浅析莫慧兰的高低杠动作

中国女子体操运动员莫慧兰在第12届亚运会上一人独揽4枚单项金牌。她是迄今参加亚运会女子选手夺得金牌数最多的运动员。她的高低杠动作更是引人入胜,并成功的完成了前空翻一周半越杠抓杠的高难动作,创造了世界上绝无仅有的“莫空翻”,使人叹为观止。无论是难度价值还是完成的质量都达到了世界一流水平。 高低杠全套动作的评价是由难度动作。

莫慧兰:有准备,所以有机会

因体操而与体育结缘,因体育而转型为主持,从‘莫式空翻’到凤凰卫视主持人,在她的身上我们可以看到：锁定职业目标有针对性地充电、深度整合自己的优势,是快速而理想的职场转型路径,是从一个山顶到另一个山顶的缆车。

长大不容易——记“爱水使者”莫慧兰

我认为超越自己没有男女之分,最重要的是自己如何去面对困难,其实超越自己并不是要做什么大事就叫超越自己,也许在家做一顿饭满足自己也会有一种成功感。

莫慧兰:从“惊心动魄”到“缓慢行走”

从永垂体操史的“莫氏空翻”到人大毕业后的“凤凰主播”，高尔夫成为了莫慧兰生命中那条华丽丽的分割线，前头，她的人生是热烈体操场上的惊心动魄，后头，她的人生继续着高尔夫“流水不争先”式的“行走”。

慧质兰心 访前世界体操冠军 莫慧兰

如果1994年评选最灿烂的笑容,相信很多票会投给广岛亚运会上独得五金的莫慧兰。时至今日,人们仍可以回想起她那时甜甜的笑容,很多人都是从那时开始认识并喜爱这个乖巧女孩的。

莫慧兰:让孩子拥有“野蛮生长”的力量

提起世界体操冠军莫慧兰,大家的脑海中都会闪现出那个天才少女的样子。她坦言,自己并不是什么天才,只是做运动员的这段经历让她拥有了野蛮生长的力量:坚韧、刻苦、自信。这样的品质在人生的各个阶段都需要,她希望自己的孩子也可以拥有。

莫慧兰:成长的路上总是绕不开吃苦

说起中国女子体操,莫慧兰的名字一定是响当当的。大家眼中的“体操天才少女”的成长之路都有哪些经历呢?从默默无闻到一鸣惊人,她都克服了哪些困难呢?做了母亲之后,她的生活又有了什么变化呢?小时候的我,和周围的女孩子不太一样,大人们都说我精力旺盛,甚至是有点皮,好像没有累的时候。我还记得1984年奥运会,我在电视上看到李宁在翻来翻去的,当时我也不知道这就是体操,就单纯觉得这个项目挺好玩的,很感兴趣。

莫慧兰 运动员媒体人的跨越

莫慧兰，曾是我国著名的体操队队员。其高低杠上的“团身前空翻越杠”动作被国际体联称为“下世纪”动作，并被命名为“莫式空翻”。凭借“莫氏空翻”闪耀世界的体坛女将，其精致的脸庞和动作的神韵，都带给人们美的享受。退役15年后，她已然成为一位充满知性与优雅的名媛。15年，她没有像同伴退役后销声匿迹，而是选择在中国人民大学新闻系继续深造，并担任凤凰卫视主持人和奥运火炬手。她，依然闪耀在舞台上。

莫慧兰 每次转型都是挑战

在众多体操独创动作中，有一个名叫“莫式空翻”。独创这一动作的是中国运动员莫慧兰。她因在赛场上的灵动表现，被人们称为“兰精灵”。自1998年退役后整整20年里，莫慧兰经历了多次转型。

奥运冠军杨凌、莫慧兰成首批EX200车主

第三届环青海湖国际电动汽车挑战赛的硝烟刚刚散去,7月2日上午,以'王者归来再续传奇'为主题的北汽新能源EX200华北区上市暨首批用户交车仪式在北京九华山庄举行。作为中国首款纯电动SUV、环青赛王者,北汽新能源EX200在行业内率先实现了批量交付,在活动现场向首批逾100位EX200车主代表交付车钥匙,

