回顾与整合:分期训练理论的发展与启示

随着科学化训练水平的日益提升,传统的分期训练理论已经不能满足当前运动训练领域的实际需求,为了找到一种适用于教练员和运动员需求的分期训练方法,本文采用文献资料法、历史分析法和比较法等研究方法对整合分期训练理论进行研究。结果表明,以苏联“5年计划经济”和Selye“应激理论”为理论支撑的整合分期训练理论,具有扎实的学科理论基础。通过整理国内外关于整合分期训练领域的相关文献,提出以下运动训练实践启示:丰富学科理论,将训练各要素紧密结合;摒弃固化模型,根据需求进行个性化调;过程全面监测,做到训练计划灵活多变。

加快构建中国特色运动训练理论体系

知识是认识世界、改造世界的重要工具,是推动历史发展和社会进步的重要力量。习近平总书记明确提出了“加快构建中国特色哲学社会科学学科体系、学术体系、话语体系”的重大论断和战略任务,并指出“每个学科都要构建成体系的学科理论和概念”。党的二十大报告再次强调要“加快构建中国特色哲学社会科学学科体系、学术体系、话语体系”。体育是国家强盛、民族振兴的重要载体,是社会发展和人类进步的重要标志,是综合国力和国家软实力的重要体现。新时代体育事业高质量发展,亟需丰富完善体育学科理论“三大体系”及相应跨学科理论作为支撑。运动训练理论作为体育学科本源性理论体系的重要组成部分,对于解决运动实践问题、助力育人夺标、带动科学训练等具有独特的理论价值和应用价值,成为推动体育事业高质量发展的理论基石和着力点。近年来,面对运动训练理论创新不足、实践转化价值乏力等现实问题和发展境况,加快推进我国本土化、系统性运动训练理论自主创新,加快探索构建具有中国特色、中国风格、中国气派的运动训练学“三大体系”,成为我国体育学界基本共识和体育学人共同期待。鉴于此,《体育学研究》聚焦“加快构建中国特色运动训练理论体系”议题,刊载了3篇最新研究成果,从不同视角对该主题进行了理论与实践探索,与大家分享。

足球运动员体能训练理论与实践研究

足球是一项高强度的集体运动,需要球员在比赛中长时间奔跑、快速变化方向、进行高强度的爆发力活动,如跳跃、转身、抢球等。这些活动对球员的身体素质提出了很高的要求,如耐力、速度、灵敏度、柔韧性和力量等。在现代足球比赛中,体能训练已经成为了提高球队竞技水平的关键因素之一。足球运动员的体能训练是保证其在比赛中发挥最佳水平的关键因素。随着足球运动的普及,对运动员体能的要求也越来越高。因此,一种有效的体能训练方法是必不可少的。该文将围绕足球运动员的体能训练,分析其理论基础和实践路径,为促进我国足球运动员体能训练的系统性和针对性提供理论参考。

中国运动训练理论的历史演进与逻辑解析

采用文献资料、专家访谈、个案分析、历史追踪等方法,回溯新中国成立以来中国运动训练理论的发展轨迹,探讨中国运动训练理论的发展历程、建设成就、演进逻辑、现实问题。发现:中国运动训练理论历经3个历史发展阶段,通过实践界、理论界和科技界几代人的共同努力和单学科纵深发展、多学科融合发展、跨学科合作发展路径,已经构建了系统知识体系、创新学科体系和实践指导体系;通过重视历史经验的传承性、发展性和自觉性,强化指导实践的学理性、创新性和系统性,遵循理论演进的导向性、规律性和协同性等多种逻辑,实现了中国运动训练理论的科学升级和守正创新。

新时代中国运动训练理论的使命:方法论自觉

综合运用文献资料、逻辑法、哲学以及复杂性科学等研究方法,阐明了中国运动训练理论恪守“构成论规律”方法论的困囿,阐释了突破中国训练理论方法论瓶颈的进路,提出了新时代中国训练理论创新建设的重要命题。研究认为,中国运动训练理论的主要载体为《运动训练学》教材,承袭了马特维也夫《运动训练原理》主要思想,创建了中国训练理论体系和优秀运动员竞技能力结构模型理论,至今仍深度契合一般系统论方法论纲领和思想。突破“构成论规律”方法论的困囿,需以当代训练问题为中心,建立多重研究范式的统一视域。重视“向上因果”研究,建立“双因果链”理论解释的方法;从“简单性”到“复杂性”,重塑训练理论研究的理论依据;倡导“融贯方法论”,构建中国训练理论研究方法论原则。新时代中国训练理论创新建设应重在顶层设计,勇于解惑训练理论中的科学问题,夯实前瞻性基础研究,破解“组分结构”和利用数据挖掘技术助推理论创新等。

