基于新工科背景以技能训练应用模式为主的混合式教学课堂重构——以设计基础课程为例

通过结合多层次技能训练的应用模式,开展混合式教学,是新工科背景下课程改革的重要尝试。在技能训练应用模式的基础上,通过探索线上教学和线下教学相结合的形式,以设计基础课程为例,重新构造教学的时间和空间,进而与其他模式相比较,进一步提炼混合式教学课堂的成效,为新工科的教学改革提供经验。

武术散打的专项特征及训练应用研究

武术兼具技击、运动和文化的三重属性。散打是中国传统运动与现代运动相结合的一种运动形式,融合中国传统与现代体育的理念形成的具有自身特色的格斗文化。武术散打的发展离不开对其专项特征的研究,在明确其专项特征的基础上,通过针对性的训练方法可以有效提升武术散打的训练效果。

武术散打项目的专项特征及其训练应用

武术散打是一项综合性的格斗运动,具有高强度、高技术性、高风险的特点。文章从武术散打项目的专项特征出发,分析了武术散打对运动员身体素质、技术能力、战术水平和心理素质等方面的要求,进而探讨武术散打项目的训练原则、方法和内容,提出了武术散打项目的训练应用策略,旨在为武术散打项目的教学和训练提供参考和借鉴。文章认为,武术散打项目的训练应用应以提高运动员的专项素质为目标、以科学的训练理论为指导、以多样化的训练方法为手段、以全面提高运动员的竞技水平为目的,实现武术散打项目的发展和推广。

武术散打项目的专项特征及其训练应用研究

为了解决目前武术散打项目专项化训练针对性不强、专项化程度不高等问题,运用文献资料、对比分析等方法,从供能特征、比赛取胜的主要因素、技术结构与内容、项目的特殊性四个方面对武术散打项目进行深入剖析,总结和提炼出武术散打的专项特征随机、高频的供能转换,移动、变换的攻防技战术,显著、多样的特色技术,有拳套、分体重、需快摔的特殊要求。通过分析专项特征,细致化地设计了武术散打的专项训练内容“信号沙包”的整体性训练;短时、多频、随机的体能训练;以移动和多方位变化为主的技、战术训练;人文关怀及技术特色的掌握和应用训练;“戴拳套”“划分技术风格”“突出两秒快摔”的特殊性训练。

刍议啦啦操运动的能量代谢特征与训练应用原理

本文主要是通过对啦啦操训练和比赛中,运动员能量代谢特征进行了探讨和分析,并提出啦啦操项目在训练方法上应根据该项目自身的供能特点进行训练的观点,旨在进一步提高啦啦操运动员的训练水平,为比赛创造优异成绩,提供一定的生理、生化理论依据。

对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨

随着新课程教学理念的提出，在教育教学中也在不断进行变革．在高中体育教学中不仅要能够注重对学生体育知识的学习，还要能够促进学生其他方面发展。拓展训练在高中体育教学中的应用能够在一定程度上丰富其教学内容，让学生积极主动的参与到教学中，以此取得较好的教学效果。本文先阐述了高中体育教学中拓展训练的重要作用，接着分析拓展训练引入到体育教学中的意义，训练在高中体育教学中应用的必要性。最后提出拓展训练在高中体育教学中的应用措施，以此取得更好的教学效果。

加强素质拓展训练应用提升初中体育教学质量

初中阶段教育是人生教育历程的关键时期,随着新教育理念的普及,身体健康教育越来越得到重视,成为培养和提高中学生教育基本素养的重要部分。从新时代加强素质拓展训练应用出发,探究提升初中体育教学质量的工作要点,并试着提出一些对策,从而对保障初中学生身体健康提供参考和借鉴。

体育器材使用训练在提高运动技能水平中的应用

体育运动发展至今已经成为人们生活中不可或缺的一部分,而提高运动技能水平成为许多运动员的追求。在训练过程中,体育器材的使用起到了至关重要的作用。体育器材的选择和运用能够帮助运动员更好地进行训练,提高他们的技能水平。基于此,本文首先阐述体育器材的分类,其次阐述体育器材使用训练在提高运动技能水平中的应用重要性,最后提出几条体育器材使用训练在提高运动技能水平中的应用策略,以供参考。

