雪上项目训练分期研究评述及启示

训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。

运动训练分期理论在高校课余体育训练中的应用

在教育改革背景下,高校体育教学被赋予全新的内涵。课余体育训练教学模式在高校体育教学中的发展贯彻了健康至上的教育理念。文章在对高校课余体育工作的重要性进行了探讨之后,将其与体育训练阶段理论整合,对大学生课余体育活动的价值观要素进行了分析。从运动训练分期理论出发提出了相应的策略,以促进高校更新观念,提高课余体育训练师资队伍的专业素质,最大限度地发挥高校体育教学的优势。

我国运动训练分期理论研究现状与发展趋势--基于Cite Space的知识图谱分析

目的为探究我国运动训练分期理论研究现状、热点与未来发展趋势。以1992~2022年中国知网学术期刊数据库收录的542篇期刊文献为研究对象,通过Cite Space软件对运动训练分期理论文献进行知识图谱分析。结果显示:(1)发文量总体呈波浪式上升,历经了发展起步阶段、快速发展阶段、缓慢下降阶段,未来有关运动训练分期理论的研究仍然有较大的发展空间;(2)学者间缺乏合作,整体合作力量偏弱,尚未形成具有代表性的核心作者与作者群;(3)形成了以北京体育大学为主要的核心机构,其余机构分布广泛,机构间合作薄弱,且大多数机构仅对运动训练分期理论进行阶段性的研究;(4)研究热点集中于运动训练、训练周期、竞技状态、周期训练等,具体内容为对训练分期理论层面的研究、对运动训练分期理论实践应用的研究以及对运动训练分期理论未来构建的研究;(5)该理论研究前沿包含游泳、专项训练、周期训练理论、分期理论、特征、运动训练、周期训练等17个主题。

论运动训练分期理论与板块周期的关系

运动训练分期理论区别于单一的训练问题,是对运动训练的整体性规律和长期训练过程组织的研究。它以马特维耶夫为代表的苏联学者始创于20世纪60年代,70年代正式传入西方并发展至今。20世纪80年代以来质疑者提出板块周期。通过对极具代表性的英文文献的纵向研究认为:就某种程度而言板块周期是训练分期理论中的一种最优化的中周期模式,而赛前中周期更类似于板块周期;运动训练分期理论强调通过一体化方式,逻辑、系统、有序地组织运动训练各要素,以使运动员适时出现高峰竞技状态;板块周期则强调高度专项化集中安排训练负荷。

板块周期“叫板”马氏运动训练分期理论——基于科学史的释疑与讨论

通过对运动训练分期及其相关理论的科学史梳理,认为:运动训练分期理论起源于人们对日常生活规律的启迪,马特维耶夫在此基础上汲取苏联组织形态学的一般系统理论建立传统运动训练分期理论,但因偏重方法论导致在实践中"解谜"效率不高,进而招致诸如板块周期的提出与批驳,并出现训练分期理论的早、中、晚期之争。提出:现代运动训练分期理论更应吸收一般系统论的最新研究成果,借助多学科理论与方法向具体、特质性系统的运动训练分期理论发展。

训练分期理论面临的挑战与未来发展

训练分期理论是运动训练学的经典理论,几乎所有体育项目在训练实践过程中都或多或少地受其影响。作为继马特维也夫之后对训练分期理论的发展最具有影响力的学者,图德·邦帕以其六版著作《训练分期:理论与实践》受到了世界范围内运动训练理论与实践的认可。2018年11月,邦帕教授受邀来华,并在上海与国内学者和教练展开了一次精彩对话。本文一方面再现了与邦帕教授对话的内容,另一方面也在对话的基础上由五位学者分别围绕训练分期理论的理论特征(熊焰)、训练分期理论的实践应用(资薇)、传统分期理论与板块分期理论(于洪军)、现代科技对训练分期理论的推动作用(黎涌明)和训练分期理论的未来发展(陈小平)五个方面展开论述。本文作者一致认为,训练分期理论在得以广泛应用的同时,需要更大程度借鉴多学科基础研究的成果,更大范围运用现代科技的设备和方法,更快速度实现训练经验向训练科学的迈进。

