平衡罐联合核心区训练对改善腰肌劳损患者疼痛程度的作用

目的探究平衡罐联合核心区训练对改善腰肌劳损患者疼痛程度的作用。方法以2020年8月至2022年1月江苏省常州市中医医院康复针灸科106例腰肌劳损患者为研究对象,按照盲抽随机法将其分为对照组和观察组,各53例。对照组采取平衡罐,观察组在对照组的基础上增加核心区训练。比较两组干预前后视觉模拟评分法评分、腰部Roland-Morris功能障碍调查表评分、腰椎活动度、生活质量。结果干预后,两组视觉模拟评分法评分和Roland-Morris功能障碍调查表评分低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组腰椎活动度高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组生活质量评分高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对于患有腰肌劳损采取平衡罐联合核心区训练,可有效降低患者日常疼痛程度,改善腰部功能障碍及提升腰椎日常活动范围,利于提高生活质量。

机动卫勤分队跨区训练药材保障探讨

跨区训练存在地域跨度较远、气候差异明显、时间跨度较长等特点,针对药材清单的确定、装载、运输、储存、使用方面,笔者总结了一系列保障对策,旨在解决多年执行跨区训练药材保障的难点问题,为机动卫勤分队跨区训练执行任务提供参考。

核心区功能训练对百米运动员腰腹部肌肉肌电特征的实证分析

本研究旨在分析核心区功能训练对百米运动员腰腹部肌肉肌电特征的影响。对30名百米运动员进行肌电测试后发现,不同类型的动作对于不同肌肉的激活程度有所不同,背部肌肉在不同类型动作中的激活程度相对较高。据此提出建议:有针对性地选择不同动作以刺激不同肌肉,注重背部肌肉训练以提高核心肌群稳定性和力量,根据肌电测试结果制定个性化训练计划。

批判性视角下的核心区训练价值研究

核心区训练传入我国并指导竞技训练多年,丰富了体能训练体系,促进运动员体能素质整合,但不少关键性的问题仍未明晰,影响了理论研究的深入和训练的实效性。理清核心力量和核心稳定性的关系;归纳国内外学者对核心区训练价值的不同认识;论述核心区训练的消极价值:影响训练负荷强度选择;降低运动功率输出;扰乱神经肌肉功能适应;忽视运动训练系统特异性。主要观点认为:核心区训练主要属于基础体能范畴,这区别于高强度的专项训练;竞技运动项目对训练界面和器材造成的不稳定性具有选择性;自由重量实现在稳定平面的非稳定性刺激,能更好的满足专项需求。

训练场区电磁环境模拟系统的设计

导弹训练场区宽频带电磁环境模拟系统,是在训练场区建立近似于实战的复杂电磁环境。基于电子战电台抗电磁干扰原理,在电台天线相同位置平面布置监测设备,调整干扰机发射强度使电台处于受干扰临界状态,监测设备的测试数值即是电台定量抗干扰裕度。试验结果表明没加调制的电磁环境对受试系统的影响与原始区域的情况基本一致,采用抗单频干扰或窄带干扰措施的敏感系统在宽带电磁环境中较容易受干扰。

机动卫勤分队参加跨区基地化训练的组织与实施

本文结合医院组织参加总部跨区基地化训练的任务经历,从前期准备、实施流程、具体做法和实践体会,探讨了跨区基地化训练这一全新训练模式的组织形式和方法,为机动卫勤分队熟悉训练形式、完善训练准备、提高训练效能提供参考。

乒乓球运动视角下的“核心区”肌群力量训练方法研究

乒乓球项目特点显著,主要是旋转种类多、变化速度快等。运动员在打球过程中需要不间断地调整移动步法,随时变换并控制好身体姿态,对平衡控制能力与重心稳定性要求很高。"核心区"肌群力量训练作为机体主要素质训练的一部分,可以很好地维持重心稳定和身体平衡,保证技术动作能够稳定发挥。同时,"核心区"肌群主要位于人体躯干部位,是上肢与下肢的联接枢纽,在运动发力中起着协同配合、承上启下的重要作用。乒乓球运动员在进行"核心区"肌群力量训练时应该怎样进行、应该采取怎样的手段与方法,成为教练员与运动员思考的问题,旨在于对乒乓球运动员进行"核心区"肌群训练的难度、等级、内容、方法进行探讨,希望为运动员在进行"核心区"肌群训练提供建议与理论支撑。

