十味西式黄瓜菜

黄瓜又名胡瓜、王瓜,属葫芦科植物.黄瓜质地嫩脆,清香鲜甜,含有丰富的维生素、矿物质、多种糖、氨基酸等营养成分.其中维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量。

西菜六例

西菜营养竹值高。味香美而不腻，易于消化和吸收。为此．介绍六例适宜家庭操作．主副料能从市场买到、经济实惠的西式菜。

忽然想起英国来

雾霾连连的日子，让人想起伦敦。

“吃”的学问

传统的西式菜正在向亚洲饮食文化靠拢，人类文明也正在由西向东，回归亚洲。