舞蹈损伤的原因及预防措施——以颈椎腰部为例

舞蹈是一门以身体为载体,通过肢体语言抒发情感和表现思想的艺术。通过调查发现,舞蹈专业学生在腰部、颈椎的受损情况严重、受损率最高。椎间盘磨损、韧带拉伤、颈椎扭伤往往相其伴随。针对这一突出问题,本文将从舞蹈解剖学、训练学的角度出发展开调查研究,并提出预防措施。

高职院校舞蹈专业学生舞蹈损伤现状调查分析

高职院校舞蹈专业学生因专业基础相对薄弱,身体素质在短时间内较难达到全方位的提升,加上年龄的影响,更易造成舞蹈训练损伤,这对高职院校舞蹈专业的教学工作、学生的健康以及今后的职业发展带来诸多影响。文章以高职院校舞蹈专业学生为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据分析法等研究方法,对高职院校舞蹈专业学生的舞蹈损伤现状进行分析研究,并结合学生自身发展特点等重要因素,分析损伤成因,提出科学的教学策略,以期为高职院校舞蹈教育的科学化发展提供思路。

关于创新舞蹈专业学生课前准备活动方法以减少舞蹈运动损伤的研究

目的:舞蹈作为运动的一种,以身体活动为基本手段,通过肢体语言来表达和反映生活中的人和事、感情和思想。拥有一个健康的身体,对舞者的发展来说至关重要,但在日常舞蹈训练中运动损伤是不可避免的。对舞者来说,如何减少运动损伤是一个非常重要的课题。运动损伤的发生与舞者缺乏相关知识有很大的关系,对此方面的认知越高,发生损伤的概率就越低。在舞蹈训练中,舞者的身体会受到巨大的挑战和考验,极小的细节都可能导致舞者肌体的损伤。而舞者对运动损伤的态度和认知,通常会直接影响其对受伤部位的处理,同时也会影响伤势恢复的速度和效果。目前关于舞蹈训练准备活动的研究文献资料相对较少,研究者通常更加关注的是舞蹈课训练。但是大部分损伤都发生在平时的训练中,其主要原因是准备活动不足。方法:文章针对舞蹈专业的学生,结合舞蹈运动损伤高发位置与舞蹈基本动作和技术技巧,对舞蹈专业学生传统的课前准备活动方法进行创新。结果:创新舞蹈专业学生课前准备活动方法,在激发学生兴趣的同时,促使学生迅速进入运动状态,可为舞蹈课堂的各个环节做好充分的准备,在达到良好教学效果的同时帮助减少运动损伤。结论:课前准备活动的完成度,直接影响舞蹈教学基本部分的完成,准备活动是舞蹈专业课的重要环节。科学合理的准备活动在舞蹈教学中非常重要,应不断更新这方面的知识,加深认识,在减少损伤的基础上,保证教学任务的顺利完成。

儿童舞蹈活动致急性脊髓损伤的治疗分析(附8例报道并文献复习)

目的探讨儿童舞蹈活动致急性脊髓损伤的临床特征、影像学特点、治疗方法及效果。方法回顾性分析2016年1月至2020年12月收治的8例儿童因舞蹈活动致急性脊髓损伤的临床资料,并结合文献进行分析。结果8例年龄5.5岁~7.5岁,平均(6.33±0.68)岁。入院ASIA分级A级2例,C级4例,D级2例。CT未见脊柱骨折或关节脱位。脊髓MRI扫描示损伤水平在T1~L1节段,脊髓缺血、肿胀,呈稍长T_(1)、长T_(2)异常信号。6例伤后12 h内入院(ASIA分级A级2例、C级3例、D级1例),接受甲基强的松龙激素静脉冲击治疗。6例(入院时ASIA分级C级4例、D级2例)伤后6个月恢复至E级,2例入院时ASIA分级A级伤后6个月仍为A级。结论儿童舞蹈活动可导致脊髓损伤,具有年龄相关性,损伤机制可能与脊柱极度弯曲导致局部血管痉挛缺血相关,远期预后与原发性损伤程度相关,MRI检查显示病变弥漫且进展提示预后较差。

舞蹈损伤的特征、原因和防治的实证研究

舞蹈是集身体、技巧和美学为一体的艺术,舞蹈的技术动作特点决定了舞者在接受训练时,要面对舞蹈损伤带来的意外和风险。随着舞蹈训练体系的日益完善,舞蹈损伤相关研究吸引了国内外学者的注意。笔者在中国知网和Web of Science等国内外数据库对舞蹈损伤相关研究进行检索分析后发现,有研究报道舞蹈演员、舞蹈专业学生的损伤情况,这些研究成果在逐渐拓宽了学界对舞蹈损伤认识的同时,为预防舞蹈损伤提供了一定程度的参考和借鉴。

浅析如何科学地运用肢体为舞蹈表达服务

自建国以来,中国的舞蹈事业有了蓬勃的发展。然而每门艺术发展到一定阶段,都会和其他门类结合,达到更深层次的、科学的提高和发展。目前在《舞蹈教育学》一书中就将一切与舞蹈有关的包括社会科学、自然科学及综合学科纳入舞蹈科研内容之中。这表明舞蹈艺术已经开始重视相关学科在其中的运用发展,而我要提出的是舞蹈作为一门以肢体为表现媒介的艺术,其表现工具即人体本身应得到重视。如何科学地运用肢体为舞蹈的表情达意服务?这是值得所有舞蹈工作者和学习者深思的。

