论舞蹈灵敏度及其训练

舞者的基本素质对于舞蹈作品的表现力具有极强的决定性作用,而其自身的舞蹈反应灵敏度则又在很大程度上决定了其舞蹈表现力的水平。舞者的灵敏度素质主要由音乐反应灵敏度和肌肉反应灵敏度构成,影响舞者音乐反应灵敏度与其肌肉反应灵敏度的因素有乐感、音乐理解力、肢体活动控制力、情绪调动控制力、思维和肢体素质的整体发展水平等多个方面,因而对舞者灵敏度素质的训练也必须围绕这些方面有针对性地循序展开。