运动训练分期问题的回顾与研究展望

在总结训练分期研究现状和分辨理论质疑的基础上,提出对运动训练分期问题的5大研究展望。以项群为研究视角对经典的分期理论是很好的补充和发展;训练分期框架下参赛优化的研究视角对于理顺训竞关系,优化不合理的竞赛制度具有关键的作用;竞技能力系统观的分期理论研究将整体观与局部观结合,有助于增强训练理论的实操性;全程性多年训练过程的分期研究关注分期的阶段性和连续性,要求研究者进行长期的纵向观察;运动员学、训分期相互影响的研究,强调青少年运动员训练安排的合理性和人性化,对于提升训练效率、保障运动员文化学习质量具有重要意义。

高水平女子撑竿跳运动员的大周期力量训练分期

对我国2名国家队高水平女子撑竿跳运动员一个参赛周期的力量训练分期进行研究。结果认为:(1)根据撑竿跳运动专项力量构成特点,一个参赛周期的力量训练可沿基础性全身力量训练、原动肌肉体积适度增加训练、原动肌肉最大力量提高训练、专项爆发力提高训练、最大力量与专项爆发力保持训练途径进行阶段性复合训练;(2)分期式力量训练不仅有助于专项力量的转化与提高,而且可以保证竞赛期专项力量在比赛中发挥积极的作用。通过个案研究发现,2名国家队高水平女子撑竿跳运动员经过系统性力量分期训练,在各项最大力量(负重半蹲、上斜卧推、肩上推举、硬拉、腿弯举、提踵)与专项力量指标(下肢无氧功率自行车测试、助跑5级跨跳远、跳远)上较上一训练周期有了较明显的提高,并促进了专项成绩的进一步提高。

运动训练分期理论的本质、现状和发展前景

运动训练分期理论由Л.П.马特维也夫为代表的前苏联学者们创立于20世纪60年代。运动训练分期理论的核心是通过训练大周期的分期形成竞技状态,以便使运动员能在奥运会等重大国际比赛中以最大概率获得优异的运动成绩。阐述了形成竞技状态的客观规律性作为训练分期的自然依据;训练大周期作为形成竞技状态的完整结构单位;"波浪型"负荷动态是形成竞技状态的必要条件;"延缓传导"现象反映了负荷量动态与竞技状态之间的联系;竞技状态在全年训练过程中可能出现的次数;分析了近年来对运动训练分期理论出现某些不同的看法;同时分析了全年多周期方案的特点,阐述了现代阶段运动训练分期理论的特点和发展前景。

对马特维耶夫训练分期理论的重新审视

马特维耶夫训练分期理论自提出以来,不断引起人们对这一理论的质疑。为使运动训练分期理论更好地为训练实践服务,有必要对传统分期训练理论进行深刻的剖析,并对其在现代运动训练实践中的应用与发展做一认真的重新审视。通过研究大量的训练学原著和研究论文认为,传统的运动训练分期理论并没有过时,它具有强大的理论支撑,是建立在一定实践基础上的,是对部分训练实践的经验总结,反映了运动训练实践中的某些客观本质,是具有一定科学性的。

竞技状态形成的客观规律与运动训练分期理论的辩证统一

竞技状态问题和运动训练分期理论,一直是运动训练界关注的焦点。通过对竞技状态形成的周期性客观规律及运动训练分期理论周期性特点的分析研究,得出竞技状态的形成和运动训练分期是互为前提,互相促进,相辅相成的辩证统一的关系,是不以人的主观意志所改变的。并针对当今现代运动竞技水平的不断提高和竞赛系统的发展变化,提出了相应的发展对策。