TRPC 1钙离子通道在骨骼肌收缩功能中的作用及磁诱导激活效应在训练中的应用探索方向

收缩功能作为骨骼肌重要功能之一,对人体日常活动及运动表现都起到关键作用,骨骼肌收缩离不开Ca^(2+)的参与。TRPC 1钙离子蛋白受体通道作为骨骼肌收缩过程重要的Ca^(2+)支持途径,通过CaN-NFAT和Akt-mTOR信号通路对骨骼肌纤维提供增生与重塑,并提升线粒体呼吸能力,促进系统代谢平衡,帮助肌肉在持续的反复收缩时保持其力量。与此同时,在骨骼肌受到张力刺激时,持续的Ca^(2+)内流可保持肌细胞内兴奋性,保证动作电位的有效传导与力持续的产生,提升了肌肉的抗疲劳能力。TRPC 1钙离子蛋白受体通道作为易受物理、化学外源性刺激的特性,可被脉冲磁场进行诱导激活,通过钙-线粒体轴达到运动激活TRPC 1受体通道促进骨骼肌功能提升的同等效果,对人体最大量和力量耐力带来提升。在运动训练领域,可把应用磁诱导TRPC 1的机制尝试解决同期训练矛盾、比赛期的大负荷训练规避问题、损伤期力量保持与康复等问题作为研究与应用探索方向,使该技术在促进提升竞技体育水平中发挥作用。

融合OBE和CDIO理念的“专业综合应用训练”课程教学改革与实践

“专业综合应用训练”是电子信息类专业一门重要的专业实践课程,针对该课程特点、现有课程教学和评价方式的局限性,本研究将OBE(Outcome-based Education)和 CDIO(Conceive,Design,Implement,Operate)工程教育模式相结合,用于本实践课程的改革和实践,以培养学生扎实的理论知识和实践能力。以项目为实践载体,以教师为过程引导,以学生为教育中心的思路开展,构建注重过程性评价的多元化考核方式,合理评价学生在实践全程的表现。通过对该实践课程的教学改革取得了较好的实践效果,可为电子信息类相关实践课程的建设提供参考和借鉴。

浅析功能性体能训练特点及其在运动训练中的应用研究

功能性体能训练来源于运动健康领域,是运动健康领域中所诞生的训练项目之一,目前在我国的体育运动训练中得到了普及和应用。通过实践数据调查研究发现,功能性的体能训练源于动力链基础,其中不仅包含了基本的动作训练方法,同时,还涵盖了基本的运动能力训练以及一些特殊专项的体能训练,是集不同体能训练之大成者,相对来说已经形成了较为系统的训练方法机制。功能性体能训练更加强调力量训练与健康训练之间的相互结合,关注训练者核心力量在运动过程中发挥的价值,并且强调在运动过程中训练者不同关节节点以及肌肉群体相互联动所发挥的作用价值。目前,功能性的体能训练中所呈现出的人体链条运动、机体功能筛查与训练等方法和理论,对于竞技体育训练以及群众的日常运动损伤防治工作都具有重要的指导作用价值。本文主要是分析了功能性体能训练的发展特征,并且就功能性体能训练在运动训练中的实践应用进行了探讨,希望能够为推动功能性体能训练在运动训练中发挥更大的作用价值提供参考意见。

浅谈力量训练在游泳训练中的应用

在体育运动中运动员是离不开力量的,很多运动队对运动员的力量训练越来越重视,特别是游泳这项运动。因为游泳运动中有很多的不稳定因素在里面,所以对运动员的稳定性力量训练和核心力量的掌握是不可缺少的。结合游泳这项体育运动自身的特点,只有制定出相应的计划并且能与游泳运动巧妙结合的力量训练方式,游泳运动队的成绩才能显著的提高。本文主要分析力量训练在游泳运动中出现的问题并对进行分析和总结,最后归纳出力量训练在游泳训练中如何应用。

