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无氧运动训练理论机制与实践研究
1
作者
刘锐
《宿州教育学院学报》
2018年第3期153-154,173,共3页
无氧运动是一种以尊重人体机理规律为主思想的运动方式,而无氧运动的分项训练能够针对人体不同肌肉群、不同活动能力来改变人体体能、耐力方面的既定能力。因此现今许多专业教练都会适当在训练项目中来尝试不同的无氧运动训练方案。而...
无氧运动是一种以尊重人体机理规律为主思想的运动方式,而无氧运动的分项训练能够针对人体不同肌肉群、不同活动能力来改变人体体能、耐力方面的既定能力。因此现今许多专业教练都会适当在训练项目中来尝试不同的无氧运动训练方案。而为了令无氧运动能达到最适合人体的状态,文章特从分析无氧运动的生物学基础开始,通过实践案例详细表述了无氧运动分别所带来的人体变动差异,望文章内容可为运动专业人员提供一些理论辅助。
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关键词
无氧运动
训练理论机制
无氧运动
训练
实践
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职称材料
自行车运动的力量训练生理机制
被引量:
1
2
作者
李春玲
周颖
《辽宁体育科技》
2009年第4期86-86,共1页
对自行车运动力量训练的生理机制进行研究,旨在为提高自行车运动员的力量训练水平提供参考。
关键词
自行车运动
力量
训练理论机制
实践方法
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职称材料
题名
无氧运动训练理论机制与实践研究
1
作者
刘锐
机构
山西体育职业学院
出处
《宿州教育学院学报》
2018年第3期153-154,173,共3页
文摘
无氧运动是一种以尊重人体机理规律为主思想的运动方式,而无氧运动的分项训练能够针对人体不同肌肉群、不同活动能力来改变人体体能、耐力方面的既定能力。因此现今许多专业教练都会适当在训练项目中来尝试不同的无氧运动训练方案。而为了令无氧运动能达到最适合人体的状态,文章特从分析无氧运动的生物学基础开始,通过实践案例详细表述了无氧运动分别所带来的人体变动差异,望文章内容可为运动专业人员提供一些理论辅助。
关键词
无氧运动
训练理论机制
无氧运动
训练
实践
分类号
G808.2 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
自行车运动的力量训练生理机制
被引量:
1
2
作者
李春玲
周颖
机构
本溪自行车队
出处
《辽宁体育科技》
2009年第4期86-86,共1页
文摘
对自行车运动力量训练的生理机制进行研究,旨在为提高自行车运动员的力量训练水平提供参考。
关键词
自行车运动
力量
训练理论机制
实践方法
分类号
G872.3 [文化科学—体育训练]
G804.2 [文化科学—运动人体科学]
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题名
作者
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被引量
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1
无氧运动训练理论机制与实践研究
刘锐
《宿州教育学院学报》
2018
0
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职称材料
2
自行车运动的力量训练生理机制
李春玲
周颖
《辽宁体育科技》
2009
1
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