认知护理联合行为锻炼对慢性鼻窦炎手术后病人心理健康状况及自护能力的影响

目的:分析认知护理联合行为锻炼干预对慢性鼻窦炎手术病人术后心理健康状况及自护能力的影响。方法:选取2019年6月—2022年6月本院耳鼻喉科收治的120例慢性鼻窦炎手术病人,根据电脑数字表法进行随机分组,对照组60例予以常规护理,观察组60例予以认知护理联合行为锻炼干预,比较两组病人的健康行为、心理健康状况、自护能力及幸福感。结果:护理后,观察组健康行为评分[(64.23±7.59)分]高于对照组[(56.78±7.11)分];抑郁-焦虑-应激自评量表简版(DASS-21)分量表得分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组自我护理能力测定量表(ESCA)评分[(118.82±18.22)分]及纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)评分[(39.75±3.38)分]高于对照组[(107.43±15.81)分、(32.61±2.38)分],差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:认知护理联合行为锻炼干预用于慢性鼻窦炎手术病人的效果明显,有助于改善健康行为与心理健康状况,促进病人自护能力及幸福感提高。

呼吸锻炼行为干预对食管癌治疗后信号通路相关基因表达的影响

目的探讨呼吸锻炼行为干预对食管癌治疗后信号通路相关基因表达的影响。方法 80例食管癌术后患者根据随机抽签原则分为治疗组与对照组各40例,对照组术后常规护理,治疗组在对照组干预的基础上给予积极的呼吸锻炼干预。结果治疗组肛门排气时间与术后住院时间都明显少于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗组与对照组术后肺炎发生率分别为15.0%和12.5%,肺不张发生率分别为10.0%和7.5%,组间差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗组术后深呼吸、咳嗽与下床步行时的疼痛评分都明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前两组血清dkk-1水平对比无明显差异,干预后血清dkk-1明显降低,差异有统计学意义(P<0.05),同时组间对比差异也有统计学意义(P<0.05)。术后随访3个月,治疗组生理状况、社会状况、情感状况和功能状况评分都明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 dkk-1水平在食管癌的生长、增殖和转移过程中起重要作用,积极的术后呼吸锻炼行为干预能有效抑制dkk-1的表达,从而促进患者康复。

锻炼行为促进的助推策略研究综述及启示

基于Thaler和Sunstein的双系统理论,从第1类助推和第2类助推的视角,讨论国内外助推方面的相关研究及其对锻炼行为促进研究与实践的启示。第1类助推策略基于人的无意识系统来实现,主要包括:改变行为背景,增加锻炼的可选择性;改变默认选项,促进锻炼的积极决策;进行榜样启动,增加锻炼的可见性。第2类助推策略基于人们的反思性思维,让人们感受到行为动力进而激发人的行为,主要包括:公开自我承诺,促进锻炼的持久性;使用描述性社会规范,促进锻炼的积极性;进行日常提醒,克服锻炼的懒惰性;利用选择框架,增加锻炼的易得性;使用社会影响策略,提升锻炼的趣味性。未来研究需要重点探索3个问题:第一,进一步检验锻炼助推策略的有效性;第二,探究助推干预的长期效果问题;第三,进行基于双系统理论的锻炼促进联合研究。

身体锻炼的动机——自我决定理论研究进展

通过对自我决定理论在西方锻炼心理学中的研究现状的综述,以期展示西方锻炼心理学的最新研究成果。自我决定理论的分支理论因果定向理论和有机整合理论很好地构建了身体锻炼动机的概念以及外部动机进行内化的行为调节过程。基本心理需要理论很好地解释了身体锻炼的心理效应。自我决定理论在西方锻炼心理学中的应用研究主要包括如何通过社会支持来激发锻炼者的自主性动机,以及对锻炼者进行动机激发和锻炼行为干预的策略。