核心区力量训练对提高跳水运动员竞技能力的分析

跳水是一项优美的水上运动,不仅对运动员的身体形态有一定的要求,而且对运动员的躯干稳定性也有极高的要求。近年来,跳水运动获得了越来越多人的喜爱,跳水运动的竞技难度也在不断增加。为了能够在跳水比赛中取得优异的成绩,跳水运动员需要练习很多难度系数很高的动作,这既需要跳水运动员拥有良好的下肢弹跳力,又需要拥有良好的躯干平衡稳定性。基于此,有助于提高跳水运动员这两项能力的核心力量训练受到了越来越多的关注。该文从核心区力量与核心区力量训练分析入手,着重探讨了核心区力量训练在提高跳水运动员竞技能力方面的重要性,并进一步探讨了如何借助于核心力量训练来有效提高跳水运动员的竞技能力,以便为我国跳水运动员竞技水平的提升及跳水运动的进一步发展提供有益的借鉴。

艺术体操项目身体核心区训练存在问题的探析

艺术体操项目要求运动员结合器械在三维的空间中完成较大幅度的动力性和静力性的动作,并要求巧妙、连贯的将器械与身体融合、难度与动作连接,充分体现出该项目力与美的特征。针对当前难度的不断革新,运动员竞技水平和训练方法也应以更科学、高效的方式系统改进,本文通过访谈、观察、问卷调查等方法,探讨艺术体操体能核心区训练方法中存在的问题、并进行反思。

论核心区训练对高尔夫挥杆技术的影响因素

该文运用文献法和专家访谈法,对高尔夫挥杆技术进行生物力学分析,并从核心区稳定性和核心区专门性力量两方面对核心区训练在高尔夫挥杆技术中的积极影响进行研究,得出结论:(1)通过核心区静态稳定性和动态稳定性训练,可以增强高尔夫运动员站位、挥杆时的身体稳定性,提高挥杆技术的稳定性。(2)通过核心区专门性力量训练,可以增强挥杆技术的流畅性,提高挥杆动作的输出功率,获得理想的运动表现。由此可见,核心区训练对高尔夫挥杆技术水平的提高具有至关重要的作用。

核心区力量训练和电针干预对大学生腰肌劳损有协同治疗作用

背景:腰肌劳损病因不明,属于非特异性腰痛,其不仅影响生活与工作,也造成沉重医疗负担与间接社会成本。目的:探讨核心区力量训练与电针对大学生腰肌劳损的干预作用。方法:研究方案的实施符合广西师范大学对研究的相关伦理要求。选择80名大学生腰肌劳损志愿者,所有受试者对试验方案均知情同意并签署了知情同意书。随机将80名受试者分为对照组、电针组、核心区力量组、电针核心区力量组。对照组不采取任何干预措施,电针组采用电针干预,核心区力量组采用核心区力量训练干预,电针核心区力量组采用电针和核心区力量的联合干预。干预时间为7周,记录治疗前、治疗后的目测类比评分与疼痛症状积分,并追踪4个月观察其复发率。结果与结论:①与干预前相比,电针组、核心区力量组、电针核心区力量组的目测类比评分、疼痛症状综合评分均显著下降(P <0.05);②干预后电针组、核心区力量组、电针核心区力量组的目测类比评分及疼痛症状综合评分均显著小于对照组,其中电针核心区力量组疼痛症状综合评分又显著小于电针组、核心区力量组(P <0.05);③核心区力量组、电针核心区力量组的痊愈率高于电针组,核心区力量组、电针核心区力量组的疗效优于电针组(P <0.05);④核心区力量组、电针核心区力量组的复发率低于电针组(P <0.05);⑤结果说明,电针与核心区力量训练对大学生腰肌劳损均有治疗作用,但核心区力量训练的疗效优于电针,复发率也低于电针;电针联合核心区力量训练对大学生腰肌劳损具有协同治疗作用。

机动卫勤分队跨区基地化训练

结合医院参加全军跨区基地化训练的任务经历,总结归纳坚持党委统揽、坚持超前筹划、坚持从严管理、坚持真学实练、坚持思想引领"五个坚持"的实践体会,探讨机动卫勤分队跨区基地化训练这一全新训练模式的组训方法,为机动卫勤分队推进基地化训练和实战化训练提供参考。

