浅析高职体育系学生100米起跑慢的原因及对策

100米跑是五大身体素质之首的速度素质之一，而起跑便是100米跑中第一关键之处，也是最为重要的环节之一。但很多学生在起跑这一环节中就出现问题，导致100米跑起跑出来就处于落后位置。文章主要从体育系学生100米起跑慢的现象谈起，阐述学生自身素质导致起跑隧的原因，探讨其科学训练的方法及对策。

浅谈高职院校学生50米起跑慢的原因与对策

随着国家对国民体质健康的重视,为了提高大学生体质,国家颁布了《国家体质健康标准》,其中50米跑被纳入体质健康测试项目之一,主要考查学生的速度能力。为了了解该标准的落实情况,相关部门对每一所高校进行数据收集与排名,因此,加强50米秒速尤为重要。本文主要以高职院校为例,阐述学生50米秒速较慢的原因,并探讨其科学训练的方法及对策。