2008年首届全国舞蹈科学学术研讨会综述

由北京舞蹈学院舞蹈教育研究所主办的2008年全国舞蹈科学学术研讨会于10月10至12日在北京舞蹈学院召开。此次研讨会是舞蹈界首次独立举办的舞蹈科学学术会议,它既是舞蹈科学前期探索发展的里程碑,又将是日后舞蹈科学学术研讨开拓创新的起点。

浅析如何科学地运用肢体为舞蹈表达服务

自建国以来,中国的舞蹈事业有了蓬勃的发展。然而每门艺术发展到一定阶段,都会和其他门类结合,达到更深层次的、科学的提高和发展。目前在《舞蹈教育学》一书中就将一切与舞蹈有关的包括社会科学、自然科学及综合学科纳入舞蹈科研内容之中。这表明舞蹈艺术已经开始重视相关学科在其中的运用发展,而我要提出的是舞蹈作为一门以肢体为表现媒介的艺术,其表现工具即人体本身应得到重视。如何科学地运用肢体为舞蹈的表情达意服务?

舞蹈训练中的运动生物力学研究

在舞蹈训练中,运动生物力学的应用可以帮助舞者通过分析动作的力学原理,减少关节和肌肉受力,提高舞者的表现效果。在当前的舞蹈训练中,暴露出了诸多生物力学问题,如肌肉不平衡、关节过度活动等,急需提出相应的解决方案。在舞蹈训练中开展运动生物力学研究,有助于为舞者提供科学高效的训练方法,使其更好地运用身体力学原理,展现出出色的舞蹈技巧和表演能力。

浅谈中国舞中腰部损伤及防范

舞蹈是一种非常直接并且视觉化的艺术表现形式,其对于从业人员而言有着相对较高的受伤风险。目前,舞蹈在世界范围内的受欢迎程度呈现上升趋势,同时,参与舞蹈培训的儿童和成人数量也在不断增加。因此,舞蹈训练是否影响训练者的健康就成为了一项值得关注的话题。本文主要对中国古典舞训练中腰背易受伤的原因进行探究,并且根据其原因提供一些相对应且可行的解决方案。

功能性动作筛查在舞蹈专业中的应用研究综述

舞者在舞蹈训练、比赛过程中常常出现舞蹈损伤,舞蹈损伤不仅影响舞者的身体健康,缩短艺术生命,而且还会降低舞蹈表演质量。因此,在训练中针对舞者进行科学有效的筛查评估,预防损伤的发生是十分必要的,但关于舞蹈损伤风险的评估仍缺乏可量化的科学手段与方法。功能性动作筛查作为一项有效预测损伤风险的筛查工具以及评估动作模式的方法,目前在舞蹈专业中的应用研究还相对较少。文章通过梳理功能性动作筛查在舞蹈专业中的应用,探讨功能性动作筛查在舞蹈专业中发挥的价值和作用,试图为舞蹈专业学生提供科学有效、简便易行的舞蹈损伤风险筛查评估方法,及时发现不良的舞者动作模式,降低舞蹈损伤发生率,为科学训练提供保障。

关于芭蕾舞训练创伤的研究报告

芭蕾舞是一门"足尖上的艺术",是用肢体语言传达信息的舞台表演艺术。作为一门外来舞蹈艺术的表现形式,在中国的舞蹈界还较为年轻,随着国际舞蹈比赛的举办和国际间学术文化交流的日益频繁,世界芭蕾在艺术领域发挥着越来越重要的作用。芭蕾舞是以典雅脱俗的舞蹈动作、高超独特的难度技巧、袅袅婷婷的身姿及音乐协调的配合,加之足尖鞋的独特风格魅力,吸引了越来越多的人关注与参与。随着各种舞蹈形式的飞速发展,芭蕾艺术也仍然在不断向着高、难、新、巧的方向迈进,随之而来的舞蹈损伤也开始困扰着从事芭蕾专业的舞者,制约着他们训练水平的进一步提高。为此,(国内外)一些专家学者曾做了有关损伤问题的研究,并以此为科学依据,有效地应用到教学训练当中。但由于资料来源的欠缺,很多方面仅能透过其训练方式、训练结果进行观察、判断,从中推测某种训练方式是依据在哪种理论原理而建立的。国内对于损伤问题的研究尚属起步,这是由于我国芭蕾艺术起步相对较晚所致。本文立足于有限的理论依据和必要的经验性判断,对当前芭蕾舞训练中存在的损伤问题及其致因进行深入分析,以求科学地避免损伤发生。

Dance Magazine “注重节奏型”舞者如何避免受伤

对舞者来说,预防伤害是至关重要的。但与芭蕾舞、现代舞等舞蹈风格能够获得的资源相比,对于注重节奏型舞者(如体育舞蹈、踢踏舞、弗拉门戈舞等)的指导可以说不太常见。什么样的伤害会影响这些舞者,又该如何避免?最常见的伤害是什么?纽约大学兰贡骨科医院哈克内斯舞蹈损伤中心的物理治疗师普卢默·霍兹曼说,脚、膝盖和脚踝的疾病在这类舞种中很常见,这是由于脚的重复性和高冲击性运动。