功率自行车训练结合中药熏敷对偏瘫患者下肢肌张力的影响

目的:比较分析功率自行车训练、中药熏敷结合功率自行车训练2种方法对偏瘫患者下肢肌张力的影响。方法:110例脑卒中患者随机分为2组各55例,观察组采用中药熏敷结合功率自行车训练,对照组仅进行功率自行车训练。治疗前后采用Holden步行能力、改良Ashworth量表(MAS)评定2组患者下肢功能的改善情况。结果:治疗4周后,2组患者下肢Holden步行能力及下肢MAS分级均有明显改善(P<0.05),且观察组优于对照组(P<0.05)。结论:中药熏敷结合功率自行车训练可运用于脑卒中痉挛期患者,在降低下肢肌张力及改善步行能力方面疗效显著,值得在临床推广运用。

功率自行车训练中通过测定反应时间确定最适踩踏频率的研究

目的确定功率自行车训练的最适踩踏频率。方法测量19名平均年龄为22.8岁健康男性在运动负荷为40 W、60W、80 W、100 W和120 W时,分别在20 r/min、40 r/min、60 r/min、80 r/min和100 r/min踩踏频率下接受反应时间测试,并进行多项式回归分析。结果不同运动负荷下反应时间最短的频率依次为:40 W:63.5 r/min;60 W:58.8 r/min;80 W:61.3 r/min;100 W:63.4 r/min;120 W:64.8 r/min。结论无论运动负荷的数值为多少,最适宜的功率自行车踩踏频率约为60 r/min。

提升男子短距离自行车训练速度的方法

我国的自行车训练水平不敌与国际先进水平仍存在差距,国际赛场上取得优异成绩也多为女子项目,以江永华、郭爽、宫金杰、钟天使等为代表,男子短距离项目难以成为国际自行车比赛的姣姣者。因此,本文通过介绍我国自行车速度能力训练的现状,分析短距离自行车力量训练类型,讨论男子短距离自行车训练的专项力量特征,最后探讨提升男子短距离自行车训练速度能力的训练方法。

60～69岁老年人12周室内自行车训练前后最大摄氧量的变化趋势研究

通过对60~69岁老年人进行为期12周的室内自行车干预训练,分别在训练前和12周训练后对其进行最大摄氧量的测试,并对测试结果进行统计分析,旨在为老年人制定合理的健身方案提供参考。

改良式踝足矫形器联合功率自行车训练对脑卒中偏瘫患者下肢功能的研究

目的:通过比较分析功率自行车训练、改良式踝足矫形器结合功率自行车训练2种方法治疗对脑卒中偏瘫患者下肢运动功能、步行能力、下肢肌张力等影响。方法:选2017年7月~2020年06月本科收治120例脑卒中病人,随机分为对照组(功率自行车训练)、观察组(改良式踝足矫形器结合功率自行车训练)各60例。连续治疗4周后,比较2组治疗前后采用Brunnstrom偏瘫六阶段评定、Holden步行能力、改良Ashworth评定来评定麻痹侧下肢功能的改善情况。结果:4周后2组患者Brunnstrom分级、改良Ashworth评定、下肢Holden步行能力均有明显改善(P<0.05),观察组明显优于对照组(P<0.05)。结论:改良踝足矫形器安装在功率自行车训练器脚踏板上进行反复的运动,在保证患者安全的同时,可以很好纠正偏瘫患者髋关节外旋、足下垂的异常运动模式,改善异常步态,早期诱发下肢运动分离,在降低下肢肌张力及提高患者下肢运动功能方面明显优于单纯功率自行车训练者,因此,改良式踝足矫形器结合功率自行车训练,值得在脑卒中偏瘫患者中推广运用。

自行车运动员多训练时期心率变异性变化特点研究

研究心率变异性在训练周期中的变化特点.以心脏机能水平角度了解项目特点及训练规律,作为监控依据指导训练.对15名大连市陆上运动学校自行车队青少年男性运动员进行10个月的心率变异性跟踪测试,记录训练内容及心率变异性变化,并进行比较分析.结果表明:恢复期的SDNN、rMSSD、PNN50、LF/HF等指标表现出赛前期>冬训期>春训期,训练后的指标为冬训期>春训期>赛前期的特点.HRV与生化指标存在相同变化的趋势.在耐力项目中,SDNN、rMSSD指标可作为训练监控中指标评价疲劳及竞技状态;SDNN、rMSSD、HF指标可以作为阶段性指标;LF可作为一过性评价指标反映运动效果.

