西藏体操样6式

这是由胡因梦女士推荐的瑜伽功法，也被称为“回春瑜伽”或“藏密瑜伽”，她通过自己的亲身实践告诉大家，长期坚持练习，身心都会有一种活泼和轻松的感受。