高中田径运动员科学训练的方法与实施

田径作为一项体育运动,一直受到了人们的重视。要想提高田径的成绩,就需要进行早期的训练,特别是在高中时期,对高中的田径运动员进行科学的训练,不仅可以全面的提高运动员的水平,还可以使运动员在训练的过程中保持健康,避免因训练造成的身体上的伤害,延长运动员的运动生涯。本文通过对我国高中田径运动训练中存在的问题进行分析,提出了科学的训练方法的建议,旨在提高我国高中田径运动的发展。