处暑养生解秋乏

春困秋乏夏打盹,一年四季没精神。处暑之后,气温由炎热变得凉爽,人的肌体进入到一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,消化系统功能也日渐正常。很多人此时会产生疲惫感,也就是我们常说的“秋乏”。“秋乏”期间,该如何饮食呢？专家建议少吃油腻的食物,多吃碱性蔬菜,因为“秋乏”的产生与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,使身体消除疲劳。常见的碱性蔬菜有：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜等,藻类如海带等。另外,营养学家建议,立秋后要多吃富含维生素的蔬菜,如西红柿、青椒、土豆等,以缓解“秋乏”时的疲劳感觉。

饮食调节解秋愁

每年进入秋季以后,有不少人都感到自己精神不振,好像心事重重,干什么都提不起劲来。这就是在犯＂秋愁＂,是人体对自然变化的一种正常反应,只是暂时的现象。主要是由于自然因素诱发了生理和心理上的波动,再加上在低温条件下,会使人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态,容易产生内分泌功能紊乱,从而导致情绪低落、注意力不集中,这些都属于正常的自然生理现象。

缓解秋乏有秘诀

秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中,会出现一些特有的现象,需要人体调整适应,比如秋乏。从立秋后,天气早晚转凉;到了处暑,更是秋高气爽。为什么这个时候人会感觉疲乏呢?因为从生理上讲,在炎热的夏季,人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加。

解秋

几场大雨过后，风一夜比一夜凉，晚上出门竟不得不披一件御寒的外套了。不知不觉间，秋已至。 自古文人多悲秋，秋之萧索、秋之苍凉、秋之寂寥、秋之无可奈何，凡失意者，又有几人能过得了秋深深浅浅的蚀心之关。

谁解秋情悰

秋天是什么时候到来的?或许就在流萤数点的夜后,迢迢凉风悄然而至,走过风下的梧桐树,得见明月如练;或许是打开所有的门窗,对流的清风汹涌拂过,伴着星星点点的蝉吟,你忽然意识到初秋翩跹的脚步已至。

敦煌写卷《春秋经传集解》异文中同源通用现象考论

同源通用与同音借用是两种不同的用字现象。敦煌写卷《春秋经传集解》异文中有以孳乳字记录源字本义和孳乳字之间相互通用者共二十一组,五种类型,其中以本字-同源通用字类型为主。

黑龙江省首个秸秆综合利用联盟成立

龙江秸秆综合利用联盟——生物质液固体燃料与循环经济技术产业联盟在东北林业大学正式成立。这是黑龙江省第一个生物质液固体燃料与循环经济高新技术协同创新平台。省科技厅相关负责人表示,该联盟的成立不但可以实现新农村的建设与循环经济可持续发展,还有利于缓解秋冬季节秸秆焚烧造成的空气污染问题。据了解,该联盟由致力于秸秆综合利用的企业。

古籍也应适当用简体字——和秋陵先生讨论

在《文字改革》1957年9月号里,有秋陵先生的《从简体字想起的》一文,他表示“非常反对在翻印古籍中用简体字”,“那怕是片断的引用,或一、二篇的转载,都以不用简体字为好”。对于这种看法,《文学改革》已经有好多篇文章举出实例辩论过了。现在我也想提出一些久积胸中的意见来谈谈。秋陵先生说:“事实上,初高中的学生对有些繁体字原是认识的,可是一些简体字却难倒了他们。”“本来,啟、幣、發、畢、濁、聖、豈、叢、壘、倉、涙这些字。

试论何休《春秋公羊传解诂》的语言学价值

文章主要从三个方面探讨何休《春秋公羊传解诂》的语言学价值,一是保留了丰富的方俗语词,二是有了朴素的语法观念,三是出现了大量的新词新义。

写在秋天

我一向是喜爱秋天的——别人何曾了解?那秋的斑斓,秋的含蓄,秋的富有,无一不使我感到惊喜,温馨,痴迷……我一向是喜爱秋天的——那说不出的斑斓。透过那空空的窗棂,面前一片延伸的金黄。深褐色的树干,像是沉睡了千年的铜,泛出了淡淡的绿的光泽。树叶翻着,仰着,俯着,拽着。有绿绿的镶上金边的,有铁锈红滴上绿点的,有土黄色蜷着的,也有的是绿绿的,往外张望的。

关于节气

随着中国历法的外传,二十四节气已流传到世界许多地方。立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。雨水:降雨开始,雨量渐增。惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明:天气晴朗,草木繁茂。谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。立夏:夏季的开始。小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。芒种:麦类等有芒作物成熟。夏至:炎热的夏天来临。小暑:署是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。大署:一年中最热的时候。立秋:秋季的开始。处署:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。白露:天气转凉,露凝而白。

醉秋

一 滇西高原的四季不甚分明，时令已交大雪，秋色却迟迟不肯褪去。平日里风风火火的汉子们和咋咋呼呼的婆娘们，还沉醉在甜美的秋意里，甚至有些慵懒起来。劳作节奏一松弛，生活脚步一放慢，便容易无事生非。

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秋乏不是病 睡眠来休整

今年的伏天儿特别长,立秋后还在三伏里,气温始终居高不下,让人感觉十分疲惫,整天哈欠连天。其实,这是遭遇了秋乏,那您知道该如何解乏吗?专家解惑秋乏是身体的自我保护初秋时节,不少人都会产生莫名的倦意,整天睡眼惺忪打不起精神,甚至有人担心自己是不是得了什么病。其实,这种疲惫、嗜睡的现象就是老百姓常说的"秋乏",它并不是疾病,而是人体在夏秋换季时所产生的自然生理反应,是一种正常的机体调节过程,属于身体的自我保护行为。

悼老友于非闇先生

工笔画家于非闇先生,因不治之症结束了他宝贵的生命。当我得到这位工笔画家的巨擘、全国知名的国画家逝世的消息时,心情是异常沉重的。我和于先生是三十年前的老画友,过去互相切磋琢磨,对彼此艺术的提高很有益处。1957年北京成立了国画院,我也归队来到画院,和于先生在一起工作。于先生解放以来历任北京市第一、二届人民代表大会代表,北京中国画研究会付会长,北京市文联常务理事,及北京中国画院付院长等职。正当新中国的人民大众要求他在国画事业上作出更大的贡献,发挥更大的作用的时候,竟因不治之症与世长逝,这不能不说是我们国画界重大的损失。