视错觉规律在高中生跨栏跑教学中的应用

探索视错觉规律在高中生跨栏课中的运用价值。方法:采用文献资料法将前人对“视错觉”和“跨栏”项目的分析进行筛选总结,用逻辑分析法将其进行总结归纳。结果:视错觉规律在体育教学中常见的几种现象有水平距离错觉、垂直距离错觉、空间定向错觉、平衡错觉、形态错觉、目标错觉、形重错觉、色彩错觉、情景错觉、节奏错觉、速度错觉等应用十分广泛,如在跳高中在项目允许的范围内对横杆的长度进行延长;在投掷项目中,将铅球和铁饼涂成白色;在支撑跳跃中在跳箱上画上“斑马”横线……研究表明,只要我们了解了错觉产生的原理,合理运用它们,就能大大提高体育教学的效果。结论:在跨栏项目中,合理运用高低错觉规律、颜色视错觉等,可帮助学生克服对栏架的恐惧心理,提高学生学习跨栏跑的兴趣,从而提高学习效率。