2023中国山地自行车公开赛首站 在深圳举行

2月25日下午,2023“喜德盛杯”中国山地自行车公开赛深圳·光明站第一天的赛事,在喜德盛国际自行车训练基地顺利举行。本次赛事由中国自行车运动协会、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市光明区人民政府主办,深圳市光明区文化广电旅游体育局、深圳市喜德盛自行车股份有限公司承办。

自行车训练中的急性疲劳与慢性疲劳

从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。

自行车男子短距离项目速度训练方法与手段的实证研究

我国自行车短距离项目长期落后于世界先进水平的主要原因是运动员速度能力的欠缺,男子项目更是如此。采用文献资料、实验、逻辑分析和数理统计等方法,对影响速度能力的各种因素进行分析,对传统速度训练方法进行总结。针对速度训练当中频率训练和专项力量训练与其专项技术特点脱节的实际问题,河南自行车短距离项目队设计了一种新型自行车专项训练器械,即自行车频率力量训练器,并以本队男子运动员为研究对象,采用与自行车频率力量训练器相配套的训练方法进行速度训练的实验研究。结果显示:经过半年的训练实验,运动员的训练成绩和比赛成绩均不同程度获得提高,训练和比赛的成功实践证明该训练器的设计是科学合理的,解决了短距离自行车速度训练当中的关键问题,有效提高运动员的速度能力。

浅析血乳酸和心率遥测在自行车爬坡训练中的应用

本文以我省男子中长距离自行车运动项目为研究对象,分析自行车爬坡训练中血乳酸和心率生理生化指标的变化情况,并探讨提高我省男子中长距离自行车运动员有氧代谢能力的方法,为自行车爬坡训练提供科学训练依据。

血乳酸及心率遥测在自行车爬坡和训练台训练中的应用

我国自行车运动成绩不高,主要原因是训练水平低,手段单一,本文应用血乳配及遥测心率等指标,研究了自行车训练中的爬坡和训练台问题,以便寻求更科学的手段。

公路自行车体能训练研究

近年来,随着骑行氛围愈发浓厚,公路自行车赛事量增加,为推动公路自行车发展,探析公路自行车专项体能训练特点。此背景下,运用文献资料法。分析公路自行车有氧、无氧工作能力及专项力量训练,结合功率自行车专项训练,提出训练方法和建议。结论:1)公路自行车体能训练由有氧、无氧专项体能训练组成,有氧训练为基础,结合无氧、间歇训练提高体能水平。2)利用功率自行车测试运动员功能性阈值功率,进行功率分区训练。3)公路自行车是体能主导类项目,以力量为主,集速度、柔韧、灵敏、协调一体,采用恒定功率输出、爬楼梯、跳台阶等专项训练提高下肢力量。结合自行车专项运动特点,提出功率自行车训练,为运动员提供可行的训练方法。

自行车运动

G872.32 20011916自行车运动员供能特点与训练方法=Energization features and training methods ofcyclist(刊,中,Ⅰ)/安丙科∥山西体育科技.-2000.-20(3).-28-29参2(XH)自行车∥训练法∥供能∥特点本文根据自行车运动员供能特点提出不同项目的训练方法,旨在为自行车训练提供有效的参考。

自行车运动

G872.314.7,HL006 20001114自行车运动员补糖的研究[HL,中,A]/伊木清钟素珊,周丽丽,杨则宜//第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-389(SML)自行车运动//训练//糖补充//血糖//变化//体液研究旨在观察自行车运动员不同训练形式、不同时期糖补充后血糖的变化。分别进行了场地训练中规律糖补充。