项群训练理论视角下高校龙舟运动员专项体能训练方法研究

该文依据项群训练理论,探讨了高校龙舟运动专项体能训练的特点及问题,并提出了相应的改进策略。龙舟运动作为体能主导类耐力性项目,要求运动员具备全面的力量、速度、耐力和协调性。当前,训练中存在的问题包括内容方法单一、训练与比赛脱节和对体能训练认识不足。为提升训练效果,建议遵循项群理论的移植原则,强化训练与比赛的衔接,并设计科学的训练计划。通过这些措施,提高运动员的竞技水平,推动中国传统文化的传承与发展。

基于双侧训练理论的对侧控制功能性电刺激对脑卒中上肢偏瘫患者运动功能的影响

目的:分析脑卒中上肢偏瘫患者应用基于双侧训练理论的对侧控制功能性电刺激对上肢运动功能、腕关节活动度及表面肌电的影响。方法:择取鹤壁市人民医院于2020年8月至2022年8月期间收治的114例脑卒中上肢偏瘫患者作为研究对象,随机分组,各57例,对照组给予常规康复训练,实验组增加基于双侧训练理论的对侧控制功能性电刺激。4 w后,对比两组患者上肢运动功能、腕关节活动度、表面肌电图。结果:训练后,实验组患者上肢、腕部、手部分值均高于对照组(P<0.05);训练后,实验组患者腕关节桡偏、尺偏、背伸、掌屈活动度均高于对照组(P<0.05);训练后,实验组患者三角肌前束平均肌电值(Averaged electromyography,AEMG)、冈上肌AEMG、斜方肌上部AEMG均高于对照组(P<0.05)。结论:基于双侧训练理论的对侧控制功能性电刺激能够有效提高脑卒中上肢偏瘫患者上肢运动功能,改善腕关节活动度及上肢神经传导速度。

基于周期训练理论的军人体能训练研究

体能是军人战斗力生成的重要因素之一,当今世界强国都在大力提高军人的体能水平。信息化战争对单兵体能水平提出了更高的要求。我军院校生长干部学历教育阶段必须通过毕业联合考核,是军委机关检验院校人才培养质量、牵引院校教学改革的有效手段。目前,全军院校联考的及格率与优良率远未达到目标,基于现代竞技体育周期训练理论,以联考和军事比武为主要目标,灵活运用小周期(赛前、赛中、赛后等周计划)解决训练中的各种问题,培养出体魄健壮、精力充沛、意志坚强,适应未来高负荷、高强度战争的指挥员,为实现党在新时代的强军目标贡献力量。

功能性训练理论及其在大学体育课程改革中的应用研究

体育教学是提高大学生身体综合素质的重要课程,高校应当要重视体育课程教学开展,积极引入新型训练理论与方法加强对大学生的训练。身体功能性训练理论建立在人体解剖结构基础之上,是当下较为合理有效的训练理论。基于此,本文重点探究了功能性训练理论应用到大学体育课程教学中的重要性与途径,以期为推动大学体育课程教学创新发展提供帮助。

项群训练理论应用于我国冬季项目跨界跨项选材的研究

为探析我国冬季项目跨界跨项选材的理论方法,以促进我国冬季项目的发展,本文以项群训练理论为依据开展研究,通过文献资料法、案例分析法、对比分析法和逻辑分析法等研究方法,对我国冬季项目进行系统分析。结果表明:“跨界跨项”选材源于同项群竞技能力构成相似的运动项目,可从体能和技能两种主导类项群进行跨项。研究结论:①体能主导类速度性可跨项至短距离滑雪、短距离滑冰、雪车等;②体能主导类耐力性项目可跨项至长距离滑雪、长距离滑冰、冬季两项等;③体能主导类快速力量性可跨项至跳台滑雪等;④技能主导类表现难美性可跨项至花样滑冰、自由式滑雪、高山滑雪等;⑤技战能主导类同场对抗性可跨项至冰球等。建议:借助项群训练理论指导我国冬季跨界跨项选材,以跨界跨项成功案例为参考进行跨界跨项选材,争取在短期内改进我国现阶段冬季项目人才匮乏的劣势。

