2022年版课标背景下体育硕士运动训练理论与方法课程优化研究

为培养社会需要的高层次、应用型体育硕士人才,本文运用文献资料、访谈、问卷调查等研究方法,对三峡大学体育硕士专业学位《运动训练理论与方法》课程教学与实习情况进行调查,并将调查结果结合2022年版体育与健康课程标准的教学需求进行综合分析,探索《运动训练理论与方法》课程的优化路径。建议:(1)优化课程环节,打造实践平台;(2)对标课改需求,完善教学内容;(3)丰富教学方法,提升教学效能;(4)完善评价体系,提高教学绩效。

训练理论与方法的创新对竞技运动成绩的历史贡献与存在问题分析——以体能主导类项群运动成绩的发展为例

通过运用文献资料法、常规数理统计法、逻辑法、对比分析法等研究方法,从运动训练理论与方法的创新角度分析了制约世界竞技体育运动发展的深层原因。结果表明:训练观念落后、训练理论与方法手段创新不够等是造成世界以及我国竞技体育运动发展缓慢的主要原因。并依据我国国情,对我国竞技体育训练创新理论与方法的发展提出一些建设性建议。

体育训练理论与方法运用于警察体能训练的初步研究

随着我国经济的不断发展,各类犯罪事件越来越多,而且多数犯罪人员都具有一定的反侦察手段,这样一来可能会对警察的人身安全造成很大的威胁。因此为了让警察能够更好地执行任务并且保证自己的人身安全,公安部门要定期对警察进行体能训练,提高警察的身体素质并使其保有良好的心理状态。该文对体育训练的方法和理论进行了详细探讨。

对黄石市U-13少年足球运动员训练理论与方法的研究

本文在实地访谈和阅读大量文献资料的基础上,结合自身足球教学与训练经验,以U-13少年足球运动员的生理特点、心理特点及足球运动四大要素作为文章的切入点,较为全面地阐述了该年龄段训练过程中需要解决的主要问题,并提出若干建设性意见。本文研究目的旨在为改变目前黄石市青少年足球训练水平徘徊不前的局面提供理论指导。

足球运动灵敏素质训练理论与方法

灵敏素质是指人体在各种突然转换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。判断灵敏素质发展的情况主要:是否具有快速反应、判断、躲闪、转身、翻转、维系平衡和随机应变的能力;在完成动作时是否能自如的操控自己的身体,在任何不同的条件下都能够准确熟练地完成动作;能否把力量、速度、耐力、协调性、节奏感等素质和技能通过熟练地动作综合表现出来。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法来探讨足球运动中灵敏素质的训练理论与方法。

湖北高校体育硕士运动训练理论与方法课程设置比较研究

文章通过文献资料法、专家访谈法、案例分析法、对比分析法等多种研究方法,对湖北省高校体育硕士专业学位运动训练理论与方法课程设置进行了调查和对比分析,研究表明:湖北高校体育专业硕士运动训练理论与方法课程存在着教学内容与本科重复,前沿性知识缺少;过度关注人才共性发展,忽略个性培养;教学形式传统,实践环节不足;评价方式单一,总结性评价片面;课程重视度低,学时学分占比少等问题。针对现存问题,研究提出科学设计教学内容、建立单元学习机制、构建教学一体化课程、建立多元考评机制、提升学校课程认知等课程优化路径,以期为湖北高校体育硕士运动训练理论与方法课程改革实施提供借鉴和参考。

现代夏季奥运会早期运动训练理论与方法形成及特征

为解析西方现代运动训练理论与方法的演进理路,采用文献资料法和历史研究方法,对现代夏季奥运会复兴之初的1896—1940年的运动训练理论与方法演进特征进行论述。结果:以"四体液学说"为理论基础的运动训练范式,逐渐被能量守恒、能量守恒与转化的现代物理学主导的机械论范式所取代,并将运动生理学、心理学内容纳入其中,最终才真正引发运动训练理论与方法的质的革命性飞跃。结论:以生理学为基础的运动训练理论体系逐渐向运动训练方法的应用转化,成为这一时期的主要特征,并基本界定了西方现代运动训练理论与方法"范式"。

“体医融合”背景下《体能训练理论与方法》实验教学的优化

在“体医融合”背景下,社会对运动康复人才的需求急剧增加。《体能训练理论与方法》是湖南中医药大学运动康复专业的必修课程,是“体医融合”中体能部分的重要体现。但当前,《体能训练理论与方法》的实验教学中存在课时不足、实验场地有限、实验教学方法单一、实验考核方法不够多元等问题,故文章结合运动康复专业特点、职业方向等,从实验教学内容、教学方法、教学实践模式和实验教学考核等方面,对《体能训练理论与方法》的实验教学进行了全方位的优化设计,期望为相关研究提供参考借鉴。

高中生100米专项力量训练理论与方法分析

100米运动是速度和力量相结合的短跑项目,速度素质受先天因素影响较大,所以训练中将力量训练作为重点。100米对运动员的下肢力量要求较高,我国短跑项目的力量训练多以四肢力量的练习为主,对身体核心部位肌群力量的训练还缺乏系统性,这容易让运动员出现大幅度晃动、下肢发力蹬地不协调、步幅小等问题,而专项力量训练能解决这些问题。本文就高中生100米专项力量训练的理论和方法进行了分析,以便提高运动成绩。

足球运动稳态下核心力量训练理论与方法

在当今竞技运动越来越重视对抗强度的背景下,运动员体能素质逐渐在竞赛中扮演着主导角色。而核心力量作为运动员体能训练的基础,承担着稳定重心、协调工作效率、构建运动链、提高动作效能、预防运动损伤等重要作用。然而在日常训练中,部分教练员存在忽略该方面的训练、训练方法选择不当、负荷安排不清楚等问题。文章运用文献资料法、逻辑分析法探讨足球运动中核心力量训练的理论与方法。

现代体能训练理念与方法的中小学“校本化”研究

针对有效解决中小学生体能素质持续下降问题,提出了现代体能训练理念与方法的中小学"校本化"的研究设想,并通过对现代体能训练理念与方法的介绍、中小学"校本化"的可行性分析以及"校本化"程序的探讨等研究,以期为有效增强中小学生体质健康、顺利实施新的中小学《体育(与健康)课程标准》、高效体育教学提供新的内容和思路。

论运动成绩突破及训练观念创新

通过运用文献资料法、逻辑法、对比分析法等研究方法,从运动训练理论与方法的创新角度分析了制约我国运动员运动成绩发展的深层原因。结果表明:训练观念落后、训练理论与方法手段创新不够等是造成我国竞技体育运动成绩发展缓慢的主要原因。并依据我国国情,对我国竞技体育训练创新理论与方法的发展提出一些建设性建议。