运动训练分期理论的几点疑惑:来自部分项目的思考

运动训练分期问题已经从最初的马特维耶夫(简称马氏分期理论)分期理论走向了多分期理论并存的局面,板块分期理论、单元训练理论、小周期理论及非线性分期理论成为训练领域的热点之一。研究认为:(1)马氏分期理论中关于训练阶段与任务的规划带有普适性,但在具体实践中或是某一训练阶段会表现出不一致现象;(2)多赛制的出现并不意味着马氏分期理论的不适,两者并无明显的因果关系,因为马氏分期理论注重的是个体竞技状态的变化,只是在这种多赛制中竞技状态的个体变化可能会很小;(3)马氏分期理论更应该是一种哲学层面上的或是指导性理论,其他诸多分期理论是一种具体的实践应用,互相之间并不矛盾。

线性与波动——两种训练分期模式评析

线性传统训练分期模式为我国竞技体育的发展做出过重大贡献,非传统波动训练分期模式一段时间以来在西方国家较为流行。通过对两种训练分期模式进行回顾与分析后认为,非传统波动训练分期模式的引入,是对传统训练分期模式的有益补充和丰富。两种训练分期模式对科学、合理地安排运动训练过程都具有参考意义,并各有其适宜的范围和条件。

运动训练分期理论与学校体育教学研究

体育教学一直是我国教育体系的薄弱环节,无论从体育教学理论、体育教学实践还是体育教学的专业性方面,都有很大的提升空间。河南是教育大省,在校学生多,体育理论和实践发展不均衡是当前体育教学中存在的突出问题。在我国教育由应试教育向素质教育的转变过程中,更加重视体育教学和实践应是今后河南省教育体系应直面的重大问题。《河南社会科学》组织本期关于河南省的体育教学和实践专题,就是从体育专业性和理论实践性方面进行立体思考,对存在的问题进行分析、研究,并在此基础上提出一些有益的对策,以期为河南省的体育教学工作提供一些参考。

国家竞走青少年队重点运动员高原训练分期特征分析

运用文献资料法、访谈法和案例分析法,对国家竞走青少年队重点运动员训练分期的训练学特征进行研究。结果显示,高原训练是提高运动员竞技能力水平的重要途径,常规训练与板块训练相辅相成构成了完整的训练体系,训练模式是"长准备、短竞赛"模式,训练内容安排表现为以有氧训练为基础,混氧训练为重点,耐酸训练为关键,板块训练为补充,技术训练贯穿全过程的特点,旨在探索青少年竞走运动员高原训练规律及参赛效应。

全年运动训练分期理论：历史、现状、争论与发展前景

对全年运动训练分期理论进行梳理,揭示该理论的历史、现状、争论及发展前景;运用该理论解决运动实践中存在的问题,增强运动训练过程安排的有效性,提高运动员培养质量。

训练分期与力量训练分期理论的发展研究

本文以竞技运动全年大周期力量训练分期的发展沿革、争论焦点及训练分期与力量训练分期之间的关系作为理论研究对象,采用文献法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对训练分期理论进行系统研究,对训练分期理论和力量分期理论的发展与研究做出了系统的归纳与分析。

马特维也夫运动训练分期理论的哲学思辩

对马特维也夫运动训练分期理论的历史、现状进行分析,并运用辩证唯物主义的方法论对其真理性及指导作用进行论证,进而总结出马特维也夫运动训练分期理论发展的可持续性。

马特维耶夫训练分期理论困境与突破

运用文献资料法和逻辑分析法对马特维耶夫训练分期理论相关文献进行仔细分析,梳理其发展脉络。认为:马特维耶夫训练分期理论与“板块”训练理论的关系是继承与发展;“板块”模式训练理论更适合商业化体育赛事和高水平运动员训练。

对我国现行田径训练分期及竞赛制度的一些看法

一、从两块铜牌谈起 1983年8月13日在赫尔辛基举行的第一届世界田径锦标赛上,我国优秀跳高选手朱建华以2.29米的成绩获得铜牌,成为亚洲国家和地区唯一获奖的人,这枚铜牌的分量也可算是相当重的了,但人们似乎并不满足,为他不能获得金牌为惋惜,因为当时他已是2.37米世界纪录的创造者。然而到9月22日在上海举行的第五届全运会的跳高比赛上,他却以2.38米的优异成绩再创跳高世界纪录。