冬季抗感冒药粥

冬季是风寒感冒的多发季节,尤其是适逢新年和春节,一旦患上了感冒,自己难受,吃饭不香,还得担心传给家里人,非常麻烦。本刊特地为您准备了两款制作方便、味道适口的药膳粥品,对感冒的预防与辅助治疗有一定效果,您不妨在家里试试看。

农家食疗粥

食疗之粥便是在米粥的基础上,适当加入具有药理作用的食物(包括动、植物),按照一定的配方规定熬制而成的米粥。其制法简单,味道可口,服食方便,吸收较快,不伤脾胃,老幼皆宜,长期食用能滋补壮阳。