中国优秀铁饼运动员苏欣悦铁饼投掷技术的运动生物力学分析

本文运用文献资料、三维摄像解析法研究分析苏欣悦在2012年全国田径大奖赛肇庆站比赛的铁饼投掷动作,并与优秀运动员的平均值进行比价分析,找到技术动作的优点,为以后的技术训练提供理论指导,提高其铁饼投掷的成绩。研究结果表明在右脚着地到左脚着地阶段,苏欣悦的技术特点表现出非常快的特点,投掷臂在旋转过程中不太稳定,造成了一部分速度的损失,超越器械能力不够。

国家女子铁饼运动员苏欣悦备战里约奥运会期间的身体功能训练的应用

该文主要通过对国家女子铁饼运动员苏欣悦备战里约奥运会期间身体功能训练应用的研究,了解传统体能训练与身体功能训练的对比,充分解释两者之间的异同,从而更加全面客观地认识身体训练的本质。同时进一步提出身体功能训练在国家女子铁饼运动员苏欣悦备战里约奥运会期间的实际应用和效果,以科学保障国家女子铁饼运动员苏欣悦的系统训练,同时进一步提高其专项运动表现。

亚锦赛女子铁饼冠军苏欣悦的专项身体素质训练安排研究

以亚锦赛优秀女子铁饼运动员苏欣悦为文章研究对象,主要运用访谈法和数理统计法对苏欣悦的核心竞技能力训练和安排进行分析。以能量传递特征将铁饼投掷的各阶段特征划分为能量积聚-能量传递-能量释放三个过程,在训练安排上强调动力链的能量积聚,减少在转动链能量传递过程中的能量泄漏。训练坚持围绕转动链和动力链安排苏欣悦的专项身体素质。结果发现苏欣悦的竞技状态稳步提升,并在今年创造个人最好成绩,在身体素质训练内容的安排上主要是从速度、力量、柔韧和协调能力上着手,并不断完善训练方法手段的科学性合理性。苏欣悦在专项速度、力量、能力的竞技表现趋于稳定,而专项柔韧性表现较差,这也制约了整体技术动作的幅度,向前效果较差,应进一步加强。

我国优秀女子铁饼运动员陈扬、苏欣悦训练分析

在田径世锦赛的赛场上,中国女子投掷名将们凭借多年苦战,打下了赫赫威名 , 黄志红、巩立姣等前辈的优异成绩和国内良好的新秀选拔制度,让中国女子投掷长期位于世界前列。[1] 本文从实际跟队情况出发,运用运动生物力学测试法和数理统计法等方法,从体能和技术出发,对我国优秀女子铁饼运动员陈扬、苏欣悦的体能和技术情况进行分析,得出结论:陈扬和苏欣悦的基础体能和专项体能都在稳步提升,围绕陈扬、苏欣悦存在的技术缺陷采取针对性措施,包括助旋加速、动力链传递和抗旋减速制动等三方面,并提出巴黎周期备战的主要思路和措施,以供参考。