孕期营养不均衡的危险因素及其对妊娠结局的影响

目的探讨孕期营养不均衡的危险因素及其对妊娠结局的影响。方法选取2016年7月至2017年8月于我院产科建立档案的630名单胎初产妇为研究对象,依据《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》中孕妇的营养素推荐摄入量(RNIs)为标准综合评价营养状况,分为营养均衡组(营养素摄入量为RNIs的90%～110%)、营养不均衡组(营养素摄入量低于RNIs的90%或超过RNIs的110%),调查其一般资料,并利用营养分析软件,了解其对各营养素摄入量,分析孕期营养不均衡的危险因素及对妊娠结局的影响。结果 630名单胎初产妇中,营养不足150例,营养正常320例,营养过剩160例,营养不均衡率为49. 21%;单因素及多因素logistic回归分析结果显示,家庭月收入、每日摄入维生素、每日摄入膳食纤维及孕13～28周体重增加是孕期营养不均衡的危险因素(OR=2. 257,2. 081,2. 248,1. 573,P <0. 05),而了解《中国居民膳食指南》、选择营养价值高食物是其保护因素(OR=0. 759,0. 526,P <0. 05);营养均衡组产妇剖宫产率、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、产后出血量及新生儿胎儿窘迫、巨大儿、胆红素血症发生率低于营养不均衡组(P <0. 05),而新生儿Apgar评分高于营养不均衡组(P <0. 05)。结论家庭月收入、每日摄入维生素、每日摄入膳食纤维及孕13～28周体重增加是孕期营养不均衡的危险因素,可导致不良母婴结局,应提高孕妇对营养均衡的认识,避免营养摄入不足或过剩。

营养不均危及视力

提起近视,许多家长常将其归咎于不良的用 眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等, 却忽视了营养与近视的关系。医学研究表明,饮 食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。

营养不均衡损害青少年的肺

英国的《胸腔》杂志本年度7月报道，营养不均衡的青少年的肺功能往往不够理想，容易发生哮喘、气管炎等呼吸道疾病。

营养不均衡是现代人的大敌 吃得饱吃得好不见得有营养

一般人都认为营养过量是造成肥胖的主因,但从营养学的角度来看,营养不均衡才是造成肥胖的深层次的根源。营养不均衡除了导致肥胖以外,还会破坏人体细胞,长期营养不均衡往往是某些致命的癌症发生的根本原因。人类自胚胎时期就依赖营养成长,所以一日三餐的功能并不是只要填饱肚子避免挨饿就行了,而是要为人体补充一天所需的营养,以确保身体机能有效运作。

营养不均衡影响男士“性趣”

据美国《每日科学》报道，营养不均衡会让男性“性趣”冷淡。与免疫系统一样，人们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。维生素E和蛋白质的充足，也是保持成年人眭态度积极的重要因素。饮食中蛋白质摄取不足的人，其睾丸激素分泌较少，会直接影响他们晚年时的性生活。

孕期营养至关重要

孕妇在怀孕时需增加营养，以满足自身和胎儿生长发育需要，孕妇营养如何直接到胎儿发育，然而不少孕妇营养膳食不合理，有的过多，有的过少，忌食或偏食导致营养不均衡还很普遍，孕妇微量元素不足十分明显直接关系到两代人的健康，所以在以下文章中阐述对孕期维生素摄入的重要性。

我国妊娠期膳食营养的现状和研究进展

妊娠期膳食营养是关系到母婴健康,营养不均衡会引起孕妇贫血、胎儿发育畸形、生长受限等,对母儿产生不良影响,因此孕期膳食营养问题备受到关注。近年来,营养不均衡引发孕妇的并发症增多,为了更好地指导临床,让孕妇安全度过妊娠期,本文将对近年来我国妊娠期膳食营养状况进行综述。

学生的合理膳食营养

随着人民生活水平的大幅度提高,现今的学生面临着营养过剩、营养不均衡等问题,那么学生要如何做到合理营养呢?一、重视学生的营养问题营养关乎健康,也关乎智力,孩子是祖国的花朵,国家的未来,营养好则身体壮,智力强。习总书记说:“少年强则国家强。”正应了梁启超先生的那句话:“少年智则国智,少年富则国富,故今日之责任,全在我少年。”

育肥牛养殖现存问题与科学养殖策略

现阶段,随着人们对于牛肉制品需求量的不断加大,在很大程度上促进着育肥牛养殖规模的扩大。但是,我们发现当前育肥牛养殖仍存在着一系列的问题,例如:饲料营养不均衡、疾病防控意识不到位等等。这在很大程度上影响着育肥牛的健康发育。在这种情况下,实现育肥牛的科学化养殖成为一项重要工作。

饮食控制,掌握好度

饮食控制掌握好度，顾名思义就是对于饮食的控制要防止“过”和“不及”。糖尿病患者大都会被医生告知在糖尿病治疗过程中是要有饮食控制来配合的，但有些患者却控制得“过”了，这也不吃那也忌讳造成营养不均衡致使病情得不到良好控制；另外一些患者对饮食控制则又“不及”，将医嘱当做耳旁风，对于饮食毫不避讳，终将造成无法弥补的遗憾。

吃走郁闷

在生活中,每个人都会有情绪低落有烦恼的时候,如果被烦恼缠住演变成持续的忧郁,那就可能会防碍人们的正常生活与健康。研究发现食物对人类脑部有显著的影响,食物与人的情绪也有相应的影响,常见的如营养不均衡会造成人的忧郁, 因此提高情绪不妨从营养的调配方面入手。

孕前 产前体质量指数及孕期体质量指数增幅与分娩方式和新生儿体质量的关系

孕妇孕期体质量监测一直是孕期保健的重要内容之一。随着生活水平的提高，高脂肪、高热量食物摄人过多、孕期营养不均衡、运动减少，造成营养摄人与消耗失衡，使孕妇体内脂肪积聚、孕期体质量大幅增长。为了解产前体质量指数（BMI）及孕期BMI增幅与分娩方式、新生儿体质量的关系，本研究选择单胎初产妇740人作为研究对象，以期为孕期保健指导提供科学依据。

结肠灌洗患者的健康教育

健康教育是整体护理的重要组成部分，其目的是护士通过一系列的教育活动，使病人了解有关疾病的知识、生活常识、营养与健康的关系，使病人自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式、饮食习惯。随着社会的进步和发展．便秘越来越明显地成为影响人们身体健康和生活质量的重要因素。而大部分便秘病人都与不良的生活方式和不良的饮食习惯有关，如进食过少、食品过于精细、食物重缺少纤维素等营养不均衡和不规律的生活起居。

刚柔并济的文字精灵简媜将内心世界编织成网

台湾作家简媜的作品融合了古典的隽永以及现代的雅丽,见人所未见,悟人所未悟。用文字将内心世界编织成一张张绚丽的网,将读者的心一揽而尽。在简媜的作品里,女性内心世界是她较为关注的焦点,几乎每一本作品都呈现。简媜说:生活的体验与省思相当重要,创作里所谓的生活并非仅指亲身经历,也指透过自身经验所看到的普遍性。创作者比较擅长的是透过本身经验很快触及到这个普遍性,甚至不用亲身体验,“另一只眼睛”便看到了人类共同的欢喜、共同的追求,甚至是共同的痛苦。 “阅读对每位创作者不可或缺。”这是她充实自己重要的一环。现在看很多科普类书籍,不论是生态、经营理念、心理学……,似乎要弥补心中那股饥渴之感。“过去成长过程中吸收的知识较为偏狭,好比肉吃太多而菜吃太少,营养不均衡。