浅谈如何运用心理疗法克服舞台恐惧症

从舞台恐惧的源头来看,舞台恐惧是一种特定情境的恐惧,是由心理作用引发的生理反应。本文从心理疗法的角度对克服舞台恐惧进行探讨,着重阐述系统脱敏疗法,进而探讨如何克服舞台恐惧。

如何解决高师声乐专业学生舞台恐惧的问题

这篇文章应用了心理学的知识,根据声乐教学和声乐技能训练的实践,论述了高师声乐专业学生产生舞台恐惧的主要原因,而且通过研究学生们的生理和心理上的共性,制定了一些克服恐惧心理的方法,提出了一些需要注意的细节。

克服舞台恐惧 公开演讲的姿态技巧

浏览任何关于人类最恐惧之事的调查问卷都会发现,公开演讲与其他常见恐惧症(如怕蛇、怕蜘蛛或恐高)一样,总是名列前茅。虽然这对许多企业家来说可能不是什么新闻一企业家们在经营事业中,经常需要向团体发表演讲——但这里有一个问题要问你:你有没有想过,到底为什么有这么多人害怕在群体面前演讲?

关于舞台恐惧症的文献综述

近些年愈来愈多的研究者关注舞台恐惧症,他们通过大量的定量和定性的方法来研究影响舞台恐惧的因素和缓解的方法。而音乐表演恐惧症这实际性的问题,也关系到每一个音乐学习者的成长与成功。文章主要就是对于"音乐表演恐惧症"做一个文献的综述,包括:对其概念的鉴定及具体症状表现;影响音乐表演恐惧的因素;对于缓解恐惧症的建议。

灵活运用心理暗示提高学生的舞台自信

良好的心理状态是进行声乐表演的前提性条件。学生因其自身特点在声乐学习和表演时往往更容易产生紧张心理,这一心理反应是声乐学习及舞台表演实践中必须克服的问题。本文作者在多年教学及舞台实践的基础上,结合心理学研究成果,对于舞台表演实践教学暗示进行了总结,以心理暗示有针对性地解决学生问题。

关于如何学习及演奏小提琴的几点看法

小提琴是人类创造的最美好的艺术品之一，也是一种掌握起来最变幻莫测的乐器。虽然征服它的过程需要极大的毅力，但它自身的魅力却使我们心甘情愿地重复着那些枯燥乏味的练习。小提琴是一件具有千变万化的声调和喜怒无常的特点的乐器，当弓子一旦与琴弦接触，真正的“较量”就开始了。在与琴弦的交往过程中，小提琴与演奏者之间始终是处于一种独一无二的绝妙关系。演奏者应当充分理解这一特性，只有这样，当演奏者对他的演奏任务失去信心时，才不会自寻烦恼。

试论小提琴的练习方法

试论小提琴的练习方法李朝华前言方法，是达到目的的手段和程序。小提琴练习方法，是达到“掌握小提琴技术、技巧以及艺术表演”目的的手段和程序。方法对于演奏者的重要性是显而易见的。本文侧重于音乐会表演曲目的掌握，这些原则也大体适用小提琴一般技术、技巧的掌握。...

为奚美娟开张“处方”

姓名:奚美娟 性别:女工作单位:上海话剧艺术中心家庭地址:不详初诊及检验报告:奚美娟目前已列入中国著名演员之列,该演员毕业于上海戏剧学院。八七年的《中国梦》及九一年《留守女士》成为她的舞台代表作,并获得梅花奖、白玉兰表演艺术奖等各类艺术奖项。近期,奚美娟又频繁活动于影视界,从电影《蒋筑英》到电视剧《下岗女工》,都有上乘表演。七月又刚播放完她任主角的《红处方》。

天使在歌唱

黑暗里的夜莺杨燕长得漂亮,身材轻盈,人们都喜欢叫她"燕子"。可父亲,却叫她"小夜莺"虽然生长在小县城,没上过几节像样的音乐课,但杨燕却天生有着美妙的歌喉。邻居们都说,她遗传了母亲的好嗓子做饭时,洗衣服时,擦抹桌椅时,她无时无刻不在哼着歌儿。再难学的歌,杨燕听上两遍。