道家思想在大学生心理健康教育中的价值诠释

道家思想可以促进大学生的身心和谐,帮助大学生进行自我调适,预防和化解心理疾病。"自然无为,安时处顺"的思想有助于大学生理解事物,洞察世事,认识事物发展的规律。"利而不害,为而不争"思想可以化解大学生各种压力,使大学生在为社会作贡献的同时获得成就感和心理平衡,有利于建立良好人际关系。"少私寡欲,知足知止"的思想可以帮助大学生调节物欲,降低利己私心与过高的争夺名利,树立合理的期望值,有效地消除物欲带来的心理疾患。"知和处下,以柔胜刚"的思想指导大学生要学会谦虚对待世间事物,学会虚静恬淡,调整心态。"自知者明,自胜者强"指导大学生正确评价自我,发展自我。