以及名次是由队伍整体实力决定的;(2)交接棒的技术和配合属于影响最终成绩的重要细节因素;(3)途中游技术和战术是重要的制胜关键。建议:运动员应当重视团队比赛的交接棒时机,在不犯规的情况下缩短跳发时间;加大内部竞争,提升后备人才水平,尽可能完善项目体制,为增强后备人才梯队提供有力保障~([3])。

不同强度的间歇性自由泳训练对高校男生身体素质的影响

按照最大极限心率的百分比确定中等和初等两种不同强度的间歇性自由泳训练方式,研究了在相同基础条件下高校男生进行不同强度的间歇性自由泳训练后身体素质的差异.结果表明:中等强度的间歇性自由泳训练即心率为160次/min时,受试者除了骨骼肌含量变化不明显外,体重会明显降低,耐力素质会提升,体脂百分比会明显向正常范围靠拢.说明该种强度的自由泳运动能够有效地提升人体机能和身体素质.

世界级优秀女子400m自由泳运动员分段成绩与体能分配研究

为揭示世界级优秀女子400 m自由泳运动员在速度和体能分配上的规律,文章选取了2022年第19届国际泳联世锦赛女子400 m自由泳决赛中的前3名和4至8名的两组运动员进行差异性分析;此外,还对世界冠军Katie LEDECKY和中国运动员汤慕涵进行了个案对比分析。结果表明:(1)相较于第二组运动员(4—8名),第一组运动员(前3名)的每个分段用时更短,尤其是第5段用时差距尤为明显。体能分配方面,第1至3段少,而第4至8段较多。因此,建议运动员应注重200 m至250 m段的速度训练,并适当增加后程的体能分配。(2)Katie LEDECKY比汤慕涵在每个分段的速度更快,显示出明显的实力差距。而在体能分配方面,Katie LEDECKY在第1至4段的体能分配少,而在第5至8段上则较多。因此,建议汤慕涵提升中后程竞速实力,并增加200 m至400 m的体能分配。

世界优秀女子100m蛙泳和200m自由泳运动员途中游速度、划幅、划频统计学分析

通过多年系统的游泳比赛技术监测采集游泳比赛途中游各项技术数据,以世界综合排名前100名运动员成绩为划分依据,研究女子100m蛙泳、200m自由泳运动员途中游分段速度、划幅、划频、游速的特点。研究结果显示:在女子100m蛙泳和200m自由泳中,世界优秀运动员均呈现快划频的趋势;在对成绩预测中,通过运动员的划幅、划频比较容易预测运动员成绩增长情况和上升空间,即在成绩相同情况下,运动员划频慢,成绩提高幅度大;对10名优秀女子100m蛙泳运动员的途中游个性研究和多年成绩分析表明,她们划幅、划频的个性特征非常明显,蛙泳优秀运动员相对集中,运动员年限也长;在对女子200m自由泳优秀运动员的途中游个性研究和多年成绩分析结果表明,与蛙泳不同,200m自由泳运动员个性化不是非常明显,优秀运动员相对保持高水平成绩年限少,运动员分散,说明自由泳运动员的各种能力和水平更趋于一致,优秀运动员保持高水平的能力要求更高;蛙泳对运动员的身高要求最少,而技术要求最高,是适合亚洲人的一项运动;运动员出成绩后保持高水平年限长,符合经济学原理;蛙泳项目一直是亚洲的强项和我国的传统优势项目。

优秀自由泳运动员分段时间的特征研究

对近4届世界游泳锦标赛上高水平(决赛和半决赛)自由泳运动员的运动成绩进行分析,其中男、女各224人共历时7年。通过各分段时间与最终成绩的相关分析,以及历届不同水平、性别的优秀运动员在各个项目上的分段时间进行研究。结果发现,在任何项目上,不论水平高低,自由泳运动员都呈现较为类似的时间分配模式,其中在短距离项目上,水平越高的运动员前后半程的分段时间差越小并趋于均衡;在中距离项目上,男子运动员后半程保持速度的能力优于女子,历届世锦赛的获胜者在每个分段上处于领先位置,尤其在途中的游速上;同时长距离项目上水平较高的运动员在途中的分段时间有明显的下降趋势(加速)且变化较小,而水平稍差的运动员有明显的上升趋势(减速)。建议教练员和运动员在保持总分段时间分配特征的前提下,通过技术优化和力量训练来提高分段成绩,进一步提高比赛成绩。

我国男子中长距离自由泳项目技、战术特征的研究

运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性;相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点;破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的"破水速度感",才能游出符合自身实力和特点的游程节奏;运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联;中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题。