核心区训练对脑卒中患者运动功能影响的研究进展

脑卒中是一种由不同诱发因素而引起脑血管狭窄、阻塞甚至破裂而导致突发性脑血液循环障碍的疾病。本文通过查阅大量国内外文献,阐述了核心区训练的研究背景、核心区训练的概念、核心区训练对脑卒中偏瘫患者的作用机制、核心区训练针对脑卒中偏瘫患者的训练方法及其在脑卒中偏瘫患者中的应用,旨在探讨核心区训练对脑卒中偏瘫患者运动功能的影响,从而为促进脑卒中偏瘫患者更快恢复寻找更加有效的方法,为治疗脑卒中偏瘫患者理论的推陈出新提供新视域及新思路。

核心区力量训练在中学篮球课“课课练”中应用效果

篮球体育项目成绩最核心因素除了技巧,体能也占据着重要位置,它在运动中发挥着金字塔底层的作用。因此,作为力量素质中的核心区力量发挥着举足轻重的作用,它具有维持身体稳定状态和连接四肢的功能,加大核心力量专项训练能够达到预防损伤的目的。将核心区力量训练应用到中学篮球课程"课课练"教学中,改变了以往体能教学的单调、枯燥学习氛围,能够有效促进学生篮球专项训练,对提高学生素质也具有重大意义。

核心区力量训练作为射击项目主要体能训练手段的研究

通过对核心肌群的生理机制和肌群间的相互关联特征的阐述,论证了核心区力量对提高射击项目水平的促进作用.提出了将核心力量训练作为射击项目主要体能训练手段,以大幅提高训练成绩的科学性和可行性。

核心区力量训练在蛙泳教学中的应用研究

游泳不单纯是一项体育竞技运动,从人们的现代气息生活方式来看,游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式,因此游泳运动越来越受到人们的欢迎。各种泳姿中,蛙泳技术是最为基础、也最为方便易学的一种泳姿。本文主要通过研究蛙泳教学中,核心区力量训练对学生蛙泳教学效果的对比分析,为学生的游泳教学提供更好的训练。

军队医院文职护士跨区基地化训练核心胜任力指标体系的构建

目的构建军队医院文职护士跨区基地化训练核心胜任力指标体系,旨在为培训军队医院文职护士参加跨区基地化训练提供参考依据。方法在文献回顾、理论分析、质性研究的基础上拟定初稿,通过Delphi专家函询法对27名卫勤专家进行2轮函询,拟定军队医院文职护士跨区基地化训练核心胜任力指标体系。结果两轮专家函询问卷的有效回收率分别是92.59%和100.00%,专家咨询的权威系数为0.891和0.918,第2轮专家函询时,一、二、三级指标的协调系数分别为0.487、0.463、0.456(P<0.01),变异系数<25%。最终构建的军队医院文职护士跨区基地化训练核心胜任力指标体系包括一级指标3条、二级指标15条、三级指标70条。结论用Delphi专家函询法构建的军队医院文职护士跨区基地化训练核心胜任力指标体系具有较高的科学性及可靠性,能为军队医院文职护士参加跨区基地化训练提供依据。

优化手术物品管理在跨区基地化训练批量伤员救治中的应用

以跨区基地化训练野战医疗队配备器械为基础,设置了定量的基础手术器械包、专科手术器械包和辅助手术物品包;选择耐潮湿、抗撕裂、有效期长、阻菌屏障与密闭性能好的医用无纺布作为灭菌包布;使用医疗帐篷自粘式挂袋和手术护士巡回腰包对手术物品进行分层管理及目视管理。通过优化手术物品的管理可以简化手术操作流程,降低手术护士工作强度,加快野战医疗队伤员流转速度,提高救治效率。

野战医疗所跨区基地化训练

介绍野战医疗所在卫勤跨区基地化训练中主要做法和训练亮点,并针对考核中发现的主要问题,提出加强实战化训练水平、申请装备更新换代、注重完善激励政策的意见建议,以不断提升卫勤保障能力。

一种基于SVM候选区训练的红外舰船目标检测方法

无人机进行红外舰船目标侦察时,检测算法对检测正确率的影响很大。为增强无人机红外光电载荷对舰船目标的检测能力,提出采用支持向量机(Support Vector Machine, SVM)进行候选区训练的检测算法,以提高目标检测的正确率。通过预先对候选区的特征进行训练,得到候选区的分类数据。在检测阶段,加载训练时得到的候选区分类数据,分类筛选出更可能包含目标的候选区,从而提高目标检测的正确率。验证实验中,选用368张无人机拍摄的长波红外图像作为训练数据集图像,另外选择139张图像作为测试图像。分别采用带候选区训练的方法和无候选区训练的方法做目标检测实验。检测结果表明,采用带候选区训练的检测方法比采用无候选区训练方法时平均检测正确率高14.6%。