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对少年短跑运动员放松能力的理性思考
被引量:
1
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作者
王雅娟
《哈尔滨体育学院学报》
2009年第5期107-109,共3页
为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少...
为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。
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关键词
少年短跑运动员
放松能力
训练方法与建议
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职称材料
题名
对少年短跑运动员放松能力的理性思考
被引量:
1
1
作者
王雅娟
机构
辽宁省本溪体育局训练中心
出处
《哈尔滨体育学院学报》
2009年第5期107-109,共3页
文摘
为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。
关键词
少年短跑运动员
放松能力
训练方法与建议
Keywords
Juvenile sprinters
Relaxation ability
Training methods and recommendations
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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1
对少年短跑运动员放松能力的理性思考
王雅娟
《哈尔滨体育学院学报》
2009
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