自由泳划水技术分析及力量练习法

一、游泳运动,技术是基础,训练的目的是实现其理想的技术众所周知,如果运动员不懂游泳技术,而只是重复单词练习的话是游不快的。游泳的关键首先是在明确游泳技术要领的基础上,进行相应的练习。所以说技术是基础,没有好的技术就游不快。游泳训练,则是为了实现理想的技术。当然,运动员参加比赛体力也非常必要,为此不得不进行反复的耐力训练。训练中有时练习效果不好是不可避免的,但是,重要的是应充分利用时间改进技术。

短距离自由泳单侧呼吸优势肢体侧的调查研究

该文主要采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对游泳运动员自由泳单侧呼吸优势肢体侧的情况进行对比分析,找出成因、共性与不同。为今后自由泳单侧呼吸技术向更加科学的方向提供数据支持。该次研究结果表明:(1)运动员在采用单侧呼吸技术时100%的运动员会出现优势肢体侧。(2)运动员的优势肢体侧90%是运动员的呼吸侧。(3)测试结果显示运动员的强侧(优势肢体侧)比弱侧的成绩更好,划频更快,划幅没有影响。(4)运动员的调查情况与测试结果基本相符。其结论对自由泳单侧呼吸技术具有较高的实际应用价值。

自由泳单侧呼吸优势侧调查与分析

本文主要收集有关文献、采用问卷、实验、数据统计的形式对游泳运动员自由泳单侧呼吸优势肢体侧的情况进行对 比分析.为今后自由泳单侧呼吸技术向更加科学的方向提供参考.本次研究结果表明：（1）采用单侧呼吸技术的运动员存 在优势侧现象;（2）运动员的优势肢体侧与运动员的呼吸方向高度相关（ P 〈0.05）;（3）测试结果显示运动员的强侧（优势肢 体侧）比弱侧的成绩更好,划频更快,划幅没有出现变化;（4）运动员的调查情况与测试结果基本相符.其结论对自由泳单 侧呼吸技术具有较高的实际应用价值.

自由泳“S”型划水的力学原理

一、引言从游泳发展史来看,自由泳速度的提高是很迅速的。一八九六年第一届近代奥运会上100米自由泳冠军匈牙利运动员海育斯的成绩是1′22″2;一九五六年第16届奥运会100米冠军澳大利亚选手亨利克斯以55″4游毕全程;到了一九七六年第21届奥运会上,美国的蒙哥马利把100米自由泳的纪录提高到49″99的成绩而获得金牌。从此自由泳的平均速度跨进了每秒2米的高水平。

短距离自由泳技术的新发展

现代游泳技术正在向着高质量、快频率、更加合理化的方向深入发展。近年来游泳纪录不断更新。在短距离自由泳方面,继著名选手蒙哥马利(美)在二十一届奥运会以49秒99打破100米自由泳世界纪录不久,南非籍运动员斯金纳于1976年8月14日在美国盐城以49秒44的优异成绩创造了该项世界新纪录。由于林彪、“四人帮”的干扰和破坏,严重影响了我国游泳技术的发展和提高。我国优秀运动员周同文于1965年9月在第二届全运会创造的54秒3的100米自由泳全国纪录。

(矢卜)距离自由泳技术的新发展

现代沋泳技术革新正在向着高质量、快频率、更加合理化的方向发展。近年来沋泳纪录不断更新。在(矢卜)距离自由泳方面,继著名选手苎哥马利(美)在21届奥运会以49″99打破100米自由泳世界纪录不久,南非笈运动员斯金纳于76年8月14日在美国盐城以49″44的优异成绩创造了该项世界新纪录。