核心力量训练在足球运动中的应用研究

通过核心全面培训的理论研究、培训原则核心作用与训练理念和从根本上对核心力量。以吉林大学高水平男足运动员23人（实验组），吉林体育学院高水平男足运动员23人（对照组），进行分组对比训练和测试，实验结果：在学生经过为期8周的系统化训练之后，实验组常规力量指标和规定动作完成情况均比实验训练前和对照组有显著提高p〈0.05；8项测试指标无论是实验组还是对照组较训练前各项指标都有显著提高p〈0.05，训练后实验组所测8测试指标为实验组和对照组比训练前的目标有显着增加.结论：核心力量训练是对足球运动员的技术动作具有关键的支持作用，对足球的专项力量素质有着促进和补充作用，核心力量训练不仅提高了效率，足球运动员的身体，更能有效提高足球运动员的身体协调性和灵活性，稳定性。

浅谈力量训练在游泳训练中的应用

在体育项目中,许多运动训练的展开都离不开力量这个因素,不同的运动项目对于力量的要求也会有或高或低的差别。在游泳运动项目中,力量显得无比重要,力量的大小直接影响游泳的成效,是游泳运动中的关键因素。力量训练不是单纯地针对一方面,而是由多项训练内容合成,有训练腿部力量内容、训练手臂力量内容等多个方面的内容。本文针对力量训练在游泳训练中的应用做一个简要的分析,希望能为游泳相关人员提供一定的帮助。

核心肌群训练在游泳训练中的应用

采用文献资料调研,围绕核心肌群─正确的脊柱姿势—完成正确游泳技术的主题,对核心肌群训练概念的认识和游泳训练中核心肌群应用的引入,以及游泳核心肌群训练如何进一步深入到训练实践中进行了探索和积累,并以出发技术动作来检验核心肌群训练的效果。

解析分层优化教学在高校体育训练中的应用

教师在教学过程中应根据学生的实际情况,采取一些具有针对性的体育教学手段。分层优化的教学措施,既能有效地贯彻多元化的体育教学理念,同时也可以结合学生体育训练潜能,做出合理的引导。为了进一步强化教师的教学认识,文章就分层优化在体育训练中的应用情况展开分析,希望能够起到参考作用。

核心力量训练在游泳训练实践中的应用问题

目前,核心力量训练越来越受到高水平运动队的重视,尤其是在不稳定环境中进行的游泳运动,核心力量和核心稳定性的训练已经成为各位教练员训练计划中必不可少的一部分。但游泳项目有其自身的特点,要制定出与其项目自身特点相符合的核心力量训练计划才能更有效地提高运动成绩。文章旨在针对游泳项目的核心力量实践训练中出现的问题进行分析总结,为进一步深入到训练实践中提供相关经验。

浅谈辅助器材在篮球技术训练中的应用研究

随着我国体育事业的不断发展,篮球技术训练工作越来越受到重视,篮球训练辅助器材在篮球技术训练中所起的作用日益突出,充分利用辅助器材进行篮球技术训练能够有效提高训练效率,本文将对辅助器材在篮球技术训练中的应用进行研究.

手风琴轮指演奏技术的训练及应用

手风琴轮指演奏技术以触键及指法设计范畴划分，包括顺向轮指技术、逆向轮指技术、顺向与逆向混合轮指技术、带保持音的轮指技术、左手键钮轮指技术。各项轮指技术当中分别或共同包含触点和手形改变两项重点问题，对每一个技术环节作具体的分析研究，明确各项技术形式中的重点问题位置，对其进行剖析并设计与创建与之对应的技术训练方法，同时应用于音乐作品的实际演奏当中。

功能性训练在篮球体能训练中的应用研究

自篮球运动问世以来,以其独特的观赏性、趣味性、竞争性、娱乐性和健身性吸引着热爱篮球运动的人。随着国民健身意识增强,篮球运动深受大众喜爱。篮球已经不再是一种简单的体育运动项目,更是一种顽强拼搏精神的象征、一种积极向上体育竞技精神的载体,在篮球的体能训练中融入功能性训练,有助于强化练习者的篮球水平,提升篮球训练质量。功能性训练是广泛应用于体育健身及竞技训练当中的一种提升体能的训练方法。当人们开展锻炼追求某种运动目标时,功能性训练在提升效果上具有明显优势。与此同时,功能性训练是一种以恢复身体功能为目标的训练,隶属于康复领域的功能性训练,同时还具有较强的训练内容,在篮球体能训练中融入功能性训练具有积极的现实意义。为此,该文围绕解读功能性训练、功能性训练在篮球体能训练中的应用意义和功能性训练在篮球提体能训练中的应用这3个维度展开详细研究。