基本功在武术训练中的作用以及训练对策

随着时代的变迁,武术逐渐发展成为一种兼具招式技巧和实战功能的体育项目。在武术学习和训练中,基本功的重要性不言而喻,它是武术的核心,是各种武术招式、动作的关键因素,武术练习者只有经历基本功的磨炼,才能在各类武术套路中更加精准地展现武术动作。因此,研究基本功在武术训练中的作用以及训练对策具有重大现实意义。武术练习者在训练过程中应当把握基本功的特点,灵活运用基本功的训练方法,发挥基本功的优势,以全面提高武术练习者自身的专业水平,提升实战能力。

医学生批判性思维水平分析与训练对策探究

目的:通过对刚入学医学生批判性思维水平的随机采样分析,了解来自全国31个省市自治区(港澳台除外)刚进入高等教育阶段医学生批判性思维的状态。根据调查结果,提出有针对性的对策及训练方法,为各高等院校提升大学生批判性思维水平提供借鉴。方法:通过问卷星APP平台,对我校2018年、2019年和2020年3个连续年份大学一年级新入学学生进行随机采样,分析批判性思维水平,通过分析结果,制定提升批判性思维水平训练对策。结果:数据显示,受测学生在思考问题过程中“偶尔会”运用到批判性思维特征进行思维活动的比例占比最高,各项均值在50%~60%之间。各年份学生批判性思维水平没有明显差异。结论:受测学生批判性思维处在中等水平,有必要进行针对性的批判性思维训练。通过训练,培养大学生独立思考、科学判断、正确决策等方面的能力。

健身健美运动技巧及训练对策分析

随着人们生活品质的提升,越来越多的人开始参与健身健美运动,以此来提高身体素质、改善体形。在健身健美的过程中,需要掌握相应的技巧和方法,否则健身效果就会不理想,甚至损伤身体。健美是比健身更进一步对身材、体态的调整,追求健壮的肌肉之美。普通的健身很难形成大量的肌肉,需要通过专业的训练策略来增肌塑形,文章就此进行了相关的阐述和分析。

北京冬奥会中国女子冰球队的竞技表现及训练对策

该文运用录像观察、数理统计、文献资料等研究方法,对中国女子冰球队在北京冬奥会的竞技表现进行系统分析,找寻其存在的主要问题,并据此提出针对性的训练对策,为促进提升我国女子冰球的总体竞技水平,更好地备战米兰冬奥会提供参考。该研究认为:抓分能力和射门技术运用能力不足,在场时间过长以及队伍成员间缺少磨合是中国女子冰球队在冬奥会比赛中失利的关键因素。训练对策:应加强对项目客观规律的认识,培养运动员的战术意识,以及重视提高射门起拍与传球出手的速度。

高职院校乒乓球基本技法的训练对策

目前,在高职体育教学中,乒乓球作为重要的教学内容之一,对提高大学生的身体素质起着积极的作用。而乒乓球基本技法的训练很重要,为了提升乒乓球教学的成效,教师需要带领学生反复练习乒乓球的基本技法,这样才能有效提高他们的乒乓球水平。基于此,文章首先阐述了乒乓球基本技法的训练意义,接着分析了基本技法的训练原则,继而提出了有效的训练对策,以供参考。

高技术条件下亚热带丛林战伤救护的难点与训练对策

高技术条件下的未来亚热带丛林战争的战伤救治难点 ,要求战伤护理积极探索研究这一特殊环境中救护训练对策。训练中应针对亚热带丛林地理环境和气候特点 ,建立健全战伤救护训练对策 ,开展亚热带丛林战伤救护的模块化与模拟训练 。

女子3000m障碍跑技术难点与训练对策分析

分析了女子3000m障碍跑的技术难点,认为要攻克这些技术难点应加强栏间节奏跑技术环节、跨越障碍水池的弹跳力、跨越水池落地单腿支撑与快速跑相衔接等方面的训练及运动员意志品质的训练。

从规则变化探析新奥运周期我国女子体操训练对策

通过文献资料法、录像观察统计法、查阅有关体操规则变化情况,分析了国际体操规则变化特点,探讨了世界女子体操发展态势与我国女子体操现状及其与世界先进水平的差距,提出了新奥运周期的训练对策,旨在为我国女子体操在2008年北京奥运会上再创辉煌提供参考建议。

中国拳击技术的现状及训练对策研究

中国拳击虽然在亚洲拳击中已经占据一席之地,但是相比于西方国家一流水平的拳击水平而言,我国的拳击技术及训练方法还处于初级阶段,同时中国拳击也存在"快、欠、缺"的发展现状。通过对中国拳击技术现状分析,对提升现今拳击训练对策方法进行简要论述。

