蛙泳教学方法浅析

蛙泳属于"易学难精"的一种泳姿,由于呼吸较容易掌握,每个动作周期结束后都有一定的滑行放松时间,所以较容易学会;但同时蛙泳的技术结构复杂,臂腿变化方向多,所以又较难掌握。因此,教师在蛙泳教学中必须采取恰当的,有效的教学方法,才能使学生顺利掌握好蛙泳技术,取得理想的教学效果。

中国游泳运动协会指定——游泳教练员、运动员必读 《游泳技术指南》征订

中国游泳运动协会指定——游泳教练员、运动员必读欧内斯特W·马格利索在谈到仰泳臂出水动作时指出,The hand should leave the water thump first,not littlefinger first,as some experts have suggested(大拇指应首先出水,不应像有些专家所说的:小指应先出水)。粗略统计,传统游泳技术理论与欧内斯特W·马格利索强调的技术理论存在歧意之处,或欧内斯特W·马格利索十分强调,而被传统理论忽略的技术细节逾百处之多,改进其中的每处技术细节。