认知重评子策略对情绪调节作用的差异研究

认知重评可以根据对刺激的关注度分为自我关注重评和情景关注重评,当对负性情绪进行下调时则采用分离重评和积极重评。从近些年的研究中发现这些子策略是不同质的。在无意识层面上,自我关注重评比情景关注重评更有效,有意识层面上,情景关注重评能更加有效地降低负性情绪。积极重评和分离重评均可以有效地调节情绪,但是对不同的负性情绪有不同的调节效果;在时间动态和认知成本的消耗上有一定的差异,另外积极重评和分离重评的成功率有一定的年龄轨迹。