心理训练在提高警察心理应激承受能力中的作用

警察由于其工作性质的复杂性,如果心理长期处于不适当的应激水平之下,可能导致注意力不集中, 工作效率下降,甚至造成不必要的人员伤亡等情况,提高警察心理应激承受能力迫在眉睫,本文将详细介绍心理训练在提高警察心理应激承受能力中的作用。

警察心理应激调适:消退训练的作用

警务人员经常暴露在应激场景中处理各种紧急情况,经常是应激事件的受害者。公安民警的心理应激状态与其战斗力息息相关,因此对警察心理应激状况进行分析并且关注民警应激后的心理恢复十分重要。应激障碍与条件性恐惧记忆存在着一定的联系,从条件性恐惧记忆入手,利用相关的消退方法对于应激后的公安民警进行训练,可以帮助恢复消退恐惧记忆的能力,从而有效地改善公安民警的心理应激障碍。系统脱敏疗法、眼动脱敏和再加工是目前较为成熟的消退方法,将这两种方式运用到民警心理调适过程中,能够改善民警的心理状态。

略论警察心理应激问题

由于职业的特殊性,警察的心理应激问题比其他职业显得尤为突出,警察心理应激有长期性、危险性、工作性、高度性特点,其来源包括社会、工作、家庭、自身等方面,要克服心理应激对警察的消极影响,不仅要提高警察自身的心理应激承受能力,还要整个社会、家庭及警察机构都要携手关爱这个群体,形成多维支持网络。

论警察的心理应激与心理健康

警察心理应激是指在警察自身预想之外出现的与警务活动有一定利害关系的事件而引起警察生理、心理和行为上的诸种变化的反应状态。警察心理应激与警察心理健康有密切的关系。要分析警察心理应激源,采取有针对性的心理学应对方式。