跟我一起甜蜜瘦复

小时候,我的骨架就比同龄女孩大,方脸宽肩,稍微多吃点便会飙肉。二十几年了从没被人称赞过瘦,明明是南方人,偏偏常被问是不是甘肃、青海一带的?每到这时,我都无语问苍天。痛定思痛之后,我恶很狠地第N次发誓:我要减肥!为了束缚懒念,我限定自己三个月要搞定。尝试很多减肥方法,例如非常可怕的洋葱瘦身汤。我最恨洋葱,还是捂着鼻子往嘴里塞;

治疗咳喘良方

西洋菜蜜枣汤西洋菜250～300克,蜜枣5枚,水适量共煮,调味后吃菜饮汤。清热解毒,润肺止咳。适用于风热之咳嗽,也可治疗肠燥便秘、肛裂。

单味番泻叶治疗乳腺增生病等7题

·大葱生姜浴足可防治感冒取大葱头3根,生姜30克。将大葱头和生姜洗净,切碎,放入砂锅中,加入适量清水,煎15分钟后去渣,热水入足浴盆中用蒸汽足浴,待温后浸泡双足30分钟~40分钟,以全身微出汗为佳,每日早晚各1次。可发汗解表、驱风散寒、退热止痛。适用于风寒感冒后发热无汗、头痛鼻塞及阴寒腹痛、呕吐泄泻、不思饮食等证.

编读往来

各位读者朋友：大家好!不知北方的朋友们有没有注意到,一个月前,立秋过后,气温直接＂跳水＂,从30多度急转直下,向下跳了10度左右。很多人因为气温忽冷忽热感冒了。每年立秋过后,不是都有＂秋老虎＂么？＂秋老虎＂哪儿去了？很多人心里有疑问。如果您仔细读过我们的杂志,

快乐人生

巧用风油精冬春乃至春夏之交,各种呼吸道传染病频繁发生。要预防这方面的疾病,巧用风油精可以防大痰。1.当你去公共场所之前或出来之后,在鼻孔内擦一点风油精,可起到良好的预防作用。2.当你戴口罩前,在口罩内滴洒几滴风油精,预防呼吸道传染病的效果也不错。3.早晨出门前,在鼻孔擦一点风油精,既让你精神清爽,又可防止呼吸道疾病。4.在你轿车内。