菠萝味美须慎食

菠萝香甜嫩脆，美味可口，且能补益脾胃，生津和胃，是人们喜爱的水果。但是食之不当，易患菠萝过敏症，严重时还会引起中毒，故在食用菠萝时，不可忽视其中的3种有害物质对人体的过敏反应。

警惕“水果病”

随着生活水平的不断提高,人们也在不断地增加水果盘型的品种。可是,千万不能忽视水果对人体也有危害。 ▲菠萝病 有些人吃菠萝后可引起过敏反应,医学上将其称为“菠萝过敏症”。这种病的主要表现为剧烈腹痛、呕吐、

水果也会酿病

夏秋时节是各种各样的水果丰收、上市的黄金季。红彤彤的荔枝、黄橙橙的橘子，无不让人垂涎欲滴、胃口大开。然而，如果您真的大吃特吃，无所顾忌的话，却又极可能会吃出毛病来，轻者打针吃药受点皮肉之苦，重者可导致生命危险。真所谓“酸酸甜甜水果”招来“苦苦涩涩水果病。”

从热带水果里吃出健康

伴随着炎热的季节,新鲜的热带水果也像天气一样在各地热销。五颜六色、形状各异的热带鲜果,让人馋得口水直流,但解饿一族不能忘记养生,因为吃水果太随意,一旦吃进腹中的与身体本身的"寒、热、温、冷"不符,就可能自找麻烦。营养专家建议,在水果的选择上,应根据自己的体质进行合理搭配。与热带水果"牵手"玉莲雾:解热、利尿、宁静神经(加盐可以帮助消化)。荔枝:补血健肺、促进血液循环。