浅析气质类型与优秀健美操运动员的选材及训练对策

优秀健美操运动呐喊的成长因素是多方面的,科学选材已提到了首要的地位,然而注重心理选材是健美操运动员成才的重要因素。气质又是重要心理因素之一,本文通过问卷调查的方法,对运动员气质进行鉴定,探讨优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系,为健美操训练提供参考。

乒乓球运动员体能特征分析及训练对策研究

体能是乒乓球运动员竞技能力的重要组成部分,良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础与保障。本文运用文献资料法、逻辑分析法,试图通过对乒乓球运动员形态、机能与素质三方面的体能特征进行分析,并针对其特征,对运动员选材及体能训练提出一些训练对策,以期为乒乓球训练提供可借鉴的理论参考依据。

竞技健美操的发展趋势与训练对策

据 2 0 0 1年国际体联健美操最新竞赛规则 ,讨论了竞技健美操的发展趋势 ,分析了我国健美操现状 ,提出了健美操的训练策略。

试论我国6人制排球主客场制的训练对策

以揭示当代６人制排球主客场制竞赛的特征为逻辑起点，对我国６人制排球运动训练中的年度训练周期划分，三个训练阶段的基本模式，主客场胜负效应下设置比赛目标、角色定位、动机调控。

我国女子100米栏与世界先进水平差距致因及训练对策

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、对比分析法等方法,以作者本人(多哈亚运会、第十届、十一届全运会女子100m栏冠军获得者)及我国其他部分优秀女子100m栏运动员为研究对象,研究其多年训练及比赛过程;同时,以世界先进水平运动员为参照系,分析了我国女子100米栏与世界先进水平差距的致因为:整体实力不够且近几年呈逐渐下滑趋势;速度素质成为影响成绩的主要因素之一;对力量素质中的"核心力量"如髋关节力量训练不够;专项速度耐力较差。提高我国女子100米栏水平的对策主要有:全面更新训练理念;重新划分训练周期;重视准备活动与恢复训练;提高教练员的整体水平;改进训练方法,重视发展柔韧素质与速度耐力训练;大幅增加与世界优秀运动员同场竞技的机会。

对竞走运动员黎则文赛前成绩预测及训练对策研究

文章通过收集近年来 ,世界三大田径比赛男子 2 0公里竞走项目前三名的成绩 ,举办比赛的地点、时间、气候、海拔高度等情况。预测出 2 7届奥运会该项目前三名的成绩。根据预测成绩有针对性的对黎则文赛前训练进行新的调查 。

解析高校乒乓球教学中基本技法的训练对策

乒乓球是我国的"国球",乒乓球也是高校主要的体育课程之一。近年来,随着全民健身活动的深入开展,高校大学生乒乓球队伍不断发展壮大,乒乓球基本技法教学训练也成为广大教师关注的重点。文章以乒乓球基本技法教学为主题,简述了基本技法训练在高校乒乓球教学中的重要性,然后结合当前高校乒乓球基本技法教学现状,指出了其中存在的问题,提出了高校乒乓球基本技法教学训练对策,希望能对高校乒乓球教学有所帮助。

从规则变化探析我国女子体操08奥运训练对策

通过文献资料法、录像分析法、专家访谈法,从2006年国际体操评分规则变化探析我国女子体操训练对策,旨在为我国女子体操备战2008年北京奥运会提供一点参考依椐。

从竞技体操技术的发展趋势探析我国男子竞技体操训练对策

本文采用文献资料法、专家访问法、数理统计法,通过查阅竞技体操技术发展的相关资料,结合27届悉尼奥运会以来各项国际重大比赛中我国男子体操队取得的成绩,分析当今竞技体操技术的发展趋势以及我国男子竞技体操的发展现状,发现我国男子竞技体操的优势和不足,提出了北京奥运会后新奥运周期的训练对策,旨在为我国男子竞技体操未来的训练策略提供参考建议。

大学生英语学习策略的训练对策与途径

语言学习策略是大学英语学习成败的一个重要因素。在大学英语教学中,如何利用有效的语言学习策略是每个教师面临的新问题。教师只有了解、研究语言学习策略,才能采取有效的方法对大学生进行英语学习策略训练。本研究就学习策略从六个方面有针对性地提出了训练大学生英语学习策略的相应对策,从而提高英语学习效果。

关于高校篮球教学中学生体能训练对策探讨

随着社会经济的飞速发展,人们对身体健康程度的关注越来越高,对体育运动越来越重视,在此背景下,篮球运动得到了巨大的发展。篮球体能训练成为了篮球训练中的重要组成部分。但是从我国高校篮球教学的实践来看,体能训练在篮球训练中比重过低,并且体能训练的安排不够科学合理,体能训练没有受到足够的重视,这直接导致我国高校学生身体素质较差,难以适应篮球比赛高强度的抗衡。本文针对我国高校篮球教学中体能训练经验的不足,参考国外先进的训练方法,结合我国学生的身体素质,提出了一套科学的体能训练计划,以便提高高校学生身体素质。