舞蹈科学训练理论在芭蕾基训教学中的应用分析

芭蕾基训是现代中国舞蹈专业教学中的重要组成部分,就目前我国高校芭蕾基训教学的开展情况来看,对舞蹈科学训练理论的应用仍旧处于初始阶段,对于芭蕾舞教育也是如此,对芭蕾基训的科学训练要求也不太专业,要求教学能够从多角度着手,加深对舞蹈科学训练理论的应用,以此来更为有效地贴合当前时代发展进程,并针对性地探寻相互契合的教学方法和方式。

略论“项群运动训练理论”产生的方法论基础

从方法论的角度阐述了“项群训练理论”的形成与地位。“项群训练理论”是一般训练理论与专项训练理论之间的一种“联接”，它起到了由此及彼的“桥梁”作用。

一元训练理论

传统的体育运动训练理论 ,是把“体能 (身体素质 )”与“技术”作为两个“元因素” ,是在这个基础上构建起来的 ,可称之为“二元”训练理论。二十世纪五、六十年代之交 ,有人发现这个理论迷误了。“体能”与“技术”本是“一元”的。这个发现 ,萌发了“一元”训练理论 ,展开了对训练原理的新探索。本文谨对半个世纪的探索发现 ,扼要予以阐述。

运动训练理论争议性问题探析

主要对周期训练理论、板块训练和小周期训练理论,超量恢复和适应理论,"三从一大"原则,力量训练思路,协调能力的归属等5个方面进行了分析。研究认为:重视训练强度,在小周期和板块训练理论的基础上,不断充实传统周期训练理论;明确适应理论与超量恢复的不同层次性,进一步研究两者所反映的机体的生理变化;合理解读"三从一大"原则,科学指导运动训练;转变传统力量训练观念,引进新的力量训练思维,积极发展专项力量;正确定位协调能力的归属,通过综合手段发展运动员的协调能力。

2022年版课标背景下体育硕士运动训练理论与方法课程优化研究

为培养社会需要的高层次、应用型体育硕士人才,本文运用文献资料、访谈、问卷调查等研究方法,对三峡大学体育硕士专业学位《运动训练理论与方法》课程教学与实习情况进行调查,并将调查结果结合2022年版体育与健康课程标准的教学需求进行综合分析,探索《运动训练理论与方法》课程的优化路径。建议:(1)优化课程环节,打造实践平台;(2)对标课改需求,完善教学内容;(3)丰富教学方法,提升教学效能;(4)完善评价体系,提高教学绩效。

二元与一元运动训练理论辨析

通过对二元与一元训练理论的分析认为,两种理论构建基础以及产生分歧的主要原因是对体能与技术关系的认识问题,特别是对早期训练专项化及专项化过程中体能与技术相互转化关系的认识。运动训练最终目的是发展竞技能力、提高专项运动成绩,体能与技术是专项竞技能力结构中的重要组成部分,体能与技术的高度统一是发展专项竞技能力的重要途径,而早期专项化训练过程中体能与技术的相互转化才是专项竞技运动能力发展的关键。两种"理论"在指导具体的训练实践方面应是相辅相成的关系。

从茅鹏的“一元训练理论”看刘翔的训练特点

传统的运动训练理论已经无法满足现代竞赛制度和解释运动员的训练,于是,茅鹏创造性地提出了“一元训练理论”。文章针对传统训练理论的不足对“一元训练理论”进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为运动员训练实践的安排提供了理论参考。

我国运动训练理论发展的思考

用建构和解构的思想对我国的运动选材、早期专项化训练、训练周期以及三层次理论体系在训练实践的理论指导方面进行探讨。用思辨的、解构的眼光对已有的理论观点、体系进行重新审视,才能产生新认知、新观点。

一元训练理论若干问题辨析

对一元训练理论与二元训练理论的本源、整体概念,一元训练理论论据,身体素质否定论以及早期专项化训练等问题进行了辨析。认为,无论从哲学层面还是竞技能力结构构成层面来看,都不存在一元或二元之分;一元训练理论不具备科学理论的基本特征;从理论和实践的角度否定身体素质是错误的,身体素质是客观存在的;早期专项化训练是符合现代竞技运动训练规律的,但应准确地理解并适当地操作。

互补理论——反思“一元”训练理论与“二元”训练理论

“一元”训练理论与“二元”训练理论之争论,在本世纪初尤为突出。通过对两种训练理论的历史传承和理论内核的反思,导出“一元”训练理论与“二元”训练理论是互补的。