莫慧兰姐姐来到我身边

2008年10月17日下午，阳光灿烂，莫慧兰姐姐来到了我们学校。

莫慧兰——驰骋于梦想赛场的舞者

莫慧兰，将其在高低杠上苦练十年演绎出的“莫氏空翻”载入历史。这个曾经闪耀世界的体坛小丫，其精致的脸庞和动作的神韵，都带给人们美的享受。在退役15年后，她已出落成一位充满知性与优雅的名媛。

昔日体操名将莫慧兰：靠自己拼来的幸福最踏实

莫慧兰曾是中国体操队的领军人物，多次获得世界冠军，在日本广岛亚运会上曾创下独得5枚金牌的辉煌成绩1998年，莫慧兰选择了退役。转眼20年过去了，出身寒门的莫慧兰却靠自己的拼搏活得越来越精彩：凤凰卫视主持人、职业赛车手、职场辣妈、公益人士等，身上的标签越来越多．如今，莫慧兰事业家庭双丰收，她在人生另一个赛场上获得成功的秘诀是什么呢？

莫慧兰:跳马冠军→主持人

明星档案:出生地:广西壮族自治区桂林市出生日期:1979年7月11日星座:巨蟹座毕业院校:中国人民大学主要奖项:1996年奥运会跳马冠军新浪微博:http://t.sina.con.cn/1280634742莫慧兰,将其在高低扛上苦练十年演绎出的"莫氏空翻"、载入历史。这个曾经闪耀世界的体坛小丫其精致的脸庞和动作的神韵,都带给人们美的享受。在退役12年后,她已出落成一位充满知性与优雅的名媛。12年,一个轮回,她没有像同伴们退役后销声匿迹,她选择在中国人民大学新闻系继续深造,并担任凤凰卫视主持人和奥运火炬手。其实,人生也如同高低扛,总在高与低之间轮回,那曾在赛场上轻盈跃动的小精灵,而今依然在自己的人生舞台上,演绎着完善的"莫氏空翻"。

莫慧兰 华丽转身

见过两个莫慧兰。一个总是微笑着地站在领奖台上,自信而坚强,享受着所有人的掌声与鲜花。她带给我们无数的欢乐,也曾带给我们深刻的遗憾,但不管怎么样,她的眉清目秀与她的招牌动作"莫氏空翻"已经在我们的脑海中打上了深深的烙印。而另一个莫慧兰则是凤凰卫视的女主持,内心拥有无数的内荏和坚持。

莫慧兰 莫慧芳 离开体操的日子

莫慧兰,广西桂林人。1985年7月,进入广西桂林体操学校,1990年12月进入国家体操队。广岛亚运会五枚体操金牌获得者,世界体操锦标赛平衡木世界冠军,亚特兰大奥运会获得女子跳马亚军。1997年退役,后被中国人民大学新闻系免试录取。毕业后在凤凰卫视担任《奥运任我行》主持人至今。莫慧芳,和莫慧兰同时进国家队,后因为肘关节受伤回广西体操队做手术,期间还为广西赢得体操团体队前三名,退役后考入北京体育大学,现在李宁公司人力资源部。

“小精灵”莫慧兰

“你怎么这么可爱?”注视着莫慧兰那双小鹿般清纯、机灵而又美丽的大眼睛,香港无线电视台的记者忍不住在镜头前把她抱起来采访.莫慧兰羞涩地笑了.广岛亚运会上,这个年仅15岁的小姑娘,犹如一个体操小精灵,翻飞在赛场上,不仅以她那技压群芳的表演摘取了5枚金牌,而且以她那雏菊般腼腆的笑,赢得了所有观众的心.(一)“我这是在哪?刚才我干什么来着?”莫慧兰睁着一双迷茫的大眼睛问.

莫慧兰要做风凰女

喜欢体操运动的人一定还记得1995年10月,在日本举行的31届世界体操锦标赛中,有一个圆脸大眼,娇小玲珑的少女,她以出色的表现为中国女队夺得女子体操团体世界亚军立下大功,个人以9.90分的全场最高分为中国女队首次夺得平衡木世界冠军。她就是我们眼前的这位姑娘-莫慧兰。 关心莫慧兰的人都知道:兰兰1997年12月退出国家队后进入中国人民大学新闻系学习。如今,兰兰马上就要大学毕业了,她近况如何呢?她将怎样面对新的人生起点?她的爱情和生活又是怎样的呢? 应《精彩》杂志之邀,兰兰为CLASSIC 4月刊拍摄封面,借机记者采访了她。