螳螂门高手杜锡宝

俄罗斯的雪挺白，也挺硬，打在脸上如石子，北方巨商张金发跟着价值百万的货车走在通往海参崴的路上，双腿直颤，倒不是冷，它穿着厚厚的直毛皮袄，暖和着呢。最近，到俄罗斯做生意的人常遭红毛子的抢劫，货钱两空，甚至搭上命也是常事，他能不害怕吗？张金发越想越怕，不禁浑身打起摆子，像得了疟疾。他望望身旁的杜锡宝，嘿，这家伙还望风景呢。“

螳螂门核心——十二纲要总说

螳螂门十二纲要，也称十二字诀，是螳螂拳法的核心与灵魂。《拳谱·螳螂之十二纲要分析略说》中讲：“提纲挈领，最要之谓也。”故正确理解此十二纲要，是掌握螳螂拳法精髓的关键所在。今为弘扬烟台原传王螳螂拳法之真谛，笔者特将此千古不传之秘整理成文，以飨同好。

太极螳螂门真传大枪

枪为兵器之祖，太极螳螂门自古就对大枪极为重视。“莱阳三山”之一的李昆山先生的大枪堪称一绝，在1933年秋参加中央国术国考时，以其出神入化的太极螳螂门“十八枪”枪法名列全国长兵器第一，同时也获银盾一枚及奖状等，太极螳螂门大枪的威力，由此可见一斑。

勍手螳螂门 纯阳九步行气法

纯阳九步行气法，全名“纯阳内功九步行气秘法”，是勍手螳螂门真传内功心法纯阳内功中的一种。勍手螳螂之纯阳内功心法，相传源于崂山道教的导引行气功夫，由七星丹田功、纯阳九步行气法、纯阳桩法、纯阳童子功四种功夫组成，是一种体系完备、功效宏大的道教秘传内功心法，诚非普通内功可以比拟。

郝家螳螂剑术精要

郝家太极梅花螳螂剑实战性强、行剑风格独特，在螳螂门器械中颇具代表性。该剑是由实用的“剑字”练习入门。再相继练习螳螂八仙剑、螳螂达摩剑两套剑路。螳螂拳宗师郝恒禄为该剑的创编，以及“十二剑字”理论剑谱的创作倾注了大量的心血，同时也显示出其精湛的螳螂拳技艺．尤其螳螂达摩剑实为他的武学代表作。郝信奉道家思想，

探秘《少林衣钵真传》

《少林衣钵真传》是一本与《纪效新书》、《苌氏武技书》一样，对我国传统武术有着深远影响的古谱著作。只是由于近代形意、太极等流派的兴盛，而该谱义仅流传于螳螂门中，所以研究者极少：因笔者喜欢对螳螂拳史、拳理、拳功的研究，所以对该谱多有涉猎，以下为笔者一愚之见，希望能抛砖引玉，求教于方家。