功率自行车康复训练对大面积烧伤致下肢功能障碍患者股四头肌和步行能力影响的前瞻性随机对照研究

目的探讨功率自行车康复训练对大面积烧伤致下肢功能障碍患者股四头肌和步行能力的影响。方法采用前瞻性随机对照研究方法。选择武汉大学同仁医院暨武汉市第三医院2017年12月—2020年12月收治的符合入选标准的40例大面积烧伤患者,将其按照随机数字表法分为常规训练组[男16例、女4例,年龄(45±10)岁]和联合训练组[男13例、女7例,年龄(39±8)岁]。对常规训练组患者进行关节松动、下肢力量训练、步行能力训练和压力治疗等常规康复治疗,联合训练组患者在常规康复治疗的基础上增加功率自行车康复训练。针对2组患者,于治疗前和治疗2个月后,采用超声诊断仪测量股四头肌厚度,采用便携式肌力测试仪测试股四头肌肌力,采用6 min和10 m步行测试检测步行能力,应用改良李克特量表评估患者对训练效果的满意度。对数据行独立样本或配对样本t检验、Mann-Whitney U检验、Wilcoxon符号秩和检验和χ2检验。结果治疗2个月后,联合训练组患者股四头肌厚度为(3.76±0.39)cm,明显大于常规训练组的(3.45±0.35)cm(t=2.67,P<0.05);常规训练组和联合训练组患者治疗2个月后的股四头肌厚度均明显大于治疗前(t值分别为5.99、8.62,P<0.01)。治疗2个月后,联合训练组患者股四头肌肌力明显大于常规训练组(Z=2.69,P<0.01);常规训练组和联合训练组患者治疗2个月后的股四头肌肌力均明显大于治疗前(Z值分别为3.92、3.92,P<0.01)。治疗2个月后,联合训练组患者6 min步行距离为(488±39)m,明显长于常规训练组的(429±25)m(t=5.66,P<0.01);常规训练组和联合训练组患者治疗2个月后的6 min步行距离均明显长于治疗前(t值分别为13.16、17.92,P<0.01)。治疗2个月后,联合训练组患者10 m步行时长明显短于常规训练组(t=3.20,P<0.01);常规训练组和联合训练组患者治疗2个月后的10 m步行时长均明显短于治疗前(t值分别为7.21、13.13,P<0.01)。治疗2个月后,联合训练组患者对治疗效果的满意度得分明显高于常规训练组(Z=3.14,P<0.01);常规训练组和联合训练组患者治疗2个月后对治疗效果的满意度得分均明显高于治疗前(Z值分别为3.98、4.04,P<0.01)。结论功率自行车康复训练可以改善大面积烧伤致下肢功能障碍患者的股四头肌厚度、肌力以及步行能力,提高患者对治疗效果的满意度,值得推广。

青少年自行车运动员选材指标体系的研究

1.前言随着现代自行车运动的迅速发展和运动训练的科学化进程,运动员科学选材的问题越来越引起各级体委领导、教练员和体育科研工作者的广泛关注。国家体委有关领导在92年全国自行车训练工作会议上,分析我国自行车运动现状时指出:"科学选材工作很重要,尤其在自行车运动训练水平达到较高水准的今天。

世界级短道速滑运动员：教练员心力的外化

世界级短道速滑运动员：教练员心力的外化金鹤山，姜允哲一般来讲，短道速滑运动从开始训练到具有国际水平，平均需要８年至１０年左右时间，郑哲教练（１９８８年任延边体工队短道速滑教练）选好队员之后经过８年的专业训练，最终培养出世界级短道速滑运动员。本文拟从一...

何谓作业治疗

劳动创造了人类。医疗上,劳动在病人的功能康复中也充当着重要的角色。病人通过参加一些作业活动,如制作手工艺品,做木工、金工、学习书法绘画,操作计算机等,达到增加肌力,扩大关节活动度,提高耐力和体力,增加动作协调性和灵活性,以达到最大程度的“能力”康复,这就称之为作业治疗。