此时吃什么好?

精疲力竭吃什么?可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,却不含胆固醇。 此外,胚芽米能使人恢复活力,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多食。 脾气不好吃什么?钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等。

惜旧立新——枝鲁枝鲁,年青逸脱京料理

就是因为有了与Femio先生的一席对话,我更能懂得更能欣赏这"枝鲁枝鲁"同人坚持的只售3,680日圆的晚餐的真正意义。破旧容易,但要在破之前先懂得欣赏旧珍惜旧,才能在突破的时候真正的立新。

吃在老外家

一个法国朋友打来电话,电话那头无比兴奋,说他在红桥一个农产品批发市场找了全北京最正宗的冬阴功汤的汤料。做了一个西红柿炒鸡蛋,美国朋友把它抹在面包片上当三明治。美其名曰:柿子汉堡。北京城里涌入了越来越多的外国人。一样要生活,一样要满足口腹之欲,在"吃"什么和怎么"吃"上,越来越五花八门。或是在异域找寻本国食材,制作地道本国菜,或是融贯东西,东方豆腐配上西式橄榄油,既便宜了胃口,也在不知不觉中实践着各种文化的交融……